Thời gian đăng: 29/12/2016 13:36:47
Đau lưng ở nữ giới trung niên nguyên nhân bắt nguồn từ đâu?
Cho dù căn bệnh đau lưng có khả năng mắc phải ở bất kỳ người nào, bất kỳ lứa tuổi nào tuy nhiên phái nữ khi bước vào lứa tuổi trung niên là những người dễ mắc phải bệnh này nhất. Có nhiều lý do dẫn đến việc phụ nữ trung niên dễ bị căn bệnh đau lưng hơn cả, phụ nữ cần nắm về thông tin này để có biện pháp phòng ngừa từ sớm đồng thời có cách thức chữa trị cho hữu hiệu. Bệnh đau lưng không làm tác động đến mạng sống nhưng lại gây ra các vấn đề trở ngại trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày làm chị em không thể sống vui vẻ, hưởng thụ mỗi ngày tròn vẹn được. Vậy vì sao mà nữ giới trung niên dễ bị mắc bệnh đau lưng ở phụ nữ ?
Những nguyên do gây nên đau lưng ở phụ nữ trung niên có thể nhắc tới là vì co cơ, thoái hóa cột sống, đau lưng vì dây thần kinh tọa. Đối với nguyên do co cơ thì khi bạn bị ngã hay khuân vác những vật nặng quá sức, thì có khả năng gây căng cơ, lúc đã bị bệnh mà chúng ta chỉ cần vận động nhẹ chẳng hạn như: đứng lên, ngồi xuống bất ngờ cũng khiến cho bệnh tình trở nên nặng nề hơn. Dễ dẫn tới thương tổn dây chằng vùng thắt lưng khi dây chằng bị căng quá mức hoặc rách gây nên viêm, khiến những cơ khu vực lưng bị co lại, gây ra những cơn đau dữ dội ở vùng thắt lưng. Thông thường thì những cơn đau sẽ xác định ở 1 khu vực lưng, không lan xuống vùng chân hay bất kỳ 1 khu vực nào khác. Đối với những ai do bị căng cơ gây bệnh đau lưng thì có thể nghỉ ngơi, nằm máy massage nhẹ, sẽ trợ giúp cơn đau dịu đi dần.
Việc ngồi, đứng hoặc khiêng vác sai tư thế cũng có khả năng dẫn đến thoát vị đĩa đệm, những vấn đề liên quan tới lứa tuổi, các bệnh lý bẩm sinh về cột sống, thoái hóa đốt sống cũng là các nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh lý này. Bên cạnh đó thoát vị đĩa đệm cũng 1 phần là do gen di truyền bố mẹ có đĩa đệm yếu hoặc bất thường, thì đến đời con cái cũng có tỷ lệ cao mắc phải đau lưng. Với đau lưng do dây thần kinh tọa thì bệnh nhân sẽ gặp rất nhiều phiền toái khởi nguồn từ việc khuân vác những vật nặng, vì tổn thương cột sống và thoát vị đĩa đệm. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn và dài nhất trong cơ thể con người kéo dài từ hông đến giữa đùi, xuống khuỷu chân rồi chia làm 2 nhánh kéo dài đến bàn chân. Đau dây thần kinh tọa sẽ dẫn tới đau lưng và những tác động không tốt khác nếu như chúng ta không trị sớm.
Xem tiếp : Chứng bệnh đau lưng ở phụ nữ trung niên nguyên do bắt nguồn từ đâu
Lúc thấy mình bị đau lưng, các chị em hãy mau chóng tới bác sĩ để tìm nguyên do và có giải pháp chữa trị cho phù hợp. Ngay từ lúc còn trẻ, hãy luyện tập các tư thế chuẩn trong việc làm và sinh hoạt mỗi ngày để giảm tối thiểu những vấn đề thoái hóa có thể xảy đến với cột sống cũng như xương khớp của chúng ta. Đừng để những cơn đau nhức hành hạ bạn khi tuổi tác ngày càng lớn hơn, hãy quan tâm tới sức khỏe của mình vào tất cả các thời điểm trong cuộc đời.
|
|
Chia sẻ
