Lão hóa da là vấn đề diễn ra rất tự nhiên, chúng tố giác lên rằng làn da bạn đã đang rơi vào tình trạng “ mấp mé” tuổi xế chiều.
>> Xem thêm: sakura trị nám
Làm sao để ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả
Quá trình lão hóa bắt đầu từ từ hình thành khi chúng da dần 25 và những dấu hiệu xuất hiện rõ như vết chân chim nơi khóe mắt, làn da không còn căng bóng như ngày xuân thì, vành môi dần có nếp nhăn nhỏ, 2 bên má ửng nhẹ những đốm nâu đen tàn nhang, ..
Hãy có biện pháp chăm dưỡng và bảo vệ da đúng cách, đừng nên để khi chúng đã xuất hiện trên da, chúng ta mới “lật đật” đi tìm kiếm những phương pháp đắt tiền. Chúng không đem lại hiệu quả mà đôi khi còn gây dị ứng da, khiến tình trạng da trở nên yếu ớt, mỏng manh và nhạy cảm hơn.
Những bước dưỡng da dưới đây tuy rất cơ bản nhưng chúng góp phần lớn giúp bạn giữ gìn, chăm sóc làn da cũng như giúp “hãm phanh” sự lão hóa da cực kì hiệu quả đấy.
Nguyên nhân của vấn đề lão hóa da được chia bởi 2 yếu tố cơ bản là bên trong và bên ngoài. Chúng ta không thể nào ngăn chặn không cho lão hóa xảy ra nhưng ta vẫn có thể kìm hãm sự phát triển nhanh chóng của nó.
>> Xem thêm: kem body sakura
Thiền giảm stress
Thời gian luôn xô đẩy những tất bật khiến phái nữ chúng ta bỏ quên đi khoảng riêng dành cho bản thân. Những mệt mỏi, căng thẳng, stress kéo đến ồ ấp là nguyên do chính khiến bạn đang trực tiếp “thúc đẩy” làn da mình lão hóa nhanh hơn, nghĩa là bạn đang vô tình phá hủy đi làn da của chính bản thân.
Lúc này đây, hãy tĩnh lại, giãn ra và dành ít thời gian cho chính mình. Thiền là một phương pháp rất tốt giúp tâm tịnh, giúp bạn giữ thăng bằng cuộc sống. Hãy hít thở sâu giảm căng thẳng, máu huyết sẽ lưu thông tốt hơn và bạn sẽ lại nạp năng lượng thật tốt cho cơ thể.
Ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến làn da bạn. Hãy loại bỏ ngay các loại thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn, đồ nóng,.. Bên cạnh đó, tăng cường những dưỡng chất từ rau củ quả để giúp cơ thể tổng hợp các chất cần thiết nuôi dưỡng thật tốt làn da từ sâu bên trong.
Tránh nắng đúng cách
Chúng ta thừa kiến thức để hiểu rằng ánh nắng mặt trời, khói bụi, các yếu tố môi trường ngoài là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến việc lão hóa da. Hãy dùng kem chống nắng hằng ngày vì chúng không chỉ bảo vệ da khỏi các tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, mà còn như một lớp trang điểm nhẹ, tô điểm cho làn da thêm trắng mịn.
Đắp mặt nạ dưỡng da thiên nhiên
Làn da luôn được cung cấp những dưỡng chất từ bên ngoài để nuôi dưỡng cho bề mặt da luôn láng mịn, đồng thời chúng cũng cần loại bỏ hết mọi lớp da chết sần sùi, nâng cao khả năng tái tạo và phục hồi da tốt hơn. Bạn có thể chọn cho mình những nguyên liệu từ thiên nhiên phù hợp nhất với làn da cũng như những tình trạng da chúng ta đang gặp phải nhé.
>> Xem thêm: serum sakura
Chúc bạn thành công và luôn sở hữu làn da thật đẹp.
Mai Hân
|
Thời gian đăng: 17/5/2017 10:14:29
Chia sẻ
.jpg)
.png)
.jpg)
.jpg)
