Những lợi ích trong việc làm đẹp từ quả lê

Bài viếtsau đây sẽ tổng hợp tất tần tặt về công dụng cũng như cách làm đẹp từ lê, cùngchúng tôi tham khảo bạn nhé, và lựa chọn cho mìng cách làm đẹp phù hợp với bảnthân, để sở hữu làn da đẹp không tùy vết nhé.

Sảnphẩm liên quan:kem tẩy lông veet có tốt không

#1 Trị mụn cám với quả lê

Trong lê chưanhiều vitamin và các nguyên vi lượng rất tốt cho da và trị mụn cám vô cùng hiệuquả.

Cách làm:  

- Rửa mặt thật sạchvới loại sữa rửa mặt chung tính làm sạch nhờn.

- Lê bỏ vỏ, nghiềnnát, rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút.

- Rửa lại mặt bằngnước sạch.

Thường xuyên đắpmặt nạ lê như vậy sẽ rất tốt cho da. Da bạn sẽ trở nên mềm, mát, mịn màng vàkhông còn mụn cám.

#2 Mặt nạ dưỡng da từ lê

Cách làm: Trộn đềuhỗn hợp gồm: 1 củ cà rốt, 1 quả lê luộc chín đem nghiền nhuyễn cùng với 1 quảtrứng gà, 3 thìa mật ong và 1/2 chén kem sữa. Sau đó đắp hỗn hợp này lên da mặtkhoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Duy trì 2 lần/tuần để đạt hiệu quả caonhất.

Hỗn hợp này cungcấp rất nhiều dưỡng chất cho làn da, giúp da không bị khô, duy trì sự tươi mớivà giảm nếp nhăn. Trong lê giàu vitamin E, cà rốt giàu betacarotene và chất chốngoxy hóa, kem sữa giàu calcium và protein. Những thành phẩm này có tác dụng liênkết, làm săn chắc các sợi collagen và làm mờ các đốm nâu.

#3Giúp giảm cân

Khoa học đã chứngminh, một quả lê trung bình chỉ cung cấp khoảng 100 calories, khá ít so với cácloại trái cây có vị ngọt khác. Ngoài ra, lê còn có nguồn vitamin C dồi dào, rấttốt cho cơ thể của phụ nữ, nhất là làn da.

Nhưng tác dụnggiảm cân chính của trái lê là nằm ở lượng chất xơ của nó. Một quả lê trung bìnhcó 5g chất xơ, bằng 1/4 lượng chất xơ cơ thể cần có trong một ngày.

Chất xơ trongtrái lê có tính xốp sẽ nhanh chóng làm đầy bao tử và cảm giác no sẽ giúp hạn chếý muốn ăn thêm các loại thực phẩm khác.