Trẻ bị bệnh dứt khoát phải trị cho dứt bệnh, đồng thời chăm chút hơn trong ăn uố

Tại sao trẻ biếng ăn?

Đôi khi bạn cất công soạn một thực đơn cho bé, nấu một món ăn mới nhiều dinh dưỡng cho con nhưng bé lại từ chối ăn ngay từ muỗng đầu tiên. Có rất nhiều nguyên nhân cho việc này. Có thể là do mùi vị hoặc màu sắc của món ăn không hấp dẫn bé. Một nguyên nhân khác là do bé thấy các thành viên trong gia đình từng từ chối ăn món đó và bắt chước theo. Với nhiều bé còn nhỏ, việc sử dụng muỗng đưa thức ăn vào miệng có thể không được suôn sẻ, hoặc có thể con đang bị mọc răng. Cũng có nhiều trường hợp từ chối là do bé muốn tự độc lập và chọn món ăn cho mình. Mỗi một bé đều có những phản ứng khác nhau tùy theo mỗi trường hợp.

Trẻ bị bệnh dứt khoát phải trị cho dứt bệnh, đồng thời chăm chút hơn trong ăn uống: ăn thành nhiều bữa nhỏ, ăn những món ăn yêu thích, ăn lỏng - loãng - nhuyễn mịn hơn cho dễ nuốt, chú ý ăn bổ sung sau khi hết bệnh. Khi khám bệnh ở bác sĩ, bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn dinh dưỡng thêm.

Với tre bieng an tâm lý mẹ nên khuyến khích trẻ vận động thể lực: Vận động thể lực giúp trẻ tiêu hao năng lượng nhiều hơn, giúp trẻ nhanh đói và ăn ngon miệng hơn. Hàng ngày, bố mẹ nên khuyến khích bé vui chơi, vận động ngoài trời ít nhất 30 phút mỗi ngày, giúp trẻ ăn ngon ngủ tốt hơn, như vậy chắc chắn trẻ sẽ tăng cân và phát triển chiều cao đều.

Bố mẹ cũng cần lưu ý tập cho trẻ ăn uống đúng giờ, mỗi bữa ăn tránh kéo dài quá 30 phút. Thiết lập sớm cho trẻ nguyên tắc “ba không” – không tivi, không đồ chơi, không đi ăn rong để trẻ không bị sao nhãng, phân tâm từ đó tập trung hơn vào việc ăn uống.