Thuốc chống mất ngủ từ thiên nhiên

Sau nhiều nghiên cứu và thực nghiệm các chuyên gia tại Bảo Tâm An nhận thấy có một số thảo dược tự nhiên mang lại hiệu quả trị mất ngủ, với cách làm nhanh chóng, nguyên liệu dễ kiếm.

• Hạt tâm sen, đứng đầu trong danh sách các thảo dược tự nhiên phải kể đến, với khả năng an thần kinh, lưu thông kinh mạch nhờ và hoạt tính tinh dầu có trong thành phần mà bạn có thể coi thảo dược như một loại thuốc chống mất ngủhiệu quả. Với hạt tâm sen cho bạn nhiều sự lựa chọn về cách làm như: Dùng thay trà hàng ngày, chế biến thành các món ăn bổ dưỡng cho cơ thể của bạn.
• Lá vông, vô cùng hiệu quả là cụm từ bạn miêu tả sau khi dùng thảo dược này chữa bệnh mất ngủ cho mình. Trong đông y nhận thấy nhờ vào vị đắng và hơi chát nên có tác dụng an thần dễ ngủ, đồng thời hạ huyết áp cho những người có tiền sử bệnh huyết áp cao. Để sử dụng thảo dược làm thuốc chống mất ngủ bạn có thể dùng nấu thành canh với cá diếc, hay phơi khô lá vông rồi dùng sắc uống nước hàng ngày.
  

Thuốc chống mất ngủ nào hiệu quả?

Một tổng hợp thống kê năm 2016 của các nhà sản xuất dược phẩm tại Mỹ cho thấy, các loại thuốc ngủ đứng đầu trong danh sách trong tổng số dược phẩm được tiêu thụ trên thị trường. Đúng vậy khi ta bị mất ngủ thường dùng dược phẩm trị mất ngủ là phương pháp cứu cách đầu tiên. Hiện nay có nhiều loại thuốc chống mất ngủ trên thị trường nhưng theo nhận định của chuyên gia bạn nên sử dụng một số sản phẩm sau:

• Thuốc ngủ không theo toa, nếu bạn muốn những cơn gây ngủ nhẹ đến với mình hãy dùng nhóm dược phẩm này, khả năng an thần nhẹ, không gây hại cho cơ thể là một trong những đặc điểm có thể nhận thấy sau khi sử dụng thuốc ngủ không theo toa. Tuy nhiên bạn cũng đừng nên lạm dụng loại này quá mức, có thể ảnh hưởng đến dạ dày.
• Thuốc ngủ theo toa, ngược lại với tác dụng của loại thuốc trên, các sản phẩm của nhóm thuốc ngủ theo toa có khả năng an thần mạnh, đặc biệt thuốc đem lại hiệu quả trị những cơn mất ngủ kinh niên, hay mất ngủ kéo dài. Tuy nhiên bạn hãy chắc chắn rằng chỉ sử dụng sản phẩm sau khi đã có sự chỉ dẫn của bác sĩ.
  

• Giải đáp thắc mắc mất ngủ uống thuốc gì?
• Bạn biết những loại thuốc cho người mất ngủ nào?