Chợ24h › Thời trang Nữ › Mỹ phẩm, Nước hoa

Chia sẻ thực phẩm chống lão hóa da giảm nám hiệu quả tại nhà [Copy địa chỉ]

Thời gian đăng: 15/3/2017 14:22:26

Duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống, tinh thần luôn thoải mái. Sau đây là một số thực phẩm chống lão hóa da giảm nám cùng với kem trị nám cao cấp rất tốt bạn nên tham khảo:

1. Dầu ôliu

Dầu oliu bên cạnh chức năng là một chất béo rất có lợi cho cơ thể, nó còn có khả năng giúp bảo vệ sắc đẹp. Dầu ôliu chứa polyphenol chống oxy hóa mạnh mẽ làm chậm quá trình lão hóa của da theo thời gian

2. Sữa chua

Sữa chua có tác dụng hỗ trợ tích cực cho sức khỏe con người nhờ làm tăng bifidobateria, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có ích phát triển. Sữa chua chứa nhiều canxi giúp ngăn ngừa chứng loãng xương.

Xem thêm: Bạn hãytham khảo những cach tri nam hieu qua đơn giản giúp chị em làm đẹp da giảm nám tốt hơn.

3. Cá

Cá là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào, giúp ngăn ngừa quá trình tích tụ cholesterol trong động mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.

4. Socola

Không những mang lại sự ngọt ngào về mặt tinh thần, socola còn có rất nhiều lợi ích khác. Cacao trong socola chứa nhiều hợp chất fvalanol giúp duy trì mạch máu khỏe mạnh, làm giảm nguy cơ các bệnh cao huyết áp, tiểu đường loại 2, bệnh thận và chứng mất trí.

Nguồn: Công ty Mỹ Phẩm Hoa Anh Đào