5 bài thuốc dân gian chữa đau bụng kinh

Mỗitháng tử cung đều tự phát triển lớp niêm mạc dày có nguồn cung cấp máu phongphú để chờ phôi làm tổ. Khi không có sự thụ tinh, lớp niêm mạc này sẽ bị bongra, do các mạch máu mở ra và sự co bóp tử cung sẽ đẩy máu và mô ra ngoài, chínhvì sự co bóp này đã khiến nhiều chị em cảm thấy bị đau thắt vùng bụng dưới.

Đểcó thể chữa đau bụng kinh tận gốc bằng các thảo dược thiên nhiên, chúng tôi đãnghiên cứu và phát hiện 5 loại duoc lieuquý gồm: đương quy, gừng, đan sâm, nghệ đen, hương phụ giúp loại bỏ những cơnđau khó chịu khi “đến ngày” của các chị em.

1.Đươngquy

Rễcây đương quy vốn là dược liệu quý được dùng nhiều để trị chứng phong hàn, đaubụng, ứ huyết, điều hòa kinh nguyệt. Bài thuốc có đương quy chữa đau bụng kinhgồm: bạch truật 12g, rễ đương quy sấy khô 12g, thục địa 20g, xuyên khung 6g. Tấtcả đem sắc lấy nước, uống liên tục trong 1 tuần trước kỳ kinh, chứng đau bụngkinh sẽ không còn khiến bạn đau đớn, khó chịu nữa.

2.Gừng

Gừngkhông chỉ là một thực phẩm hữu ích mà nó còn là dược liệu quý trong Đông y.Trong các bài thuốc dân gian người ta thường dùng gừng tươi để chữa cảm cúm,ho, chướng bụng, đầy hơi. Nhờ tính ấm, vị cay mà gừng còn được dùng để chữa chứngđau bụng kinh nguyệt, khó tiêu, đau bụng ợ hơi.

Bàithuốc chữa đau bụng kinh nguyệt có vị gừng gồm: 1 nhánh gừng tươi, 1 quả trứnggà, 1 nắm lá ngải cứu, tất cả đem rửa sạch. Lá ngải cứu thái nhỏ, gừng đập dậpđem nấu với nước, trứng luộc chín bỏ vỏ cho vào nồi nước thuốc gừng và ngải cứu.Đun nhỏ lửa trong 5 phút đem chắt lấy nước uống, trứng bỏ ra ăn. Uống 1 thangvào buổi sáng, trước kỳ kinh 3 ngày, cơn đau bụng sẽ giảm hẳn.

3.Đansâm

Đansâm được biết tới là dược liệu quý có tác dụng ích huyết, bổ khí, tăng tuầnhoàn máu, lưu thông khí huyết, giảm đau. Do đó nó thường được dùng trong cácbài thuốc điều kinh, tăng lhoong khí huyết, đau bụng kinh.

Bàithuốc có đan sâm chữa đau bụng kinh gồm: đan sâm, hồng hoa, ích mẫu, đào nhânđem sắc với nước mỗi ngày uống 1 thang trước kỳ kinh 1 tuần.

4.Nghệđen

Nghệđen (thuộc họ gừng) có tính ấm, vị đắng, mùi hăng, nồng. Tất cả các bộ phận lá,thân, củ, rễ của cây đều có tác dụng chữa bệnh, trong đó phần củ là có nhiều dượctính nhất có tác dụng lợi tiểu, thông kinh, lưu thông ứ huyết… nên thường đượcdùng trong các bài thuốc điều kinh, đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều.

Bàithuốc sử dụng nghệ đen chữa đau bụng kinh nguyệt gồm: nghệ đen, ngải cứu, ích mẫusắc tươi hoặc khô mỗi ngày uống 2 lần trước khi ăn. Nên uống trước kỳ kinh 1 tuầnđể tăng hiệu quả bài thuốc.

5.Hươngphụ

Hươngphụ còn gọi là cỏ gấu, cỏ gấu biển thuộc họ Cói. Nhờ tính bình, vị ngọt, đắng,cay nên hương phụ thường được dùng để chữa điều kinh, đau bụng kinh, ứ huyết.Chữa đau bụng kinh có vị hương phụ gồm: hương phụ, ngải cứu, ích mẫu, nhân trầntất cả đem nấu với nước, để nguội uống trước lúc ăn vào sáng sớm. Bài thuốc nàykhông chỉ giúp bạn chữa đau bụng kinh hiệu quả mà còn giúp điều hòa khí huyết,chữa kinh nguyệt không đều. Ngoài ra, bạn cũng có thể phơi khô hương phụ, đemtán nhỏ thành bột hoặc dùng cao hương phụ, mỗi ngày uống 6 – 8g vào sángvà tối để giảm đau bụng kinh.