Nấm Linh chi: Công dụng và cách dùng

Linh chi có nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm tăng cường hệ thống miễn dịch và chống ung thư. Cách dùng, liều dùng thuốc ra sao? Khi sử dụng ta cần lưu ý những gì? Để biết thêm về linh chi có tác dụng gì thì cùng theo chân chúng tôi qua bài viết dưới đây!
1. Nấm linh chi là gì?

✔️ Nấm linh chi biết tới với tên khoa học là Ganoderma lucidum. Đây là một trong những loại thảo dược hóa gỗ. Cây thường sống 1 năm hoặc có thể lâu hơn. Ban đầu mới mọc, nấm có màu trắng sữa nhưng khi già chúng chuyển sang màu nâu sậm, nâu đỏ hoặc đỏ vàng.
✔️ Về hình thái bên ngoài, nấm linh chi có mũ nấm hình tròn méo, bề mặt hơi nhăn nheo. Ở một số loại, cây có hình giống sừng hươu hoặc quả thận. Đây là một loại thảo dược được sử dụng trong Đông y từ rất lâu.
2. Công dụng của nấm linh chi là gì?
✔️ Theo quan niệm của đông y, nấm linh chi có vị đắng, tính hàn, có lợi về kinh tâm, phế, can, thận và có tác dụng thanh nhiệt giải độc. Đây là sản phẩm tốt cho sức khoẻ đã được khoa học chứng minh.
✔️ Bạn có thể dùng linh chi dưới dạng bột nghiền mịn pha với nước uống, hoặc thái lát mỏng vào phích nước nóng, hãm khoảng 1 giờ, và sau đó uống dần trong ngày. Nấm linh chi là thực phẩm tốt cho sức khỏe người sử dụng.
✔️ Hoặc bạn có thể dùng nấm linh chi  nấu các loại canh thịt hay súp bồi bổ cho người mới ốm dậy và người già yếu.
3. Nấm Linh Chi có mấy loại?
Trên thế giới, có rất nhiều loại Nấm Linh Chi phân bố ở khắp nơi trên trái đất, từ rừng sâu đến đỉnh núi lạnh giá. Trong đó, có 6 loại Linh Chi phổ biến nhất được đưa vào nuôi trồng và thương mại.
6 loại này được coi là “Lục Bảo Linh Chi” chứ không hề tầm thường, đó là:
✔️ Nấm Linh Chi Xanh (Nấm Thanh Chi): Có vị toan bình, giúp sáng mắt, an thần, bổ can khí, nhân thứ, dùng lâu sẽ thấy thân thể nhẹ nhàng và thoải mái cực độ.
✔️ Nấm Linh Chi Đỏ gồm Nấm Xích Chi sẽ có vị đắng nhẹ và Nấm Hồng Chi có vị đắng nhiều hơn: Cả 2 đều giúp ích tâm khí, chủ vị, tăng trí tuệ.
✔️ Nấm Linh Chi Vàng (Nấm Hoàng Chi): Có tác dụng ích tì khí, trung hòa, an thần.
✔️ Nấm Linh Chi Trắng (Nấm Bạch Chi): Có tác dụng ích phế khí, làm trí nhớ dai.
✔️ Nấm Linh Chi Đen (Nấm Hắc Chi): Có tác dụng ích thận khí, khiến cho đầu óc sản khoái và tinh tường.
✔️ Nấm Linh Chi Tím Đỏ (Nấm Tử Chi): Có tác dụng bảo thần, làm cứng gân cốt, ích tinh, da tươi đẹp.
Trong 6 loại Linh Chi kể trên thì Nấm Linh Chi Đỏ được đánh giá là có dược tính mạnh nhất, do vậy nó được ưu tiên hàng đầu trong nuôi trồng và sử dụng phổ biến nhất ở rất nhiều nơi.
Xem thêm các bài viết sau:
https://thuocdactri247.com/nam-linh-chi/

https://benhnamkhoa.com.vn/moi-thu-ban-can-biet-ve-tac-dung-cua-linh-chi/

#namlinhchi, #tacdungnamlinhchi, #congdungnamlinhchi, #thuocdactri247
Liên hệ:
Hotline: 0901771516
Địa chỉ: 46 Đường 18, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức
Website: Thuocdactri247.com