Nguyên nhân và dấu hiệu nhân biết bệnh rối loạn lo âu

Bệnh rối loạn lo âu là một trong những bệnh liên quan đến các vấn đề tâm lý nói chung. Nguyên nhân gây ra bệnh chủ yếu là do người bệnh thường xuyên bị stress, lo lắng chăng thẳng, dẫn đến việc các dây thần kinh không được thư giãn, lúc nào cũng ở trạng thái căng thẳng. Dần dần khó ổn định, thường những người bị mắc chứng lo âu thường lo nghĩ lung tung, có những chuyện không đáng để nghĩ cũng nghĩ bằng được.

Bệnh rối loạn lo âu thường được liệt kê vào một trong những nhóm bệnh liên quan đến tâm thần, bệnh thường đi kèm với những nỗi sợ hãi dù đơn giản, hay giật mình, cảm giác bồn chồn. Người bệnh thường có những triệu chứng đi kèm như rối loạn nhân cách, trầm cảm, rối loạn ăn uống. Thường hay kéo dài. Vậy làm thế nào để nhận biệt được các triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu. Hãy cùng tìm hiểu những biểu hiện của bệnh dưới đây nhé.

Triệu chứng rối loạn lo âu gồm:

Lo lắng quá mức
Đó là khi bạn lo lắng đến các vấn đề mà thực tế không hề xảy ra. Bạn luôn nghĩ mọi thứ đang dần tệ đi và dự đoán rằng mọi thứ sẽ còn tệ hơn nữa.

Căng cơ
Lo lắng không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn ảnh hưởng đến sinh lý. Căng thẳng gia tăng làm giảm lưu lượng máu và oxy đến các mô, gây ra sự tích tụ các chất chuyển hóa tế bào, khiến các cơ bắp bị căng và đau nhức.

Đau đầu
Đau đầu là hệ quả của vấn đề căng cơ do lưu lượng máu lưu thông kém. Bạn có thể cảm nhận cơ mặt bị căng nhức xung quanh khu vực mắt và tai.

Khó tập trung
Bạn cố gắng tập trung để giải quyết vấn đề nhưng nhanh chóng phát hiện mình chỉ đang tập trung vào một khoảng không. Ngay cả suy nghĩ đơn giản cũng có thể khiến bạn mệt mỏi.

Đổ mồ hôi
Mồ hôi được gây ra do sự căng thẳng khác với mồ hôi khi bạn luyện tập thể thao, chúng tập trung chủ yếu ở khu vực da dưới cánh tay hoặc lòng bàn tay.

Buồn nôn
Thay đổi về tâm lý tác động đến tất cả các bộ phận trong cơ thể, kể cả hệ tiêu hóa. Chúng kích thích hoạt động của một loại virus trong dạ dày, gây nên chứng buồn nôn.
Đọc thêm: Bệnh rối loạn lo âu có chữa được không

Thường xuyên muốn sử dụng phòng vệ sinh
Bạn cảm thấy mình cần phải ở trong phòng vệ sinh suốt ngày, bạn sợ hãi trước phòng vệ sinh công cộng. Nguyên nhân là do căng thẳng làm thay đổi nội tiết tố gây áp lực tới ruột của bạn.

Gặp vấn đề với giấc ngủ
Bạn khó khăn để chìm vào giấc ngủ. Nếu bạn không nhớ lần cuối cùng bạn có một giấc ngủ ngon là khi nào thì tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Run rẩy
Run rẩy cũng là một dấu hiệu của chứng rối loạn lo âu - đặc biệt là nếu run rẩy xảy ra trong tình huống căng thẳng cao và tiếp tục ngay cả sau khi bạn đã cố gắng xoa dịu chúng.

Dễ giật mình
Đây là triệu chứng lớn nhất của rối loạn lo âu lan tỏa. Nó đi kèm với sự mệt mỏi, suy nghĩ nhanh, nhức đầu và liên tục lo lắng.

Trên đó là những biểu hiện thường thấy ở những người mắc chứng bệnh rối loạn lo âu. Nếu thấy mình hoặc người thân của bạn có những biểu hiện trên hay đưa đến bệnh viện để điều trị và chăm sóc nhé.
Đọc thêm: thuốc tăng tuần hoàn não