Các bước chăm sóc da mụn hiệu quả

Các bạn gái thường áingại và thiếu tự tin khi mặt bị nổi mụn. Bạn có thể tham khảo một số phươngpháp đơn giản sau để ngăn ngừa và xóa mụn một cách hiệu quả nhé! Kem dưỡng ẩm mùa hanh

Mụn bắt đầu khi các lỗchân lông trên da chứa đầy dầu bã nhờn. Mụn nổi lên phổ biến ở tuổi dậy thì khixuất hiện các yếu tố kích thích, khiến da sản xuất thừa bã nhờn. Bởi vậy nhiềutuyến sản xuất dầu xuất hiện trên trán, mũi và cằm.

Rửa mặt hai lần mộtngày (không nhiều hơn hai lần) với nước ấm và loại xà phòng nhẹ dành cho ngườibị mụn trứng cá. Nhẹ nhàng xoa bóp khuôn mặt cùng với các chuyển động tròn.Không nên chà xát mạnh. Sau khi rửa mặt, Học viện Da liễu Mỹ (AAD) khuyên bạnnên sử dụng kem dưỡng da chứa benzoyl peroxide. Cách này sẽ làm giảm lượng dầuvà vi khuẩn. Kem dưỡng da nào tốt

Không nên nặn mụn vìkhi đó mụn sẽ lây lan sâu hơn vào da, dẫn đến sưng và đỏ hơn, và thậm chí để lạisẹo. Nếu bạn thấy mụn xuất hiện trước khi tham gia một bữa tiệc lớn như vũ hội,bác sĩ chuyên khoa da liễu thường có thể giúp bạn điều trị chúng.

Tránh chạm các ngón taylên khuôn mặt của bạn hoặc chạm mặt vào các vật thu cặn bã nhờn giống như điệnthoại. Điều này khiến vi khuẩn lây lan, gây ra viêm lỗ chân lông. Để tránh khỏivi khuẩn, bạn nên rửa tay trước khi chăm sóc da mặt.

Nếu bạn đeo kính cận hoặckính mát, hãy làm sạch chúng thường xuyên để giữ cho dầu không làm tắc các lỗchân lông xung quanh mắt và mũi bạn.

Nếu bạn bị mụn trên cơthể, cố gắng không mặc áo quần bó chặt. Những trang phục bó sát không cho phépda hô hấp và có thể gây kích ứng. Khăn quàng cổ, băng buộc đầu và mũ có thểtích trữ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn và dầu.

Tẩy trang sạch sẽ trướckhi bạn đi ngủ. Khi mua các sản phẩm mĩ phẩm, hãy chọn các thương hiệu có ghi"noncomedogenic" hay "nonacnegenic" trên nhãn. Vứt bỏ mĩ phẩmvà dụng cụ trang điểm khi chúng có mùi hoặc trông khác so với lúc mới mua.

Và tốt nhất nếu bạn vẫnlo lắng về mụn trứng cá, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu. Họ sẽ cung cấpcho bạn một loạt các phương pháp điều trị có thể giúp ngăn chặn sẹo và mụn.

Một bác sĩ chuyên khoada liễu có thể giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất và cũng có thể cungcấp cho bạn rất nhiều lời khuyên hữu ích để đối phó với mụn trứng cá và chămsóc cho da bạn. Ngoài ra một số thẩm mỹ viện và spa đã được đào tạo chuyên giavề da, có thể đưa ra những lời khuyên và phương pháp điều trị chăm sóc da tốtcho bạn.