Mẹ thường tự hỏi, tại sao cho trẻ bú mẹ lại có sức đề kháng tốt?

Đặc biệt với những trẻ từ 6 tháng tuổi đến 4 tuổi thì sức đề kháng được thừa hưởng từ mẹ của bé trong thai kỳ sẽ cạn dần. Trong khi đó, sức đề kháng tự chủ của cơ thể sẽ phát triển và dần hoàn thiện. Do đó trong giai đoạn này trẻ rất dễ bị ốm vặt và mắc các bệnh đường hô hấp. Vì thế BIBO sẽ xin chia sẻ những bí quyết giúp tăng cường đề kháng cho trẻ để giúp bé phát triển toàn diện.

Sức đề kháng ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của trẻ: Từ những năm đầu đời, sức đề kháng đã có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ. Trẻ có sức đề kháng tốt đồng nghĩa với việc trẻ có được sức khỏe tốt. Sự phát triển cân đối ở trẻ được bảo đảm ở việc tăng tăng trưởng thể trạng cũng như thể chất một cách tối ưu so với những trẻ có sức đề kháng kém hơn.

Mẹ thường tự hỏi, tại sao cho trẻ bú mẹ lại có sức đề kháng tốt? Câu trả lời là: trong các thành phần hoàn hảo của sữa mẹ như protein, chất béo, carbohydrate, vitamin, khoáng chất, carotenoid… còn có một dưỡng chất vàng - được xem là “người hùng thầm lặng” giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch cho trẻ.


Nuôi con bằng sữa mẹ: Dinh dưỡng trong sữa mẹ cung cấp lượng đề kháng tự nhiên tốt cho thể trạng của trẻ.

Thêm trái cây và rau vào bữa ăn: bổ sung lượng thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày cho trẻ để tăng cường cải thiện sức đề kháng cho trẻ.

Ngủ đủ giấc: Đảm bảo giấc ngủ cho trẻ cũng là cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ tốt nhất.
Tập thể dục sớm: Tăng cường vận động khiến cơ thể linh hoạt hơn, sức đề kháng từ đó cũng được cải thiện.

Cho con tắm nắng: Ánh nắng mặt trời tự nhiên tốt cho khả năng hấp thụ dưỡng chất, trao đổi chất, tăng sức đề kháng tự nhiên trong cơ thể.