làm thế nào để thu hẹp vùng kín sau sinh hiệu quả

Không  ít phụ nữ sau sinh cảm thấy hoang mang khi “cô bé” rơi vào tình trạng  “ngoại cỡ”. Nỗi bất an, lo sợ chồng chán chê ngày càng gia tăng khiến  cuộc sống hôn nhân chẳng được “mặn nồng” như trước. Liệu có cách nào  giúp chị em thoát khỏi tình cảnh “khốn đốn” này không? Làm thế nào để  thu hẹp vùng kín sau sinh đây? Tìm ngay câu trả lời trong bài viết dưới  nhé các nàng!

[center]==>>> khuyến mại lên tới 50% với dịch vụ Trẻ hóa vùng kín Tại tmv Ngô Mộng Hùng <<===[/center]
[center][/center]

“Bạn có biết”  làm thế nào để thu hẹp vùng kín sau sinh chưa?

- Bài tập Kegel

Nỗi  lo lắng làm thế nào để thu hẹp vùng kín sau sinh của chị em sẽ ngay lập  tức được “dập tắt” chỉ với 10 phút tập Kegel mỗi ngày. Một trong những  ích lợi đầu tiên của bài tập này là để thu nhỏ “cô bé”. Sau sinh, cơ sàn  chậu sẽ bị suy yếu, ống vùng kín giãn rộng hơn. Do đó, việc tập Kegel  thực sự rất cần thiết để giúp cơ vùng kín lấy lại sự săn chắc và khỏe mạnh  nhanh chóng. Bài tập Kegel nổi tiếng trong việc giúp thu hẹp vùng kín hiệu quả

- Yoga

Tập  luyện yoga thường xuyên là một trong những cách cải thiện tình trạng  vùng kín rộng “thênh thang” hiệu quả. Các bài tập ngồi xổm và nâng chân  tác động mạnh lên cơ sàn chậu, tăng cường cơ bắp cho khung xương chậu sẽ  giúp “cô bé” không những được se khít mà còn săn chắc hơn.

Cùng xem và thảo luận : làm thế nào để thu hẹp vùng kín hiệu quả nhất



Yoga là một trong những cách thu hẹp vùng kín hiệu quả

- Xông hơi bằng lá trầu không

Trong  dân gian, xông vùng kín bằng lá trầu không được xem là bài thuốc quý  lưu truyền từ đời này sang đời khác. Bởi lá trầu không có chứa rất nhiều  tinh chất tốt cho việc thu nhỏ vùng kín. Chị  em chỉ cần chuẩn bị một nồi nước đun sôi, cho nắm lá trầu và ít muối  vào. Sau đó, xông “cô bé” trong 15 phút để các dưỡng chất ngấm vào sâu  bên trong. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả. Xông vùng kín bằng lá trầu không được xem là bài thuốc quý giúp se khít vùng kínNgoài những phương pháp trên đây, các bạn có thể tham khảo thêm cách làm vùng kín nhỏ lại tự nhiên nhé! Việc thử qua nhiều cách khác nhau sẽ giúp chị em biết  được đâu mới là “phương thuốc” tốt nhất cho mình. Và không còn phải quá  băn khoăn làm thế nào để thu hẹp vùng kín sau sinh.“GẠT BỎ” nỗi lo làm thế nào để thu hẹp vùng kín sau sinh bằng công nghệ Laser Petit Lady Action IITuy  các cách se khít “cô bé” tự nhiên trên đây rất đơn giản, dễ làm. Nhưng  muốn sớm nhận được kết quả như ý muốn, chị em phải tốn khá nhiều thời  gian lẫn công sức kiên trì thực hiện. Ánh sáng Laser giúp “cô bé” thu hẹp, làm hồng và trẻ hóa từ sâu bên trongLiệu  còn giải pháp làm thế nào để thu hẹp vùng kín sau sinh không? Câu trả  lời là có. Các bạn có thể lựa chọn công nghệ Laser Petit Lady Action II.  Đây là phương pháp giúp “tiểu Eva” nhanh chóng “chia tay” với tình  trạng giãn rộng hiệu quả nhất, đã được các chuyên gia ở nhiều nước trên  thế giới chứng nhận.

Nguồn : làm thế nào để thu hẹp vùng kín sau sinh hiệu quả nhất