Yoga là bộ môn quen thuộc đã du nhập vào Việt Nam khoảng 10năm nay. Với nhiều lợi ích mà yoga mang lại, nó dần trở thành một trong những bộmôn được nhiều người đón nhận và yêu mến nhất. Hiểu được nhu cầu đó, CMG. Asiađã cho ra mắt các trung tâm Yoga Plus – trung tâm đầu tiên mang bộ tập hình tậpyoga với thảm nghiêng In-Trinity về Việt Nam.

1.      Giới thiệu về Yoga Plus

Với nỗ lực và hy vọng đem những nét tinh túy nhất để pháttriển bộ môn yoga tại Việt Nam, Yoga Plus là được xem là thiên đường yoga chonhững ai yêu mến bộ môn này. Đây chính là nơi bạn có thể tìm thấy sự cân bằng,yên tĩnh và tái tạo nguồn năng lượng cho cơ thể giữa một cuộc sống ồn ào náonhiệt. Yoga plus đem đến cho bạn những loại hình yoga khác biệt đến cơ sở vậtchất hiện đại, tiện nghi, giúp bạn có một trải nghiệm tuyệt vời mà bạn sẽ khôngtìm được ở bất cứ nơi nào khác.

2.      Các loại hình yoga tại Yoga Plus

Tập luyện trong một không gian rộng mở và sang trọng với tiếngnhạc thiền du dương, bạn sẽ thực sự xoa dịu được tâm trí của mình, đồng thời giảitỏa được những căng thẳng và áp lực trong cuộc sống.

Yoga In-Trinity: đây là loại yoga đặc biệt nhất và duy nhất tạiYoga Plus. Các động tác trong loại hình này đều nhờ sự hỗ trợ của 3 loại dụng cụtuyệt vời là thảm nghiêng, dây và gậy. Yoga In-Trinity giúp phục hồi, thay đổitích cực toàn bộ thể chất và tinh thần người tập.

Yoga với bóng: đâylà một trong những loại hình yoga đặc biệt tại Yoga Plus. Yoga với bóng là bộmôn không còn xa lạ gì với nhiều người, đặc biệt với những ai luôn quan tâm đếnyoga. Bộ môn yoga kết hợp với bóng này giúp bạn tận hưởng tối đa mọi lợi ích từcác tư thế nâng cao. Yoga với bóng giúp tăng cường sức khỏe và làm săn chắctoàn bộ cơ thể của bạn đấy!

Yoga võng và dây tường: loại hình yoga này tuy khá phổ biến tại các nước trên thế giới nhưng còn rấtmới lạ tại Việt Nam. Chính vì thế, Yoga Plus đã cho ra mắt loại hình tập luyệnnày, còn được gọi là Yoga không trọng lực. Tập luyện cùng dây tường giúp tăng độđàn hồi cho hệ xương và trẻ hóa cơ thể.

Yoga & I: Cũnggiống huấn luyện viên riêng khi bạn tập gym, Yoga & I là mô hình yoga mộtthầy một trò giúp bạn nắm vững những kĩ thuật cần thiết như hít thở và thực hiệnchính xác các động tác. Nếu bạn muốn trở thành một chuyên gia về yoga thì lớp họcnày là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn đấy!

Bêncạnh đó, tại Yoga Plus còn nhiều loại hình khác như Wheel yoga, Power yoga...

3.      Huấn luyện viên tại Yoga Plus