Những lợi ích tuyệt vời của quả dứa trong làm đẹp bạn không thể bỏ qua

Thành phần trong dứa chứa bromelin (bromelain), có đặc tínhkháng phù và kháng viêm, ngoài ra có tác dụng thủy phân protein thành các acidamin nên giúp tiêu hóa tốt, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Các enzyme trong dứagiúp mau lành các vết thương ở da hay các vết phỏng. Theo nghiên cứu từ trungtâm y tế đại học Maryland, mặt nạ từ dứa nghiền nát giúp kích thích các hoạt độngtrao đổi enzyme trên da, Bromelain từ dứa giúp loại bỏ tế bào da chết, giảm hiệntượng nám da, da sạm đen.

Sản phẩmliên quan:xịt khử mùi hôi chân

Dứa là nguồn cung cấp dồi dào lượng vitamin C

Vitamin Ctrong dứa mang đến lợi ích bất ngờ với làn da vì đặc tính chống oxy hóa, đồngthời giúp bảo vệ cơ thể bạn nhờ tăng sự đề kháng từ các gốc tự do. Nghiên cứuđược công bố gần đây trên website của Hội Da liễu New Zealand, DermNet NZ chobiết, các loại kem dưỡng da chứa thành phần vitamin C có thể bảo vệ da chống lạinhững tác động lão hóa từ ánh nắng mặt trời, làm giảm nếp nhăn. Bổ sung dứa thườngxuyên và các loại rau quả khác trong thực đơn hàng ngày giống như bạn dùng cácloại kem chống nếp nhăn và dưỡng da rẻ tiền nhưng mang đến hiệu quả tốt nhất.

Tác dụng thư giãn và cải thiện vùng da bị khô/chai sạn

Thành phầntự nhiên trong dứa và các loại thảo mộc sẽ làm mềm các vết chai. Dứa có tác dụngtẩy tế bào chết do trong thành phần chứa axit alpha – hydroxyl. Mặt nạ vớinguyên liệu từ dứa tươi pha trộn bạc hà, kèm các loại thảo mộc khác mang đến cảmgiác mát, nhẹ nhàng, thư giãn cho làn da, đặc biệt khu vực bàn chân – bộ phậnchịu nhiều sức ép của toàn bộ cơ thể. Bạn thoa hỗn hợp trên lên chân và để hỗnhợp trên trong khoảng 10 phút, sau đó thoa nhẹ massage khắp vùng gót chân.Thành phần tự nhiên trong dứa và các loại thảo mộc sẽ làm mềm các vết chai.

Giải nhiệt, trẻ lâu

Dứa khôngchỉ dùng làm món tráng miệng sau bữa ăn mà nước ép của trái dứa còn giúp giảinhiệt và giải khát rất tốt. Nước cốt trái dứa giúp giảm mệt mỏi vì nó có chứavitamin A, C, canxi, mangan… giúp cơ thể tránh khỏi tác hại của quá trình oxyhóa. Vì vậy, uống nước ép từ trái dứa sẽ giúp giảm stress và làm việc hiệu quảhơn. Những ly sinh tố mát lạnh bổ dưỡng từ trái dứa sẽ làm cho mùa hè của bạnkhông còn nóng nực mà trở nên ngọt ngào, thơm mát Chính nhờ tác dụng chống lạitác hại của quá trình oxy hóa nên ăn dứa hoặc uống nước dứa ép đều đặn còn đemđến cho bạn sự thanh xuân. Một số thức uống đơn giản, dễ làm từ dứa có tác dụngthanh nhiệt và giúp bạn trẻ lâu như: sinh tố dứa, sinh tố chuối dứa, sinh tốxoài dứa, sinh tố dứa cam mật ong, sinh tố dứa sữa chua… Cách làm: Dứa gọt vỏ,bỏ hết mắt rồi rửa lại bằng nước lọc. Xắt dứa thành những miếng nhỏ để xay chodễ và nhanh nhuyễn.Các loại quả khác cũng bỏ vỏ, bỏ hạt, xắt miếng nhỏ để dễxay. Cho dứa (hoặc cùng quả khác), chút nước lọc, đường theo tỷ lệ vừa với khẩuvị của từng người vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Cho tiếp đá bào vào hỗn hợpnước dứa đã xay nhuyễn (nhiều hay ít đá tùy ý thích của mỗi người) và xay lại 1lúc cho sinh tố mát đều. Đổ sinh tố ra cốc, trang trí cho đẹp mắt và thưởng thức.

Giảm béo

Các bạn gáiđẫy đà xin đừng e ngại vị ngọt thanh trong dứa vì các nhà khoa học đã nghiên cứuvà chỉ ra rằng ăn dứa chính là một cách giảm béo khá hiệu quả mà lại không cótác dụng phụ. Tuy nhiên, chỉ cần lưu ý trước khi ăn, bạn nên cho dứa vào nướcmuối 5% (nước muối nhạt ) ngâm độ 1 tiếng rồi vớt ra ăn, vừa ngon, vừa lành.Người đau dạ dày thì chỉ nên ăn dứa lúc no.

Mặt nạ chăm sóc da

Hàng ngày,do tiếp xúc với ánh nắng, bụi bẩn thường xuyên sẽ khiến cho da mặt bị sần sùivà dễ nám. Đắp mặt nạ từ nước cốt trái dứa sẽ làm cho làn da của bạn tươi sánghơn mỗi ngày vì trong dứa có chứa một hàm lượng lớn các chất vitamin và khoángchất. Bên cạnh đó, chất acid bromatic có trong dứa sẽ lột nhẹ lớp tế bào sừngphía ngoài làm cho da mịn màng và trắng hơn. Ngoài tác dụng làm mịn và sáng da,cách đắp mặt nạ dứa này còn là phương pháp trị nám tự nhiên rất tốt. Vì vậy, mỗituần bạn nên đắp mặt nạ một lần để cải thiện làn da nám. Tuy nhiên, đối với nhữngngười có làn da nhạy cảm và đang sử dụng thuốc điều trị mụn, trị nám thì khôngnên dùng hoặc thời gian dùng phải cách xa nhau: 2 tuần/lần và chỉ nên để từ 3 đến5 phút. Cách làm: Gọt sạch vỏ, cắt bỏ hết mắt dứa rồi thái miếng và đem ép lấynước. Lấy một chiếc mặt nạ giấy đặt lên mặt, bôi nước cốt dứa lên, tránh phần mắt.Thư giãn khoảng 15 phút thì rửa mặt với nước sạch.