Táo bón là căn bệnh hay gặp ở nhiều đối tượng từ người già đến trẻ sơ sinh, đủ toàn bộ thành phần. bệnh lý có biểu hiện như đi cầu không ra nhiều ngày, phân to cứng và vón cục phải cố rặn mới tống phân ra, có thể kèm theo máu. Vậy làm kỹ thuật nào chữa bệnh cũng như phòng hạn chế táo bón hiệu quả. http://phongkhamdakhoanguyentrai.com/chua-benh-tri-bang-phuong-phap-morgan-co-hieu-qua-hay-khong.html
nguyên do chính làm ra táo bón là chế độ ăn uống không phải khoa học: sử dụng quá nhiều chất đạm, chất béo nhiều dầu mỡ, những chất kích thích, chất cồn mà thiếu đi thành phần cơ bản giúp hỗ trợ tiêu hóa là chất xơ và nước. Ngoài ra còn do thói quen lười đi ngoài và cố nhịn, ít di chuyển, mất ngủ, bị stress, đối với phụ nữ do gây ra bởi kinh nguyệt.

Biện pháp phòng chống và chữa táo bón hiệu quả:
Chữa táo bón bằng một vài mẫu thuốc:

• Thuốc igol, metamucil: những dòng này có chứa chất xơ, chất sợi và chất nhầy từ nguyên liệu ngẫu nhiên. khi uống vào cơ thể chúng sẽ hút nước làm nâng cao dung tích phân và kích thích phản xạ đi cầu ngẫu nhiên. các thuốc này can thiệp tự dưng, an toàn tuy vậy thời kì đạt hiệu quả thường chậm hơn các mẫu khác.
• Thuốc sorbitol, forlax, lactitol: chứa các muối vô cơ, đường. khi uống vào, thuốc giữ nước trong lòng ruột giúp tống phân ra ngoài dễ dàng hơn.
• Thuốc làm mềm phân được dùng rất thường gặp có tác dụng khiến cho phân dễ thấm nước, phát triển thành mềm cũng như dễ đi lại hơn.
• Thuốc bôi trơn: chứa dầu khoáng chất, một vài chất giúp thấm nước và được sử dụng dưới dạng thuốc bơm vùng hậu môn. nhưng người bệnh không nên sử dụng quá nhiều thuốc này sẽ gây kích ứng niêm mạc trực tràng và tổn thương niêm mạc.
  

trị bệnh táo bón tại nhà:

• Uống nhiều nước mỗi ngày, 1,5 đến 2 lít nước/ngày. có khả năng bổ sung thêm những mẫu sinh tố, nước ép trái cây, canh rau nhằm nâng cao cường thêm một vài vitamin tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Bổ sung nhiều chất xơ, chất nhuận tràng trong bữa ăn hằng ngày: nên ăn nhiều loại rau củ quả: súp lơ, bí ngô, xà lách, cải bó xôi, măng tây, khoai lang,…nhiều mẫu trái cây: táo, lê, cam, bơ,… các dòng đậu: lúa mạch, hạnh nhân, đậu xanh, đậu trắng, hòa lan,…
• Tập thói quen đại tiện đúng giờ, không nên nên nhịn liên tục, không có tìm mọi cách rặn cũng như ngồi lâu trong nhà vệ sinh.
• một vài mẹo chữa táo bón: uống nước từng ngụm lớn, tạo áp lực kích thích đi cầu. Uống nước pha mật ong, nước chanh, nước pha bột thì là khá hữu hiệu.
  

bệnh táo bón không phải là bệnh lý nan y, khó chữa tuy vậy kéo dài một vài tĩnh mạch, một số niêm mạc, nếp gấp sẽ bị tổn thương gây các căn bệnh ở hậu môn trực tràng hiểm nguy như căn bệnh trĩ, rò ở hậu môn, áp xe tại hậu môn, nứt kẽ ở hậu môn,…