Tuyệt chiêu giảm cân nhanh chóng bằng atiso

Thông thường chúng ta thấy atiso dùng để nấu các món ăntrong gia đình có công dụng thanh nhiệt, giải độc. Nhưng atiso là một loại giảmcân khá hiệu quả đấy nhé, cùng tôi tìm hiểu và lấy lại cho mình vóc dáng đẹpthôi nào các bạn ơi.

Sảnphẩm liên quan:thuốc tăng vòng 1 hiệu quả nhất

Atiso hấp trứng:

Nguyên liệu

– Bông atiso, trứng gà, chanh tươi, kem, quảoliu

– Gia vị: giấm, dầu oliu, mắm, muối,…

Thực hiện:

Bông atiso đen rửa sạch, rồi để ráo nước, cắtbỏ gốc cho vào nồi nước đun sôi. Đợi đến khi nước sôi thật sôi thì vắt ít nướccốt chanh vào, tiếp theo cho giẩm rồi đun sôi khoảng 1 tiếng nữa thì tắt bếp. Đậptrứng gà ra bát, cho kem và muối, tiêu vào đánh tan. Khi thấy nước atiso đã nguộithì vớt ra tách vỏ, lấy hết phần nhụy hoa ra bỏ và cắt lấy phần đầu hoa. Cuốicùng bạn cho hỗn hợp trứng kem vừa mới đánh vào giữa hoa atiso, cho thêm vài quảoliu lên trên cho đẹp mắt là bạn đã có được một món ăn cho thực đơn giảm cânđơn giản từ atiso thêm mới lạ rồi đấy.