Cải thiện làn da sạm đem xấu xí với những điều căn bản này

Để hạn chế tối đa việc da bị đen sạm, bạn nên thay đổi thói quen để có cuôc sống lành mạnh và cải thiện làn da căng mịn hơn nhé.

1.Hạn chế thức khuya và tiếp xúc nhiều với máy tính

     Trong khoảng thời gian 23h30 – 3h là quãng giờ quan trọng cho giấc ngủ cua bạn. Nếu thức khuya làm việc với máy tính thì thần kinh của bạn hoạt động mạnh, bức xạ máy tính khiến da bạn bị sạm đi, thâm quầng và làm da đen đi. Vì vậy hãy ngủ đủ giấc và ít thức khuya hơn để có làn đa đẹp

2. Bảo vệ da cẩn thận khi đi ra ngoài

     Hãy tránh nắng, bạn nên hạn chế ra ngoài từ 10h đến 16h và phòng hộ cẩn thận, kể cả trời râm cũng khiến đen da. Nên dùng áo chống nắng loại vải dày và mát.

    Màu sắc áo cũng có tác dụng chống nắng khác nhau, áo sáng màu thì cho tia nắng đi qua nhiều hơn nên dễ đen đi hơn, nhưng lại đỡ nóng hơn, áo tối màu thì giảm tác hại gây đen da hơn vì màu đen có khả năng hấp thụ ánh sáng mặt trời giúp bạn đỡ đen, nhưng nó lại nóng hơn.

   Hãy sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài 15 phút để tránh tác hại của tia nắng.

3. Tránh xa kẻ thù thuốc lá, rượu , bia

  Một làn da trắng hồng khó lòng mà ‘đội trời chung’ với các chất kích thích, chúng có thể làm cho da khô, xỉn màu, nổi mụn và thiếu sức sống. Màu da cũng là biểu hiện của sức khỏe toàn thân, bạn không khỏe mạnh thì làn da cũng không thể trắng đẹp.

4. Không lạm dụng mỹ phẩm

    Nhiều loại mỹ phẩm với quảng cáo rất hấp dẫn, chỉ sau một vài lần sử dụng bạn sẽ trắng ra một cách rõ ràng, nhưng nguy hại ở chỗ là chỉ sau một thời gian ngắn da bạn sẽ trở nên đen và xấu, thậm chí không khôi phục lại trạng thái ban đầu được. Chỉ có các biện pháp tự nhiên mới là tốt cho bạn.

5. Ăn uống đủ các chất dinh dưỡng hàng ngày

    Các loại vitamin A, E, B3, C có nhiều trong hoa quả là các loại vitamin cần thiết và rất tốt cho da. Chúng có tác dụng cung cấp các chất dinh dưỡng cho da sáng mịn, ngăn ngừa các dấu hiệu gây lão hóa da và giúp da khỏe mạnh có thể tránh được tác động của các tia gây hại từ ánh nắng mặt trời.

    Các loại trái cây giúp trắng da: sinh tố chanh sữa chua nguyên vỏ,đu đủ, cà chua, nho, dâu tây dưa leo, bí xanh, bưởi. Ngoài ra có khoai, đậu, mật ong, cá hồi…

     Và điều quan trọng nữa là bạn cần phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhé.

6. Tẩy da chết 1-2 lần 1 tuần

    Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn, nguyên nhân gây ra mụn và da xỉn màu. Tẩy tế bào chết từ các nguyên liệu tự nhiên là giải pháp đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm. Nhớ dùng các phương pháp tự nhiên để thực sự an toàn và hiệu quả nhé.

7. Thường xuyên đắp mặt nạ 3-4 lần mồi tuần

   Có rất nhiều phương pháp đắp mặt nạ trắng da từ tự nhiên vừa hiệu quả vừa an toàn cho bạn. Đây là một số phương pháp:

   -Mặt nạ lá bạc hà. Nghiền nát lá bạc hà tươi và đắp trực tiếp lên mặt trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh. Dùng loại mặt nạ này liên tục trong 15 ngày, bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả nó mang lại.

     -Mặt nạ Kem tinh nghe mat ong Sản Phẩm 100 % Thiên Nhiên Từ Nghệ Vàng

  Thành phần chính gồm tinh bột nghệ - mật ong - tinh dầu dừa - sữa ong chúa nguyên chất

• Với khả năng phục hồi làn da da siêu đẳng, kem tinh nghệ mật ong giúp dưỡng da trắng mịn, hồng hào, dưỡng ẩm, chống khô nẻ, giảm nhờn, làm mờ các vết thâm, tàn nhang,làm sạch da, giảm mụn, làm lành các vết mụn trứng cá.

  
  

• Tái tạo da, làm se khít lỗ chân lông, mang lại làn da mịn màng, khỏe mạnh

• Tác dụng tẩy da chết hiệu quả

  
  

         Cách dùng kem nghệ: Vệ sinh da mặt sạch sẽ, để da hơi ẩm sau đó thoa 1 lớp mỏng và đắp 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh. Sản phẩm dùng để đắp mặt nạ một tuần 3-4 lần

         Siêu phẩm #Kem_tinh_nghệ_mật_ong có tác dụng DƯỠNG TRẮNG DA TỰ NHIÊN, hiệu quả  khác biệt chỉ sau 2 tuần trải nghiệm !!!!

        Đừng chần chờ nữa vì đây là món quà xứng đáng bạn nên dành tặng cho diện mạo của mình

♥️ Vì phụ nữ CẦN PHẢI ĐẸP ♥️

Liên hệ:

Page: Glamor Organic & Natural

Website: myphamglamor.com

Địa chỉ: