Hàng khuyến mãi Hang khuyen mai hang thanh ly hàng thanh lý

Từ khóa hot: Thời trang Đồng hồ Thẩm mỹ Xây dựng Chăm sóc sức khỏe   |  
Tìm nâng cao
In Chủ đề trước Tiếp theo

Biện pháp phòng tránh bệnh đầy hơi chướng bụng ở người già [Copy địa chỉ]

Thời gian đăng: 24/2/2017 16:20:56

Đầy hơi chướng bụng ở người cao tuổi là các triệu chứng thuộc về đường tiêu hóa, tuy không gây nguy hiểm nhưng bệnh gây khó chịu cho người bị. Bệnh gặp ở mọi lứa tuổi nhưng với người cao tuổi thì gây khó chịu hơn.




Nguyên nhân của đầy hơi chướng bụng ở người cao tuổi


vì ăn khá nhiều chất tinh bột mà cơ thể ko đủ hệ thống men để chuyển hóa hết. nhai ko kĩ (do răng đã yếu hay rụng),ăn uống quá nhanh, nuốt vội (khi uống nước dễ nuốt cả hơi vào dạ dày);sử dụng khá nhiều chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá.do ăn khá chất bột, gia vị cay. hay ăn xong đã vội vàng đi nằm nghỉ ngay bởi cảm dự đoán stress.

do bệnh thuộc đường tiêu hóa như: bệnh về dạ dày (viêm, loét dạ dày – tá tràng, ung thư dạ dày…); bệnh viêm đại tràng co thắt (hội chứng viêm đại tràng kích thích). do khác thường vận động nhu động ống tiêu hóa (dạ dày, ruột) làm cho dạ dày lúc nào cũng đầy thức ăn và thức ăn xuống ruột từ từ, gây cho việc tiêu hóa thức ăn gặp vất vả hoặc bởi khác lạ bài tiết dịch mật. bởi vì ứ chất thải tế nhị lâu ngày như trong bệnh táo bón hoặc sau các tiểu phẫu về đường tiêu hóa như: tiểu phẫu dạ dày, đại tràng…


Cách phòng tránh bệnh đầy hơi chướng bụng ở người già  




Cần ăn chậm nhai kĩ, không ăn no quá,không nuốt vội, không nên ăn một số loại thức ăn có khả năng gây đầy hơi, hạn chế ăn thức ăn chua, cay, nên ăn những thức ăn dễ tiêu, hạn chế ăn kẹo, bánh ngọt, hạn chế sử dụng các chất kích thích như: cà phê, rượu, bia, thuốc lá. nên ăn nhiều rau xanh ,cần vệ sinh răng miệng hàng ngày tránh để mảng bám ở chân răng. khi ăn xong không nên vội đi nằm ngay hoặc ngồi lâu mà nên đi lại nhẹ nhàng, cần có chế độ tập thể dục nhẹ nhàng để làm tăng nhu động ruột một cách hợp sinh lý bình thường như: tập hít thở sâu để cơ hoành vận động làm tăng nhu động của dạ dày và ruột nên đi bộ, chơi cầu lông.

Những kiến thức trên hi vọng sẽ giúp cho các bạn có một sức khỏe tốt và cách phòng bệnh đầy hơi chướng bụng ở người cao tuổi ,Quý vị và các bạn cũng nên tham khảo thêm kiến thức về bệnh tại đây  benhnguoicaotuoi.net để có phòng tránh ngăn ngừa bệnh được tốt hơn.




Đánh giá

Lưu trữ | Phiên bản Mobile | Quy chế | Chính sách | Chợ24h

GMT+7, 13/11/2024 11:28 , Processed in 0.113192 second(s), 132 queries .

© Copyright 2011-2024 ISOFT®, All rights reserved
Công ty CP Phần mềm Trí tuệ
Số ĐKKD: 0101763368 do Sở KH & ĐT Tp. Hà Nội cấp lần đầu ngày 13/7/2005, sửa đổi lần thứ 4 ngày 03/11/2011
Văn phòng: Tầng 9, Tòa Linh Anh, Số 47-49 Khuất Duy Tiến, P. Thanh Xuân Bắc, Q. Thanh Xuân, Hà Nội
Tel: (84) 2437 875018 | (84) 2437 875017 | E-Mail: cho24h@isoftco.com

Lên trên