TOP 5 thực phẩm Bổ Sung Nội Tiết Tố Nữ thiên nhiên Vừa có lợi Vừa An Toàn

Bổ sung nội tiết tố nữ tự nhiên an toàn là điều mọi chị em mong muốn. Chị em phụ nữ theo thời gian sẽ không còn giữ mãi được nét trẻ trung thanh xuân cả bên trong lẫn bên ngoài do quá trình lão hóa đến từ sự suy giảm nội tiết tố nữ, nhất là nội tiết tố estrogen. Khi nội tiết tố nữ suy giảm quý bà sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề rối loạn cơ thể như rối loạn giấc ngủ, bốc hỏa, đổ mồ hôi, khô âm đạo, giảm ham muốn, suy giảm trí nhớ, thiếu tập trung, lão hóa da tóc, vóc dáng, sức khỏe giảm sút…

do vậy để khắc phục những rối loạn này và có một cơ thể khỏe mạnh, một vẻ đẹp tươi trẻ rạng ngời cả bên trong lẫn bên ngoài thì bổ sung nội tiết tố nữ đến từ thiên nhiên là lựa chọn tối ưu nhất vừa an toàn vừa hữu hiệu đang được nhiều người lựa chọn.

Bổ sung nội tiết tố nữ từ tự nhiên như thế nào?

Nội tiết tố nữ từ tự nhiên có trong rất nhiều các thực phẩm, thức ăn, thảo dược khác biệt. Như vậy phụ nữ hoàn toàn có thể sử dụng những thực phẩm giàu estrogen thiên nhiên hay có tác dụng điều hòa, dị ứng cơ thể sản sinh estrogen để bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể. Dưới đây là các thực phẩm có ích cần tích cực bổ sung để tránh suy giảm nội tiết tố nữ.

Top 1 - Đậu nành và những chế phẩm đến từ đậu nành

Đậu nành là thực phẩm đứng đầu trong danh sách bổ sung nội tiết tố nữ đến từ thiên nhiên. Trong thành phần của đậu nành có chứa nguồn estrogen tự nhiên dồi dào nên đây cũng là nguồn thực phẩm chính sử dụng để sản xuất cho nhiều loại thuốc bổ sung nội tiết tố nữ ngày nay. Do đó những bạn hãy chú ý dùng tích cực đậu nành vào thực đơn hàng ngày giống như các chế phẩm đến từ đậu nành như đậu phụ, giá đỗ, đậu quả, ngũ cốc đậu nguyên chất…

Đậu nành là cách bổ sung nội tiết tố nữ đến từ tự nhiên an toàn phổ biến

Top 2 - Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cá hồi

Trong thành phần của cá hồi rất dồi dồi hàm lượng omega 3 nên có tác dụng có ích đối với việc thúc đẩy cơ thể sản sinh estrogen. Bên cạnh đó trong loại thực phẩm này cũng có chứa amino axit với hàm lượng lớn có tác dụng cải thiện thành phần protein, góp phần duy trì sự lâu dài của lượng hormone nội tiết tố trong máu.

Top 3 - cải thiện cường nội tiết tố nữ bằng tỏi

Tỏi là một trong những thực phẩm có tác dụng cải thiện cường nội tiết tố nữ cho cơ thể. Vì vậy trong chế biến thức ăn hàng ngày các bạn hãy tăng cường sử dụng tỏi để cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể.

Ngoài các thực phẩm kể trên thì còn rất nhiều các thảo dược khác có tác dụng bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ như củ mài đắng, khoai lang, dầu oliu, những loại hạt, quả bơ….

Top 4 - Bổ sung nội tiết tố nữ đến từ TPBVSK Bảo Xuân

những thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ từ tự nhiên kể trên mặc dù có tác dụng cân bằng, điều hòa nội tiết tố cho cơ thể nhưng chỉ ở một mức độ nào đó. Mặt khác chúng ta khó định lượng được sử dụng bao nhiêu là thích hợp cho mỗi ngày. Cho nên để tiện dùng bảo đảm an toàn, hữu hiệu thì ngày nay viên uống Bảo Xuân chiết suất thiên nhiên chứa phytoestrogen (estrogen thảo dược) đã được nghiên cứu và ra đời.

estrogen thực vật sử dụng trong Bảo Xuân được được tách chiết và cô đọng bằng công nghệ tiên tiến, tân tiến đến từ mầm đậu nành với hàm lượng vừa đủ cho cơ thể mỗi ngày. Do vậy dùng để bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể vừa an toàn vừa công hiệu mà lại rất tiện dùng. Đặc trưng viên uống Bảo Xuân có cơ chế bổ sung khi thiếu và tự đào thải nếu như cơ thể Dư thừa giúp cân bằng nội tiết tố nữ nên dùng ổn định cũng không lo bị Dư thừa estrogen.

Nguồn: http://phunulamdep.vn/