Thực phẩm dinh dưỡng mà người thoái hóa nên ăn

Thực phẩm cất Glucosamine, Chondroitin

Người bệnh thoái hóa cột sống lưng nên ăn thực phẩm phổ quát Glucosamine, Chondroitin

Trái cây tươi

Trái cây tươi là nguồn cung ứng vitamin dồi dào, giúp ngăn chặn sự tiến triển của thời kỳ thoái hóa xương khớp, đặc thù là thoái hóa cột sống dây lưng. Thậm chí, 1 số chiếc trái cây còn hỗ trợ điều trị và giảm triệu chứng viêm sưng ở đốt sống lưng rất tốt.

Xem thêm: https://laodong.vn/suc-khoe/thoai-hoa-cot-song-co-nen-an-gi-va-kieng-gi-theo-goi-y-tu-chuyen-gia-729848.ldo

Mỗi ngày, bệnh nhân nên bổ sung ít ra 400g trái cây như cam, bưởi, quýt, nho, táo, dâu tây, bơ… không những thế, người bệnh thoái hóa cột sống lưng với thể uống phổ biến nước ép hoa quả tươi khác.

những mẫu giết mổ

bấy lâu, làm thịt vẫn được liệt vào danh sách những thực phẩm mang hại cho hệ xương khớp. Không những thế, điều đó chưa hẳn là chính xác. Theo những chuyên gia, người mắc thoái hóa cột sống dây lưng nên ăn các mẫu giết mổ cất đa dạng protein và đạm dồi dào.

Người bệnh thoái hóa đốt sống lưng chỉ cần chọn lọc những cái giết mổ động vật màu nhạt như giết thịt gà, thịt vịt, thịt lợn… hạn chế các mẫu giết đỏ như thịt bò, thịt trâu. Không những thế lúc chế biến, hãy dành đầu tiên những món luộc thay vì xào, rán hay nướng.

phối hợp chế độ dinh dưỡng trong lộ trình điều trị thoái hóa cột sống dây lưng

thực tại thì việc xây dựng tháp dinh dưỡng cũng là một phần quan trọng giúp hỗ trợ bài thuốc An Cốt Nam – 1 bí quyết điều trị thoái hóa cột sống dây lưng được phổ thông bệnh nhân tin tưởng và tuyển lựa.

“Đánh bay” thoái hóa cột sống thắt lưng có bài thuốc An Cốt Nam

Bài thuốc uống An Cốt Nam có những điểm tốt hết sức đặc thù. Ngoài những dược liệu bổ xương dưỡng cốt đặc biệt như thiên niên kiện, hương nhu tía, dây đau xương… thì An Cốt Nam còn được gia giảm thêm các cây thuốc đặc trị thoái hóa cột sống dây lưng theo một tỷ lệ và nguyên tắc ngầm riêng biệt. Đơn cử như Bý Kỳ Nam và Trư Lung Thảo – là hai vị thuốc hàm đựng những hoạt chất khôn xiết có lợi cho xương khớp nhờ hình thức cộng sinh giữa động vật và thực vật.

Trong công đoạn tiêu dùng thuốc, bệnh nhân sẽ được giải đáp cụ thể về những món ăn kỵ thuốc cũng như những cái thực phẩm giúp nâng cao cường tác dụng của thảo dược. Nhờ ấy, sở hữu tới 85% bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng cảm thấy chấp thuận sau khi dùng 2-3 liệu trình An Cốt Nam. Đặc trưng, có những trường hợp dứt điểm bệnh hoàn toàn chỉ sau một liệu trình.

Trong chương trình “Sống Khỏe Mỗi Ngày” của đài VT2, Th.Bs Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông Y Viện 108) cho biết: “Thảo dược tiêu dùng để bào chế An Cốt Nam đều được lấy trong khoảng Viện dược chất của Bộ Y, được chứng nhận CO-CQ và đạt tiêu chuẩn SẠCH. Lúc sử dụng An Cốt Nam, bệnh nhân thoái hóa cột sống dây lưng được hài hòa thêm cao dán, đĩa VCD bài tập chuyên biệt (tặng kèm) và vật lý trị liệu (miễn phí) nên hiệu quả đạt được rất khả quan.”