Lý do không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn muối, đường và mật ong

Một số thực phẩm bạn vẫn thường cho trẻ ăn như một thói quen và tưởng chừng có lợi cho con. Nhưng trên thực tế chúng không thực sự phù hợp với con đặc biệt là dưới 1 tuổi như muối, đường, mật ong vì chúng có thể gây hại cho trẻ.

Hãy tìm hiểu lý do không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn muối, đường và mật ong để loại bỏ những tác hại xấu cho trẻ nhỏ.

1. Tại sao trẻ dưới 1 tuổi không nên sử dụng muối

Với trẻ dưới một tuổi chức năng của các bộ phận cơ thể chưa hoàn thiện vì vậy dễ bị tổn hại nếu bạn không biết cách chăm sóc trẻ.

Trong đó, muối là một trong những thực phẩm, gia vị cần thiết không chỉ gia tăng vị giác mà còn bổ sung một số chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, do trẻ dưới 1 tuổi chức năng thận còn yếu nên bé không nên cho bé ăn nhiều muối sẽ làm thận hoạt động nhiều hơn, gây quá tải.

Đồng thời, nếu để trẻ ăn muối đậm thì hình thành thói quen ăn mặn, giảm vị giác và trẻ ngoài bị ảnh hưởng đến thận còn phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp.

Do đó, nên cho trẻ ăn nhạt, nếu sử dụng các loại thức ăn dặm như bột ngũ cốt, hoa quả, thịt lơn, gia cầm, cá thì bạn không cần nên thêm muối vì có chúng có sẵn trong thực phẩm.

Trẻ ăn muối sớm và nhiều có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe

Nếu bổ sung hàm lượng muối cho trẻ nên tham khảo tiêu chuẩn sau:

- Bé dưới 6 tháng: cần ít hơn 1 gam muối/ngày (không cần bổ sung vì đã có ở sữa mẹ và sữa công thức)

- Bé từ 6 – 12 tháng tuổi: 1 gam muối/ngày

- Bé trên 1 tuổi: 2 gam muối/ngày.

Nên thử trước khi cho bé sử dụng và nên nhạt để không gây hại cho sức khỏe của bé nhé.

Tham khảo một số sản phẩm xe đạp trẻ em vui chơi khỏe mạnh, an toàn nhé!

Tại sao không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn muối, đường và mật ong

2. Tác hại khi cho bé dưới 1 tuổi sử dụng đường

Trẻ nhỏ rất thích đồ ăn ngọt, có đường. Những trên thực tế sử dụng quá nhiều đường sẽ gây ra những tác động xấu cho sức khỏe:

- Trẻ mới lên răng, men răng còn yếu nên rất dễ bị các chất hóa học có trong đường gây sau răng, sún răng, sức khỏe răng miệng bị ảnh hưởng.

- Ăn các loại bánh này sẽ dẫn đến cảm giác ngang dạ, chán ăn, không còn muốn ăn các bữa chính. Vì vậy, trẻ luôn có cảm giác no nhưng trên thực tế là thiếu chất dinh dưỡng và không tốt cho hệ tiêu hóa.

- Trẻ ăn nhiều đường dễ mắc các bệnh thừa cân và béo phì, các bệnh liên quan.

Vì vậy, nên hạn chế cho trẻ ăn đường, bánh kẹo ngọt và tăng cường vận động cho bé bằng cách cho trẻ đi dạo thường xuyên trên những chiếc xe đẩy trẻ em Seebaby, Combi… để tăng cường nhận thức cho trẻ. Đồng thời bổ sung các thực phẩm những sản phẩm chứa nhiều vitamin, chất xơ và kháng chất.

Lý do không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn muối, đường và mật ong

3. Lý do không nên sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi

Mật ong được biết đến là sản phẩm tốt cho sức khỏe của mỗi người vì chúng không những chứa nhiều dưỡng chất và có chức năng làm đẹp, chữa bệnh an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên đối với trẻ dưới 1 tuổi bạn không nên dùng mật ong vì chúng không phát huy được các công dụng này.

Bởi lẽ, trong mật ong thường chứa một lượng đường rất lớn và thành phần clostridium botulinum gây ngộ độc, táo bón, hôn mệ cho trẻ. Do đó, nếu trẻ dưới 1 tuổi không nên cho dùng mật ong để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Trên đây là những lưu ý giúp bạn loại bỏ những sản phẩm có thể gây nguy hiểm cho bé yêu và đảm bảo con trẻ phát triển tốt.

Nguồn: https://subin.vn/tin-tuc/ly-do-khong-nen-cho-tre-duoi-1-tuoi-an-muoi-duong-va-mat-ong.html