Đây là một phương pháp điều trị thoat vi dia dem thiếu cơ sở khoa học, đi ngược với cơ chế bệnh sinh của bệnh, do đó có thể làm bệnh trầm trọng hơn, thậm chí gây trượt đốt sống và liệt hai chân. Các tư thế sinh hoạt, lao động (buộc cột sống vận động quá giới hạn như quá ưỡn, quá khom người, vẹo cột sống), nghỉ ngơi không đúng đều là nguyên nhân dẫn tới bệnh và làm bệnh nặng thêm. Vì vậy, để phòng ngừa người bệnh cần chú ý sửa những thói quen đi đứng không đúng, gánh vác quá nặng, xách mang lệch một bên người và lao động sai tư thế. Đau lưng là bệnh rất thường gặp, nhất là ở người trung niên và người cao tuổi. Bệnh lý đau lưng có hai nhóm: nhóm xác định được nguyên nhân và nhóm không rõ nguyên nhân. JEX MAX bổ sung thêm tinh chất PEPTAN thiên nhiên và các thảo dược quý, giúp kích thích tế bào tạo xương sản sinh xương mới, đẩy nhanh quá trình phục hồi mô sụn tại các khớp. JEX MAX - Giúp giảm đau, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn.
 Nếu nệm của bạn quá mềm và chùng xuống thì sẽ khiến cơn đau lưng nặng thêm. Do đó, bạn nên mua một tấm nệm mới nếu cần thiết. Đổi chiếc nệm mới cứng hơn, bán sẽ thấy cơn đau lưng của mình giảm hẳn. Chiếc ghế ngồi trong xe hay tay vịn không đủ để trợ giúp bạn dựa lưng. Hãy cho thêm một chiếc nệm nhỏ (gối ôm) đặt thêm vào để giúp bạn có điểm tựa thích hợp hơn cho phần lưng. Những chiếc gối ôm/tựa như vậy sẽ giúp ích rất nhiều cho cột sống của bạn. Ngủ đúng tư thế là rất cần thiết để ngăn ngừa đau lưng. Ngủ không đúng tư thế có thể làm bạn bị đau lưng hoặc làm nặng thêm nếu trước đó đã có. Tránh ngủ sấp vì sẽ khiến lưng phải chịu áp lực lớn do bạn phải nghiêng đầu để thở dẫn tới bị xoắn xương cổ.
| 
Thời gian đăng: 5/8/2017 00:41:02
Chia sẻ
