Vòng eo ngấn mỡ khiến bạn không thể tự tin diện những bộ cánh bó sát hay sexy. Bên cạnh đó, chúng còn có nguy cơ tiềm ẩn gây một số bệnh nghiêm trọng.
Do đó, đánh lớp mỡ thừa vòng 2 là công việc cấp thiết và cần phải thực hiện ngay chỉ đơn giản với 5 loại nước uống có sẵn trong phòng bếp nhà bạn. Cùng khám phá và áp dụng ngay hôm nay để lấy lại vòng eo con kiến và một sức khoẻ dẻo dai.
Giảm mỡ bụng chỉ đơn giản bằng uống nước đá
>>> Xem thêm: Sữa rửa mặt Sakura Whitening Facial Cleanser
Nước lạnh
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng. mỗi người có thể giảm 4.5 kg/ năm nếu uống 7 cốc nước lạnh mỗi ngày. Bởi khi uống nước lạnh sẽ thúc đẩy cơ thể đốt cháy chất béo và calo. Hãy giảm cân ngay từ bây giờ với cách đơn giản, không tốn tiền, cũng chẳng phải ăn kiêng này.
Nước chanh
Bạn chỉ cần uống một ly nước chanh ấm trước khi ăn bữa sáng sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân rất tốt. Vì nước chanh ấm có tác dụng hạn chế khả năng thèm ăn, đồng thời thúc đẩy quá gan hoạt động đẩy hết chất độc ra khỏi cơ thể.
Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy nửa quả chanh vắt nước và pha vào một ly nước vào mỗi buổi sáng. Sau một thời gian kiên trì áp dụng, vòng 2 của bạn sẽ giảm đáng kể.
Uống nước chanh mỗi ngày giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng
>>> Xem thêm: Sữa rửa mặt Sakura có tốt không
Cafe Đen
Hàm lượng caffeine có trong café sẽ giúp bạn ức chế được cơn đói. Ngoài ra, café còn có tác dụng làm nóng cơ thể, kích thích sự trao đổi chất. Bạn chỉ cần uống 1-2 ly café đen mỗi ngày, chỉ sau một tháng sẽ thấy vòng 2 giảm rõ rệt.
Lưu ý, không nên uống café vào buổi tối có thể gây mất ngủ.
Uống cafe đen mỗi ngày giúp giảm cân hiệu quả
>>> Xem thêm: Sữa rửa mặt Sakura mua ở đâu
Nước ép rau củ
Bạn có thể uống nước ép đóng chai hay tự nhiên đều tốt cho quá trình giảm cân. Vì trong nước ép rau củ có hàm lượng lớn chất xơ và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà không gây tích mỡ.
Tuyệt vời hơn, có một số loại rau chứa ít muối giúp cơ thể no lâu hơn. Vì vậ, bạn hãy tập cho mình thói quen uống 1 cốc nước ép rau quả trước khi ăn sẽ giúp cân nặng giảm nhanh chóng, nhất là lượng mỡ dư thừa nơi vòng 2.
.
Với 5 loại nước uống ở trên, bạn không cần phải ép mình nhịn ăn hay tập thể dục quá nhiều mà vẫn có được vòng eo như người mẫu. Vậy còn đợi gì nữa mà không áp dụng ngay hôm nay.
| 
Thời gian đăng: 17/10/2016 21:43:17
Chia sẻ
.jpg)
.jpg)
(2).jpg)
