Uống bột nghệ cótác dụng gì  và nghệ cócông dụng, tác dụng gì? Có làm đẹp da và giảm cân không? Ăn uống mật ong nghệđúng cách như nào? Vào lúc nào thì tốt nhất? Và sau khi đọc xong bài viếtdưới đây, bạn càng cảm nhận thấy những tác dụng đáng kinh ngạc do mật ong vànghệ mang lại!

Như bạn đã biết, củ nghệ là một trongnhững loại gia vị phổ biến được sử dụng trong nấu ăn –  hoạt động giốngnhư một chất tạo màu thực phẩm –  cho các thực phẩm có màu vàng đậm. Ngoàira nghệ cũng được sử dụng nhiều trong các liệu pháp trị bệnh. Từ xa xưa, conngười đã biết ngâm nghệ với mật ong để chữa bệnh và nâng cao sức khỏe.

Một trong những lợi ích lớn nhất của hỗn hợp mật ong và nghệ làcó khả năng ngăn chặn sự phát triển ung thư, đặc biệt là có khả năng ngăn chặnruột kết, ung thư vú và ung thư da.

Đây có thể là do đặc tính chống oxy hóa cao của cả mật ong vànghệ, có khả năng chống lại các gốc tự do gây bệnh – một trong những nguyênnhân chính của sự phát triển ung thư.

Một tác dụng khác của nghệ và mật ong là khả năng chông viêmkhớp.Và từ xa xưa, có 2 cách để điều trị đau do viêm khớp là bôi trực tiếp lênchỗ đau hoặc tiêu thụ qua ăn uống.

à cách làm mặt nạtinh bột nghệ

Tác dụng giảm nồng độ cholesteron cao của mật ong và nghệ có thểngăn ngừa các bệnh như huyết áp cao và bệnh tim mãn tính.

Ngoài ra, lợi ích này cũng có thể chặn sự phát triển của bệnh xơvữa động mạch – làm cho các động mạch cứng lại và gây ra đau tim.

Hãy nhớ lại xem bạn đã từng chữa ho bằng mật ong hay nghệ baogiờ chưa?

Cả mật ong và nghệ đều có chất chống oxy hóa giúp diệt vi khuẩn,làm tăng sức mạnh của hệ thống miễn dịch, do đó làm cho cơ thể khỏe mạnh, tránhsự xâm nhập của các vi khuẩn lạ.