Chia sẻ cách làm detox water hot nhất mùa hè

Detox waterhiện là món thức uống rất được ưa chuộng vì giúp giải nhiệt, giảm cân và thanhlọc cơ thể. Với công thức đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.Còngì tuyệt vời hơn những loại thức uống vừa tốt cho sức khỏe vừa dễ làm. Đó cũngchính là lý do detox water đang tạo nên cơn sốt với giới trẻ. Hãy cùng nhau thựchiện các loại detox water để giúp chúng ta có một cơ thể xinh đẹp và khỏe mạnh.

Sản phẩmliên quan:mặt nạ lululun review

NƯỚC UỐNG DETOX TỪ BƯỞI,CHANH, DƯA LEO

Loại nước uống detox giảm cân, tan mỡ bụng này chỉ chứa 7calo, 1g carb, 1g chất xơ, 1% vitamin A và 11% vitamin C. Đặc biệt, nước detoxtừ bưởi, chanh, dưa leo hoàn toàn không chứa chất béo hay đường, là một lọai nướckhông thể thiếu cho quá trình detox giảm cân của bạn.

Nguyên liệu:

2 múi bưởi

1 quả chanh

1 quả dưachuột

1 nhanh gừng

Cách làm:

Bưởi bóc sạchvỏ

Chanh vắt lấynước cốt hoặc thái lát

Gừng tháilát mỏng

Cho tất cảcác nguyên liệu trên vào bình cùng 2 lít nước. Để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng1 tiếng đồng hồ là có thể dùng được. Sử dụng hết trong ngày.

NƯỚC UỐNG DETOX TỪ CHANH VÀ DƯA HẤU

Sự kết hợpcủa chanh và dưa hấu không chỉ giúp cơ thể tự loại bỏ độc tố nhanh mà còn kíchthích tiêu hóa, ngăn ngừa tích tụ chất béo, giúp bạn giảm cân, ngăn tích tụ mỡbụng tốt hơn.

Nguyên liệu:

½  quả dưa hấu

2 quả chanh

3 lá bạc hà

Cách làm:

Dưa hấu bỏvỏ và cắt thành từng miếng nhỏ

Chanh vắt lấynước cốt hoặc thái lát

Cho dưa hấu,chanh, lá bạc hà vào 2 lít để vào trong tủ lạnh. Khoảng 1 tiếng sau, bạn có thểsử dụng loại nước detox giảm mỡ bụng nhanh chóng này.

NƯỚC DETOX TỪ DƯA CHUỘT VÀ GỪNG

Lọai nướcnày có tác dụng ngăn chặn cơn đói và sự thèm ăn, giúp bạn cảm thấy no lâu.Ngoài ra còn làm sạch hệ tiêu hóa và cung cấp độ ẩm thiết yếu cho cơ thể. Gừngvà dưa chuột không chỉ giải độc rất tốt mà còn có mùi vị và hương thơm hấp dẫn.

Nguyên liệu:

1 miếng gừng

1 quả dưachuột

1 tráichanh

1 mớ lá bạchà

Cách làm:

Thái lát gừng,chanh, dưa chuột, bạc hà rửa sạch

Cho tất cảnguyên liệu liệu vào bình cùng 2 lít nước

Hãy để hỗnhợp vào tủ lạnh khoản 4 giờ là dùng được.

NƯỚC DETOX TỪ DÂU TÂY VÀ DỨA

Dứa có đặctính kháng viêm, giảm đau khớp. Món đồ uống còn có húng quế, giúp chống lại cácgốc tự do và rất giàu magiê, có tác dụng mát gan, giải độc. Dấm táo giàu a-xitacetic, điều hòa đường huyết, làm chậm quá trình tiêu hóa tinh bột, cân bằng độpH, giúp giảm cân hiệu quả.

Nguyên liệu:

½ quả dứa

5 quả dâutây thái lát

10 lá húngquế tươi

2 thìa giấmtáo

Cách làm:

Các lọaitrái cây thái lát mỏng

Cho tráicây, húng quế, giấm táo vào bình cùng 2 lít nước, để trong tủ lạnh ít nhất 4 giờ,dùng trong ngày.

Với cáchlàm nước detox giảm cân nhanh, bạn nên uống hết trong ngày. Kết hợp detox vớicác phương pháp giảm cân khác sẽ có tác dụng nhanh, hiệu quả hơn. Chúc bạnthành công.