Các cách thức trị mất ngủ dân gian hiệu quả [Copy địa chỉ]

Thời gian đăng: 2/8/2017 00:22:15

Từ lâu, các bài thuốc dân gian luôn đóng một vai trò quan trọng trong điều trị bệnh mất ngủ mang lại hiệu quả cao và tuyệt đối an toàn, tiện dụng. Hãy cùng điểm qua các bài thuốc hàng đầu trong phương pháp chữa mất ngủ dân gian được sử dụng nhiều nhất dưới đây để áp dụng cho bản thân hoặc người thân trong gia đình.

Những cách chữa bệnh mất ngủ bằng phương pháp dân gian

Sử dụngcách trị mất ngủ dân gian từ hoa loa kèn

Loài hoa đẹp dịu dàng đã tốn hao rất nhiều những bút mực của không ít thi sĩ này được chứng minh là một trong những bài thuốc dần gian chữa mất ngủ đem lại hiệu quả chữa bệnh cao.

Các bạn thực hiện bài thuốc như sau:

Đem hấp chín khoảng 250g hoa loa kèn và sau đó thêm 1 lòng đỏ trứng gà, thêm 50g đường phèn và trộn đều lên. Tiếp tục hấp cách thủy những vị trên khoảng 15 phút và sửa dụng bài thuốc này vào lúc nóng để có được hiệu quả chữa bệnh cao nhất.

Hoa loa kèn được biết đến là một loại hoa có tính hàn và có tác dụng giúp người bệnh ngủ ngon, điều hòa được những hoạt động của hệ thần kinh rất tốt. Chính vì vậy mà đây là một trong những cách trị mất ngủ dân gian được sử dụng rất phổ biến và đem lại hiệu quả cao, giảm thiểu các biểu hiện mất ngủ nhanh chóng.

Bài thuốc dân gian chữa mất ngủ từ hoa súng

Hoa súng đã không còn xa lạ với mỗi người chúng ta, hoa súng cùng loài với hoa sen. Từ xưa, ông cha ta đã sử dụng hoa súng như một loại thảo dược điều trị một số bệnh và trong đó có bệnh mất ngủ. Dưới đây là một số bài thuốc chữa mất ngủ từ hoa súng.

Bài thuốc trị mất ngủ 1

Nguyên liệu: 30g hoa súng, 250ml nước.

Cách làm: Bạn đem 30g hoa súng với 250ml nước cho vào sắc nhỏ lửa để các tinh chất trong hoa súng hòa tan ra nước, sắc đến khi còn 50ml nước (khoảng 1 cốc nhỏ nước). Ngày uống 1 lần trước khi đi ngủ 1 tiếng và uống kiên trì từ 7-10 ngày để thấy được hiệu quả chữa bệnh.

Bài thuốc trị mất ngủ 2

Nguyên liệu: 20g hoa súng. 15g hoa nhài.

Cách làm: Bạn dùng 20g hoa súng và 15g hoa nhài đã sao vàng hoặc sấy khố. Đem hãm với nước sôi như pha trà để uống hàng ngày. Ngoài ra bọn có thể sắc lấy nước như cách 1.

Những cách trị mất ngủ dân gian mà chúng tôi cũng cấp cho các bạn ở trên rất dễ thực hiện và hiệu quả cao trong việc điều trị. Ngoài ra bạn có thể kết hợp những bài thuốc trên với việc thay đổi chế độ sinh hoạt và ăn uống một cách hợp lý và khoa học. Các bạn cần lưu ý là những bài thuốc trên đêm lại hiệu quả ra sao còn tùy thuộc vào cơ địa và cách thực hiện của mỗi người, vì vậy các bạn cần thực hiện đúng theo hướng dẫn để có được kết quả tốt nhất.

Cám ơn bạn đọc đã quan tâm theo dõi về những cách trị mất ngủ dân gian. Và mọi thắc mắc xin liên hệ HOTLINE (024) 2268 0999 - 0985686999 để được các chuyên gia hàng đầu về sức khỏe của Bảo Tâm An tư vấn miễn phí. Chúc chúc các bạn có được những giấc ngủ vàng.