Theo thời gian, những tác động của tự nhiên cùng với áp lực cuộc sống, công việc sẽ khiến da mặt của nhiều chị em “xuống sắc” và già đi nhanh chóng. Đó là dấu hiệu của quá trình lão hóa da, điều không ai có thể tránh khỏi. Trong bài viết này, Trương Kiều Xuân sẽ chia sẻ cho bạn một số mẹo nhỏ để “đối phó” với tình trạng lão hóa và chống lão hoá da khi đến tuổi ở một số chị em. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Lão hóa da là dấu hiệu ai cũng sẽ phải gặp khi lớn tuổi, đặc biệt, quá trình lão hóa nhanh thường tập trung vào độ tuổi từ 20-30. Tuy nhiên, thường xuyên thực hiện một số liệu pháp chăm sóc da tự nhiên dưới đây sẽ giúp chống lão hóa da hiệu quả ngay tại nhà.

1.SỬ DỤNG MẶT NẠ THIÊN NHIÊN CHỐNG LÃO HÓA

* Dầu Ô liu

Dầu ô liu được xem là một sản phẩm thiên nhiên có tác dụng lớn trong việc chống lão hóa da hiệu quả bởi khả năng thấm sâu vào da và tạo lớp màng chắn giữ ẩm lâu dài. Tinh chất tự nhiên trong dầu ô liu giúp kích thích sự tổng hợp collagen và elastin, chống lại các gốc tự do gây tổn hại da, từ đó giúp da căng mịn, khỏe mạnh.

Ngoài ra, trong dầu ô liu chứa tinh chất chống oxy hóa, làm giảm quá trình lão hóa và hình thành vết nhăn trên da. Thoa dầu oliu 2 lần/ngày kết hợp với massage mặt đều đặn chính là “chìa khóa” giúp da căng mịn, xóa vết nhăn hiệu quả.

* Chống lão hóa da từ gừng

Gừng là một sản phẩm chống lão hóa da hiệu quả mà ít ai biết, trong thành phần của gừng có đến 12 hoạt chất chống oxy hóa cao  giúp bảo vệ làn da dưới tác động của môi trường. Ngoài ra, gừng còn giúp ngăn chặn sự hao hụt elastin-thành phần gây những nếp nhăn trên da mặt, đặc biệt là vùng mắt, trán, miệng…

Cách dùng: Bạn có thể sử dụng 2 cốc trà gừng, thêm chút mật ong vào mỗi ngày hoặc có thể nghiền nhỏ gừng tươi với mật ong và ăn vào mỗi sáng. Làn da sẽ cải thiện rõ rệt.

*Lòng trắng trứng gà:

Trong lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein, sử dụng lòng trắng trứng gà làm mặt nạ đắp mặt là bí quyết làm đẹp hữu hiệu cho chị em phụ nữ. Giúp phục hồi và tái tạo tế bào da, làm căng da và giảm nếp nhăn.

* Chống lão hóa da hiệu quả từ hạnh nhân:

Đây là sản phẩm hạn chế quá trình lão hóa da và cải thiện nếp nhăn hiệu quả được nhiều người sử dụng. Bởi trong hạnh nhân chứa một lượng lớn chất xơ, vitamin E, sắt, kẽm, canxi và axit oleic…

Cách thực hiện: Trộn 2 muỗng café bột hạnh nhân với 2 muỗng mật ong nguyên chất thành hỗn hợp đặc sệt rồi đắp mặt nạ lên mặt. Rửa sạch bằng nước ấm sau khoảng 15-20 phút, thực hiện 3 lần/tuần để cảm nhận sự thay đổi của làn da.

2.XÂY DỰNG THÓI QUEN CHỐNG LÃO HÓA DA

*Không thức khuya để chống lão hóa da:

Càng thức khuya bao nhiêu thì các dấu hiệu lão hóa trên da mặt sẽ càng xuất hiện sớm bấy nhiêu . Bởi khoảng thời gian từ 23 giờ đến 1 giờ là thời gian làn da được tái tạo mạnh mẽ nhất, chính vì vậy bạn cần đi ngủ trước đó ít nhất 1 tiếng để da được nghỉ ngơi và thực hiện công cuộc tái tạo da một cách tốt nhất.

Xây dựng kế hoạch ngủ đủ 6 tiếng mỗi ngày và 30 phút nghỉ ngơi vào buổi trưa để đảm bảo da hoạt động khỏe mạnh, chống lão hóa da sớm.

*Không “làm bạn” với stress:

Sống trong tình trạng lo âu, muộn phiền, buồn bực, đặc biệt là stress kéo dài không chỉ khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi mà còn làm cho làn da nhanh chóng xấu đi và các dấu hiệu lão hóa càng dễ dàng xuất hiện hủy hoại vẻ đẹp của bạn hơn.

Hãy giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ, suy nghĩ tích cực, sống lạc quan, cười nhiều mỗi ngày để đem lại sự tươi trẻ và vẻ đẹp làn da của chính bạn. Đây là cách đơn giản để chống lão hóa da hiệu quả.

*Không lạm dụng nhiều mỹ phẩm:

Sử dụng các loại mỹ phẩm sẽ khiến bạn trở nên đẹp hơn, quyến rũ hơn rất nhiều, nhưng nó là là nguyên nhân khiến da của bạn không được “thở”, không được nghỉ ngơi, tái tạo, gây nên tình trạng “quá tải” trên da. Ngoài ra, nhiều loại mỹ phẩm còn chứa thành phần gây hại cho da rất nguy hiểm, là nguyên nhân cơ bản khiến da bạn lão hóa một cách nhanh chóng.

*Uống nhiều nước mỗi ngày: Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để làn da luôn được căng mịn màng không bị khô da do mất nước.

Khi da mặt bị lão hóa nặng, làm sao để phục hồi nhanh chóng?

Đối với những chị em vì tuổi tác và áp ực công việc quá nhiều khiến da lão hóa nhanh, lại không có đủ thời gian để chăm sóc da mỗi ngày thì nên lựa chọn giải pháp khắc phục tình trạng lão hóa da mạnh hơn để tiết kiệm thời gian mà hiệu quả lại tức thì. Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ làm đẹp, phương pháp tái tạo da bằng công nghệ Thermage CPT là giải pháp giúp phục hồi, trẻ hóa làn da nhanh chóng và an toàn được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng tại Trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ Trương Kiều Xuân.