Đau vú trong chu kỳ kinh nguyệt [Copy địa chỉ]

Thời gian đăng: 9/1/2023 09:35:43

Đau vú là hiện tượng bình thường diễn ra trước kỳ kinh nguyệt. Nó thường diễn ra từ 7 đến 12 ngày trước khi kinh nguyệt xuất hiện. Trong chu kỳ kinh nguyệt người phụ nữ trải qua cảm giác đau vú, đau bụng. Bởi vì thay đổi về mức độ hormone, nồng độ estrogen tăng báo hiệu một chu kỳ kinh nguyệt mới đã đến.

TRIỆU CHỨNG CỦA ĐAU VÚ TRONG CHU KỲ KINH NGUYỆT

Trong chu kỳ kinh nguyệt 2 bên vú sẽ căng lên gây đau tức ngực. Ngoài ra, chu kỳ kinh nguyệt có thể gây ra nhiều triệu chứng. Triệu chứng này thường kết thúc sau khi hết khi hết kinh nguyệt.

Tâm trạng thất thường: biểu hiện như dễ cáu giận, bực bội, nhanh vui nhanh buồn, mau nước mắt… Lượng hormone thay đổi khiến tâm trạng và cảm xúc của chị em cũng thay đổi theo.

Căng tức ngực: nhận thấy kích cỡ núi đôi to hơn bình thường, sưng và có cảm giác căng tức.

Đau mỏi lưng: là nguyên nhân gây ra tình trạng co cơ tử cung. Làm tăng áp lực buồng ối khiến chị em bị đau mỏi ở lưng.

Mất ngủ: trong chu kỳ kinh nguyệt, chị em thường rơi vào tình trạng mất ngủ do cơ thể thiếu chất tryptophan

Mụn: Vào thời gian này, làn da của chị em thường tiết ra nhiều dầu nhờn và xuất hiện nhiều mụn hơn

GIẢM ĐAU VÚ TRONG CHU KỲ KINH NGUYỆT HIỆU QUẢ

Sử dụng một số loại thuốc
Hạn chế uống cafe
Mặc áo ngực thoải mái
Chườm nóng hoặc lạnh
Massage ngực
Thư giãn toàn thân

Chú ý: Khi nhận thấy trong chu kỳ kinh nguyệt có các biểu hiện bất thường sau thì chị em cần đi thăm khám ngay:

Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày, có khi kéo dài cả tháng.
Lượng máu kinh thoát ra ngoài với số lượng lớn, kèm theo các cục máu đông.
Chậm kinh 3 tháng hoặc lâu hơn.
Sờ thấy cục u ở vú bị đau
Xuất hiện tiết dịch núm vú có máu hoặc có mùi hôi
Đau vú kéo dài hơn vài tuần
Đau vú khiến bạn khó thực hiện các hoạt động thường ngày trong chu kỳ kinh nguyệt.
Sưng đỏ ở vú hoặc sốt.