Sử dụng kem chống nắng hàng ngày liệu có tốt cho da?

Theo nhiều khảo sát cho thấy 90% người mắc ungthư da là do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Để bảo vệ làn da khỏitác hại của ánh nắng mặt trời hãy sử dụng kem chốngnắng. Và việc dùng kem chống nắng nhiều có nguy hại hay không thìhãy cùng tham khảo bài viết sau đây.

Ánh nắng mặt trời quan trọng đối với sự sống của tất cả mọi người. Tuy nhiên, vào khoảng từ 10h đến 16h khi các tia cực tím cùng các tia UV có trong ánh nắng mặt trời hoạt động mạnh mẽ thì sẽ gây hại đến làn da, khiến da bị sạm đen, cháy nắng, nhanh lão hóa… và gây ra nám thâm chí là ung thư da. Theo các nghiên cứu thì có đến 90% bệnh nhân ung thư da nguyên nhân chính là do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, với những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời do công việc thì chống nắng là điều hết sức quan trọng. Việc cần làm nhất hiện nay là sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da.

Dùng kem chống nắng thường xuyên có tốt không

Trong khi tổ chức FDA khuyên người dùng nên sử dụng một ounce hay một lượng tương đương 1 cốc kem chống nắng để bảo vệ toàn bộ làn da của cơ thể thì hầu hết chúng ta chỉ sử dụng 1/4 lượng đó và điều này đã làm giảm khả năng bảo vệ da xuống 10 lần. Các nhà nghiên cứu đã cho biết kem chống nắng có SPF 30 và nếu chỉ được dùng với một lượng ít thì sẽ tương đương với loại kem có SPF 3. Và họ cũng khuyên mọi người khi dùng kem chống nắng thì không nên chọn kem chống nắng dạng phun vì có thể khi phun sẽ không phủ đủ và không đều kem lên da so với kem chống nắng dạng kem. Nếu có, bạn phải phun vài lần cho mỗi khu vực. Ngoài ra, bạn cũng nên thoa kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ trong điều kiện da bị đổ mổ hôi và bơi lội cho dù trên dán nhãn sản phẩm có ghi “kem chống nắng chịu nước”.

Để đảm bảo hiệu quả và tránh những tác dụng phụ, bạn chỉ sử dụng một lượng vừa đủ theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Thường xuyên thoa lại sau 2 – 3 giờ nếu ở ngoài trời lâu và thoa trước khi ra nắng 20 phút (đây là khoảng thời gian cần thiết cho kem thẩm thấu hết vào da và phát huy tác dụng chống nắng). Đồng thời, bạn cũng không nên quá ỷ y vào kem chống nắng, khi đi bất cứ đâu ngoài việc sử dụng dòng sản phẩm này cần trang bị trang phục chống nắng như: khẩu trang, áo dài tay, kính mát... giúp bảo vệ da toàn diện. Lưu ý, sau mỗi lần dùng kem chống nắng xong bạn phải tẩy trang thật kỹ bằng nước tẩy trang, vì nếu lớp kem còn bám trên da nhiều rất dễ gây ra mụn, làm to lỗ chân lông.

bạn hãy lựa chọn kem chống nắng của các thương hiệu nổi tiếng, được nhiều người sử dụng và có giấy chứng nhận an toàn do cơ quan y tế cấp nhằm chăm sóc tốt nhất, an toàn nhất cho làn da của mình.