Cách khắc phục tình trạng thụt núm vú

Trường hợp núm vú bị thụt không phải là hiếm gặp. Khoảng 10-20% phụ nữ sinh ra đã như vậy. Nhưng rất nhiều bạn gái có chung nỗi lo lắng đó là liệu chuyện đó có nguy hiểm gì không và có ảnh hưởng gì đến chuyện chăn gối của họ vì họ sợ chồng mình sẽ chán vì ngực không có núm. Nhưng thực tế là điều này không quá nguy hiểm như các bạn tưởng đâu. http://catmat2midep.blogspot.com/2017/11/hai-bai-tap-khac-phuc-tinh-trang-thut.html

Núm vú phẳng hay thụt vào trong là hoàn toàn bình thường. Tụt núm vú là hiện tượng một phần hoặc toàn bộ núm vú bị tụt vào bên trong. Nó gây ra một chút bất lợi về mặt thẩm mĩ. Một số khác có thể gây ra bất tiện trong việc cho con bú sau này. http://thammydoncamvline.blogspot.com/2017/11/thut-num-vu-co-anh-huong-en-chuyen.html

Có hai nguyên nhân dẫn đến hiện tượng núm vú thụt vào bên trong. Nguyên nhân thứ nhất là do bẩm sinh. Đầu vú thụt vào trong là biểu hiện của việc núm vú phát triển không bình thường và do các ống tuyến sữa ngắn, thiểu sản, thiếu hụt các tổ chức liên hết tuyến vú, một số là do teo các tổ chức tuyến vú và tổ chức liên kết tuyến vú sau sinh.Nguyên nhân thứ hai là do thói quen sinh hoạt của bạn gái như mặc áo lót quá chật, ép ngực lại khiến núm vú bị thụt vào trong. Ngoài ra, một số phẫu thuật chỉnh hình hay điều trị bệnh ở bầu vú cũng có thể khiến núm vú bị thụt vào trong.

Trên thực tế có khá nhiều cách đơn giản để khắc phục việc đầu ngực bị tụt. Cụ thể như:

- Mỗi lần tắm rửa lấy tay se se đầu núm vú và kéo nhẹ ra ngoài để kéo dài các ống dẫn sữa. Lặp đi lặp lại việc làm đó nhiều lần có thể khiến núm vú được lộ ra ngoài.

- Chọn loại áo ngực rộng, thoáng và mềm để không ép chặt núm vú xuống bầu ngực.

- Nếu núm vú bị thụt vào trong quá sâu, bệnh nhân không kéo dài ra như hướng dẫn ở trên được thì có thể phẫu thuật tạo hình núm vú (làm núm vú giả) sau khi tham khảo tư vấn của bác sĩ

Cẩn trọng với các bài tập khi mang thai

Cách tốt nhất để đầu vú nhô ra ngoài là kéo ra. Một số thủ thuật vẫn thường được áp dụng như: Bơm xi lanh để hút đầu vú, xỏ khuyên bạc để nâng đầu vú lên; dùng sợi chỉ tựa (tạm thời) đính nhấc đầu núm vú nâng lên, sau đó tạo đường kết nối bền vững bằng khâu đính giữa 2 thành bên của núm vú hoặc bôi kem kích thích...

Với chị em mắc tật này, trước khi mang thai, hãy áp dụng một số biện pháp trong ăn mặc: Nên lựa chọn và mặc áo ngực thích hợp để nâng ngực lên, tránh chảy xệ hay làm tổn thương mô ngực. Nếu mặc áo ngực quá chặt sẽ khiến núm vú tụt vào trong nhiều hơn. Khi mang thai, các bà mẹ nên vệ sinh sạch sẽ vùng ngực mỗi ngày bằng cách dùng bông gòn hoặc vải mềm sạch, nhẹ nhàng xoa núm vú và da ở phần quầng vú, thúc đẩy cho da ở phần núm vú và quầng vú đầy lên, kích thích núm vú nhô cao.

Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng các cách như: Nhẹ nhàng kéo da quầng vú xuống phía dưới, sau đó, thực hiện theo hướng ngược lại. Làm mỗi ngày 2 lần. Biện pháp massage cũng có hiệu quả. Nên massage theo những đường vòng tròn từ ngoài vào trong ngực, tránh massage nhiều ở núm vú. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ có tác dụng với các trường hợp nhẹ. Các trường hợp nặng như sau khi kéo ra, núm vú có xu hướng tụt trở lại như cũ hoặc bị tụt hẳn vào trong, không kéo ra được thì bắt buộc phải nhờ đến phẫu thuật