Những cách rất đơn giản để bé phát triển chiều cao vượt trội

Chúng tôi vô cùng mong cải thiện chiều cao cho con vì vợ chồng tôi đều thấp. Bố cháu cao 1,64 m, còn tôi 1,52 m. Con trai tôi 26 tháng mà chỉ cao 83 cm, nặng 10,5 kg thôi. Tôi buồn và lo lắng lắm. Vợ chồng tôi cũng cố hết sức nhưng thật sự bế tắc vô cùng, không biết làm sao cho con tăng chiều cao. Bố mẹ thấp thế liệu có hy vọng cải thiện được chiều cao cho con không? Tôi mong nhận được sự giúp đỡ từ chương trình.

- Đảm bảo rằng chế độ ăn uống của con thật giàu protein và canxi: Protein sẽ hỗ trợ quá trình sản xuất hormone tăng trưởng. Với các bé 4 đến 8 tuổi nên được tiêu thụ 19 gram protein mỗi ngày, còn bé từ 9 -13 tuổi thì cần tới 34gram.

Rau và trái cây là nguồn cung cấp protein tự nhiên. Trong khi đó, sữa, pho mát và sữa chua lại cực giàu canxi giúp xương phát triển và chắc khỏe. Mẹ hãy đảm bảo để bé được ăn những thực phẩm tuyệt vời đó mỗi ngày, thay vì những món ăn vặt như bim bim, khoai tây chiên hay đồ rán nướng nhiều dầu mỡ,… vì chúng chẳng tốt cho bé chút nào.

- Đảm bảo con được ngủ đủ giấc: Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng: 90% sự phát triển xương xảy ra vào ban đêm. Vì thế, mẹ cần chắc rằng bé được ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày, và 1 nửa thời gian đó trẻ cần được ngủ sâu, yên tĩnh mà không gặp bất cứ sự xáo trộn nào. Ngoài ra, cần chắc rằng bé có thể tự do di chuyển chân tay của mình khi ngủ.

- Superior Taller

Superior Taller có hiệu quả không là câu hỏi của rất nhiều người muốn sử dụng Superior Taller để cải thiện chiều cao. Vậy câu trả lời thỏa đáng ở đây là gì?

Thực tế, trước khi bắt đầu kế hoạch tăng chiều cao với Superior Taller thì chúng ta cần phải hiểu được Superior Taller có tốt và hiệu quả không và nó giúp ích cụ thể như thế nào cho chiến lược cải thiện chiều cao mà chúng ta đang muốn hướng tới.

Superior Taller có tốt và hiệu quả không về mặt khoa học?

Trước hết, để khẳng định Superior Taller có tốt không thì chúng ta cần phải tìm hiểu về các thành phần khoa học của sản phẩm này có thực sự giúp ích cho việc tăng chiều cao của một chiến lược cải thiện vóc dáng mà chúng ta đang đề ra và cố gắng đạt được.

Superior Taller là dòng thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng chiều cao vượt trội của Hoa Kỳ được phân phối độc quyền tại Việt Nam. Sản phẩm này đã được chứng nhận đạt chuẩn GMP USA, được cục thực – dược phẩm FDI chứng nhận an toàn, chất lượng và Bộ Y tế Việt Nam cấp phép lưu hành trên toàn quốc. Để đạt được sự tín nhiệm hàng đầu đó thì Superior Taller đã xây dựng được một cơ sở khoa học hết sức thực tế.

- Khuyến khích bé tập thể dục, thể thao: Những hoạt động này giúp tăng cường sự sản sinh các hoóc-mon tăng trưởng trong cơ thể bé, giúp con được phát triển chiều cao tối đa. Có những môn thể thao giúp ích rất nhiều trong việc tăng cường chiều cao của trẻ như: bơi lội, bóng rổ, lên xà đơn,… Mẹ cũng có thể “đầu tư” hơn bằng cách cho con tham gia những bài tập luyện riêng dành cho cột sống với sự hướng dẫn của các chuyên gia.

- Sức mạnh của ý nghĩ: Hãy nói với bé rằng con đang cao lên mỗi ngày. Điều này có tác dụng với rất nhiều em bé đấy

- Tránh các bài tập nâng trọng lượng: Theo các nghiên cứu, trọng lượng có thể gây áp lực lớn lên cột sống của con, khiến các đốt xương trong khu vực này bị dồn lại. Điều này có thể gây ra việc đóng các epiphysis (khu vực tăng trưởng của xương) khiến bé khó tăng được chiều cao một cách tối đa. Mẹ cần tuyệt đối tránh cho bé tập các môn như nâng tạ hay để bé bê, vác những vật nặng.

- Tránh tư thế gù: Đảm bảo rằng con không ngồi hoặc đi bộ với một tư thế gù, vì nó ảnh hưởng rất nhiều tới chiều cao của bé.

Đó là những cách rất đơn giản để bé phát triển chiều cao vượt trội. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là trong khi giúp bé tăng trưởng chiều cao, mẹ hãy đảm bảo rằng con luôn tự tin và hạnh phúc. Đó mới là những điều cần thiết nhất trong suốt cuộc đời của bé.


Theo: Bao phu nu Kieu Viet