Bạn đã biết cách chăm sóc da mặt hằng ngày đúng cách

Để có làn da trắng mịn các bạn gái chúng mình phải “đầu tư”rất nhiều. Tuy nhiên, nếu “đầu tư” không đúng cách thì tình trạng da không cảithiện được nhiều, mà đôi khi lại tệ hơn nữa. Sau đây mình sẽ bật mí cho các bạncách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả giúp da trắng mịn ngay tại nhà nhé!

Sản phẩmliên quan:chai xịt khử mùi hôi chân

Bước 1: Làm sạch da mặt

Đây là bướcchăm sóc da quan trọng đầu tiên mà bạn không thể nào bỏ qua.

Đều đặn mỗingày bạn nên rửa mặt từ 2-3 lần, đặc biệt mỗi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ.Nó giúp làn da bạn loại bỏ được các tế bào da chết, bụi bẩn (nguyên nhân gây ramụn), đồng thời lỗ chân lông thông thoáng dễ hấp thu các chất có trong kem dưỡnghơn. Đặc biệt, bạn nên tẩy trang kĩ sau mỗi lần trang điểm để không bị tắc lỗchân lông và sự xâm nhập của các chất gây hại.

Các chuyêngia da liễu cũng khuyên bạn rằng cần lưu ý cẩn trọng khi lựa chọn các loại sửarửa mặt, kem dưỡng da hay bất cứ một loại dung dịch nào trước khi bôi lên da. Bởilẽ, mỗi người có một loại da khác nhau, lựa chọn cẩn thận sẽ cho bạn được hiệuquả tốt hơn đồng thời không bị kích ứng da đối với các chất có trong thành phầncủa mỗi sản phẩm khác nhau.

Sau khi rửamặt bạn nên sử dụng nước hoa hồng bôi lên da, việc làm này có tác dụng làm sekhít lỗ chân lông, chăm sóc da mặt hiệu quả, giúp làn da của bạn trở nên mịnmàng hơn.

Bước 2: Tẩy tế bào da chết

Rất nhiều bạngái không có thói quen này đã bỏ qua một công đoạn vô cùng quan trọng trongchăm sóc da mặt. bởi lẽ việc làm này giúp loại bỏ lớp sừng thâm đen bên ngoài,làm thông thoáng và se khít chân lông, cho da hấp thụ tối đa kem dưỡng.

Bạn có thểmua các loại muối tẩy tế bào da chết hoặc tự mình làm bằng cách đơn giản sau: vắtnước cốt chanh sau đó thoa một ít đều lên vùng bạn muốn tẩy, massage nhẹ nhàngkhoảng 10 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tuy nhiên, việc này chỉ nên áp dụng2-3 lần/tháng mà thôi.

Bước 3: Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắnglà mặt nạ bảo vệ, chăm sóc da mặt có tác dụng tuyệt vời giúp bạn chống lại cáctia tử ngoại, những loại tia ánh sáng nguy hại của mặt trời. Thói quen bôi kemchống nắng đều đặn trước khi ra ngoài và cả những ngày mưa bạn cũng không nên bỏqua để hạn chế nguyên nhân khiến da bạn trở nên nhăn nheo, sạm đen, xuất hiệncác vết nám và tàn nhang,…

Cũng cầnlưu ý đối với việc chọn kem chống nắng: thông thường chỉ số SPF từ 30-35 là phùhợp cho tất cả các loại da. Tuy nhiên bạn cần lưu ý chọn phù hợp cho mỗi loạida kết hợp với việc che chắn và bảo vệ da mỗi khi ra ngoài.

– Đối vớida khô: nên chọn kem chống nắng có các chất dưỡng ẩm, không thấm nước và SPFcũng không cần phải quá cao.

– Đối vớida nhờn: loại này dễ bị mụn vì vậy việc chăm sóc da mặt nhờn cũng rất khó, bạnnên chọn dạng gel hoặc dạng xịt và chọn kem có thành phần, ghi chú “No sebum”hoặc “Oil Free” tức là không gây nhờn, không dầu rất tốt cho bạn.

– Da hỗn hợp:rất khó lựa chọn loại kem chăm sóc da mặt, chống nắng phù hợp, tốt nhất bạn nênchọn loại kem chống nắng có công thức tổng hợp.

Bước 4: Điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàngngày

Ngoài cácbước chăm sóc da mặt hằng ngày trên bạn cũng nên lưu ý đến chế độ ăn uống, nghỉngơi hàng ngày.

Tìm khônggian thư giãn: sau một ngày học tập và làm việc vất vả bạn trở về nhà trong mộtmớ hỗn độn việc nhà và đống bài tập. Đừng quá vùi đầu vào nó mà quên đi các biệnpháp giúp tinh thần và làn da thư giãn. Rất đơn giản là bạn có thể tập một số độngtác thể dục nhẹ nhàng, nghe nhạc và lắc lư theo điệu nhạc, khi tắm có thể thêmcác động tác massage làn da để làn da được “thở”. Nếu có thời gian hơn, bạn hãyđến một nơi có không gian yên tĩnh, trong lành và thư giãn để giải tỏa đượcstress,…

Ngủ đủ giấc8 tiếng mỗi ngày là cách chăm sóc da mặt tốt nhất, không nên thức khuya vì nó sẽlàm rối loạn sự tảo đổi chất của da, nhất là da mặt khiến da trở nên khô, sầnsùi, thiếu sinh khí lúc nào cũng nhợt nhạt,…

Không nênvà hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích vì nó kích thích trí nãocũng như làn da phải làm việc, đồng thời nếu sử dụng thường xuyên chúng làn dacủa bạn sẽ nhanh chóng bị lão hóa hơn, làn da đầy những đốm nâu xấu xí, cảmgiác lúc nào cũng xám xịt,..Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng tới sức khỏe của con người,dễ gây các căn bệnh về tim mạch, đường hô hấp,…

Hạn chế việcsử dụng các thiết bị điện tử như: điện thoại, máy tính,…liên tục trong ngày. Bởiviệc tiếp xúc này khiến lỗ chân lông to ra, trong xẫu xí và dễ bị mụn hơn.Không những thế, nó còn gây kích thích đối với bộ não khiến chúng ta dễ bị đauđầu, dễ bị khô mắt,…

Tập thể dụcthể thao hằng ngày không những giúp bạn có thể lực tốt hơn, nâng cao sức đềkháng mà còn làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, thúc đẩy chăm sócda từ sau bên trong, tăng sức đàn hồi cho làn da khỏe hơn.