Thời gian đăng: 27/11/2017 17:41:09
Bố tôi 70 tuổi, rất thích tắm suối nóng vì phổ thông người kể rẻ cho sức khỏe. Không những thế, tôi nghe đề cập ko phải người nào cũng nên tắm suối nóng. Xin thầy thuốc tư vấn giúp!
Tắm ngâm nước khoáng rất với lợi cho sức khỏe, đặc thù có tác dụng giảm đáng kể các bệnh về xương khớp như bệnh viêm khớp dạng thấp, cứng khớp buổi sáng, sưng đau khớp, thoái hóa khớp gối; những bệnh về da như vảy nến và những bệnh da kinh niên...
Qua ngâm tắm, các chỉ số mạch, áp huyết, nhịp thở, thân nhiệt và bức xúc da đều mang những thay đổi sở hữu lợi cho sức khỏe. Không những thế, không hề gần như mọi người tắm nước khoáng hot đều là thấp.
Đối với người mắc các bệnh cấp tính và kinh niên đang trong công đoạn kịch phát đều ko nên tắm nước khoáng hot.
các bệnh nhân đang với bệnh nhiễm khuẩn và lây truyền cấp tính, bệnh lao đang tiến triển, u ác tính bất kỳ dạng nào và công đoạn nào, bệnh động kinh, những bệnh về máu, suy tim độ II, III… hay các người đang trong hiện trạng sức khỏe yếu (ốm, sốt…) đều không được tiêu dùng nước khoáng hot nếu không mang chỉ dẫn của thầy thuốc.
Thu hái, nuôi trồng và dạng sản phẩmDo tình cờ khuyến mãi, vùng Suối Bùn, thị trấn Tiên Hiệp, thị xã Tiên Phước, tỉnh giấc Quảng Nam, người địa phương còn thu hái nấm Lim xanh tự nhiên. Hiện giờ, do phân bố ít trong bất chợt và nhu cầu tiêu dùng ngày càng tăng, hồ hết linh chi tiêu dùng là do nuôi trồng. Và công nghệ canh tác linh chi là 1 lãnh vực rất lớn trong nông nghiệp.
Xem thêm: Bệnh máu nhiễm mỡ
Thành phần, hoạt chất và tác dụngTrong 100 gam linh chi có 90 g nước, 1-4 g protein, 0,2-0,8 g chất béo, 0,3-2,8 g carbohydrate, 0,3-3,2 g chất xơ, 0,8-1 g tro, một số vitamin và khoáng vật như kali, canxi, phốt pho, magiê , selen, sắt, kẽm, đồng. Đặc biệt, nấm linh chi có phổ thông chất với hoạt tính sinh vật học (bioactive substance) như terpenoid, steroid, phenol, nucleotide, những glycoprotein và polysaccharides. Protein của nấm linh chi chứa phần nhiều đầy đủ các axit amin tối cần cấp thiết, giàu lysine và leucine. Chất béo thường là axit béo ko no mang trị giá cao.
Polysaccharides, peptidoglycans và triterpenes là ba thành phần sinh dược cốt yếu của linh chi, trong chậm triển khai các hoạt chất dược lý gồm acid ganoderic, ganodosteron, germanium, sở hữu hàm lượng cao gấp rộng rãi lần nhân sâm.
Nhờ các chất hoạt tính sinh học này, linh chi sở hữu những tác dụng trên đa dạng cơ quan, hệ thống: (1) Miễn dịch: nâng cao hoạt miễn dịch, giúp cơ thể kháng lại virút, vi khuẩn. Nấm linh chi nâng cao hoạt tính của đại thực bào, tế bào lympho, tăng tổng hợp interferon…, (2) Tiêu hóa: giải độc và bảo vệ gan, hiệu quả rẻ sở hữu bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ. Nhờ nhiều chất xơ, linh chi giúp nhuận tràng, xúc tiến hệ tiêu hóa, chống táo bón, ngăn dự phòng viêm đại tràng mạn tính, (3) Thần kinh: giảm mỏi mệt, stress, an thần, thư giãn cơ bắp. Linh chi trị đau đầu, mất ngủ, tâm thần suy nhược, (4) Tuần hoàn: chống xơ vữa động mạch và các biến chứng, (5) Da liễu linh chi với nhiều chất chống oxy hóa giúp chậm lão hóa da, chiếc bỏ xạm sắc tố, chống dị ứng da, mụn trứng cá…,, (6) hỗ trợ chống ung thư: germanium kìm hãm sự phát triển tế bào ung thư.., (7) hỗ trợ chữa bệnh nội tiết chuyển hóa: giảm mỡ máu, giúp phục hồi tế bào beta tuyến tụy, giảm con đường máu.
những bí quyết sử dụngcó nhiêu cách thức dùng như: (1) tiêu dùng nước linh chi thay nước uống. Linh chi được nấu như nấu nước chè xanh hay nước actisô. Vì linh chi rất đắng nên mang thể cho thêm cam thảo hay 1 ít đường, (2) Uống dạng nước trà. Bột linh chi được hãm mang nước sôi rồi uống hết cả bã, (3) Ngâm rượu uống dần. Nấm linh chi khô để nguyên tai hoặc thái lát, ngâm rượu khoảng một tháng, (4) khiến mặt nạ. Nấm linh chi nghiền nhỏ, trộn sở hữu mật ong làm cho mặt nạ dưỡng da, (5) kết hợp linh chi mang 1 số vị thuốc khác như nhân trần, actiso, nhân sâm, tam thất, kinh giới, ngân hoa…, (6) tiêu dùng nước linh chi để nấu bếp như nấu canh, hầm gà, nấu súp….
các quan niệm chuyên môny học là khoa học sở hữu bằng cớ (evidence based medicine): chẩn bệnh phải đúng tiêu chí; thuốc thang phải sở hữu thứ mẫu (quân, thần, tá, sứ), mang liều lượng (liều điều trị, liều duy trì, liều chết)… thành ra, dù không hề là thuốc chữa bệnh đặc hiệu, nấm linh chi (lim xanh) tổng thể rất khả quan để hỗ trợ điều trị, tăng sức đề kháng chung của thân thể.
Lim xanh là 1 thực phẩm hữu cơ được kiểm chứng rõ ràng là có trị giá cao, hoàn toàn vô hại, sở hữu thể dùng cho cả người thường để tăng miễn dịch, chống stress oxy hóa, chống lão hóa, nâng cao sức khỏe, hoặc người bệnh để kết hợp, tương trợ các thuốc, phương bí quyết điều trị đặc hiệu.
|
|
Chia sẻ
