Hôi miệnglà một nỗi ám ảnh với biết bao người, chứng hôi miệng không những khiến người bịkhó chịu mà còn ảnh hưởng rất lớn đến những người xung quanh, tự ti trong giaotiếp từ đó ảnh hưởng đến hiệu suất công việc. Trong bài viết này, chúng tôi sẽgiới thiệu cho bạn cách chữa hôi miệng bằng lá ổi cực kỳ đơn giản nhưng rất hiệuquả. Hãy tham khảo và áp dụng ngay nhé!

Sản phẩmliên quan:bột rau xanh nhật bản

Cách 1: Dùng nước cốt lá ổi để đánh răng

Để chữa hôimiệng hiệu quả nhất bạn dùng 1 nắm lá ổi già rửa sạch đem giã nhuyễn để vắt lấynước trộn với kem đánh răng để chải răng hằng ngày. Bạn có thể cất vào trong lọkín và bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh để giữ được trong 3 ngày. Sau khoảng 1 tuần,tình trạng hôi miệng sẽ giảm hẳn và răng có màu trắng sáng hơn.

Cách 2: Dùng lá ổi làm nước súc miệng

Lượng lá ổicần chuẩn bị: 10 – 15 lá ổi đã được rửa sạch, vò nát đun với 300 – 400 ml nước.Sau khi nước bắt đầu sôi, bạn đun nhỏ lửa trong 10 phút để lá ổi ra hết chấtdinh dưỡng bên trong. Chờ nước nguội thì lọc bỏ bã và cho 1 thìa cà phê muốivào. Lượng nước này dùng để súc miệng hằng ngày. Mỗi ngày nên súc miệng 3 lần.Trong khoảng 5 – 7 ngày bạn sẽ thấy mùi hôi miệng giảm hẳn.

Cách 3: Nhai lá ổi chữa hôi miệng

Dùng 3 – 5lá ổi nhai trong khoảng 5 phút rồi nhổ ra. Thực hiện từ 2 – 3 lần/ngày. Cáchnày có ưu điểm là thực hiện nhanh nhưng bạn cần phải súc miệng lại nhiều lần đểloại bỏ vụn lá ổi dính trên răng.

Ngoài chữahôi miệng, lá ổi còn có công dụng chữa đau răng, viêm nướu, viêm nha chu nhờtính chống viêm, giảm đau.

Lưu ý khi chữa hôi miệng bằng lá ổi:

– Không ápdụng phương pháp này khi bị táo bón

– Không ngậmlá ổi khi đói để tránh cồn ruột

– Bạn cầnphải biết nguyên nhân khiến mình bị hôi miệng là do đâu:  Cách chăm sóc răng đã đúng hay chưa, răng cómắc bệnh lý nào không, cơ thể có bị bệnh về dạ dày hay tiêu hóa, vôi răng, …

Để luôn giữhơi thở thơm mát, bạn nên chải răng ít nhất 2 lần/ngày. Dùng chỉ nha khoa làm sạchrăng sau mỗi bữa ăn.

– Cạo vôirăng định kỳ 6 tháng/ lần. Vôi răng hình thành từ các vụn thức ăn và vi khuẩnquanh chân răng mà không thể làm sạch bằng cách đánh răng. Vôi răng gây ra tìnhtrạng chảy máu chân răng, viêm nướu, tạo mùi hôi miệng.

– Nếu bạnhay bị đầy bụng, ợ chua thì nên thay đổi chế độ ăn uống.

– Uống nhiềunước để tránh bị khô miệng.