Nuôi con là cả một quá trìnhkhông hề dễ dàng nhất là giai đoạn sơ sinh. Ai cũng biết sữa mẹ là tốt nhất chotrẻ nhỏ nhưng có nhiều điều về vắt sữa mà các mẹ vẫn chưa nắm được. Điển hìnhnhư cónên dùng máy hút sữa hay không? Lưu trữ sữa mẹ như thế nào và cho cáccon sử dụng sữa vắt ra làm sao? Bài viết dưới đây cho bạn vài lời khuyên hữuích.

1. Có nên vắt sữa trước khi cho bé bú?

Trước khi cho bé bú các mẹnên vắt sữa ra bình trước vì phương pháp này mang lại rất nhiều những ích lợicho cả hai mẹ con như:

Giúp mẹ sản sinh ra nhiều sữahơn: Mẹ vắt hút sữa đều đằn theo cữ, hay vắt sữa trước khi cho con bú giúp cơthể tiết nhiều lượng sữa hơn.

Cải thiện tình trạng núm tidẹt hoặc to quá mức: Đối với nhiều mẹ, đặc biệt các mẹ sinh con lần đầu thì númti thường không thuận lợi cho bé sử dụng vì dẹt hay to.

Giúp bé lên cân tốt hơn: Lượngđạm và nhiều loại vitamin khác đa phần là nằm trong sữa cuối. Vì thế, khi mẹhút sữa ra trước rồi mới cho con bú giúp bé được hưởng nguồn dinh dưỡng tốt hơnvà vì thế cũng cải thiện cân nặng cho bé.

Cải thiện tình trạng bị sặc,trớ hay sợ ti mẹ của các bé: Với các mẹ nhiều sữa, nếu cho bé ti ngay sẽ khiếnbé dễ bị sặc trớ và từ chối ti mẹ vì lượng sữa ra quá nhiều. Hút sữa ra trước rồicho bé bú sẽ giúp bé tránh được tình trạng này.

2. Sữa mẹ vắt - hút ra ngoài được bao lâu?

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhấtcho trẻ bởi trong sữa mẹ có chứa đầy đủ protein, chất béo và vitamin cần thiếtcho sự tăng trưởng của trẻ. Bên cạnh đó, sữa mẹ có chứa các kháng thể giúp tăngkhả năng miễn dịch cho bé. Tuy nhiên tùy vào nhiệt độ tủ lạnh, cách bảo quản màsữa mẹ có thể sử đụng được như sau

Nhiệt độ phòng (trên 26 độC): sữa mẹ chỉ dùng được trong vòng một giờ đồng hồ

Nhiệt độ phòng điều hòa (nhỏhơn 16 độ C): thời gian tối đa là sau giờ cho sữa mẹ

Ngăn mát của tủ lạnh: tối đa48 giờ

Ngăn đá của tủ lạnh: sữa mẹbảo quản được từ 4-6 tháng

Trữ đông tại tủ chuyên dụng:từ 6-12 tháng là thời gian tối đa khi sữa mẹ được bảo quản ở đây.

3. Mách mẹ cách vắt hút sữa bằng tay và bằng máy đúngcách

Việc vắt hút sữa đúng cách cầnsự cố gắng và học hỏi, vì thế các mẹ cũng không nên nản chí khi thực hiện. Dướiđây là một số mẹo giúp mẹ vắt hút sữa tốt hơn bằng tay và bằng máy

Vắt - hút sữa bằng tay

Mẹ cần nắm được kĩ thuậtmassage vê quầng vú đầu ti, kích thích phản xạ xuống sữa

Thường xuyên hút vắt sữa

Vắt - hút sữa bằng máy

Luôn tạo phản xạ xuống sữatrước và trong quá trình hút sữa

Nếu máy hút sữa có chế độmassage thì mẹ nên tận dụng chế độ này và bỏ qua thao tác massage quầng vú bằngtay

Tăng lực hút dần dần đến lựchút mạnh, không nên sử dụng chế độ hút mạnh từ đầu dễ dẫn đến tổn thương đầu ti

4. Giải pháp kích sữa mẹ về nhiều đúng cách

Bật mí cách kích sữa củahàng triệu bà mẹ giúp sữa về nhiều tràn trề, đặc sánh hơn

Bật mí cách kích sữa củahàng triệu bà mẹ giúp sữa về nhiều tràn trề, đặc sánh hơn

Làm thế nào để kích sữa vềnhiều khi mẹ bị mất sữa, ít sữa? Ngoài việc cho con bú hàng ngày, các phươngpháp kích sữa về nhiều được các mẹ sau sinh sử dụng nhiều nhất hiện nay bao gồm:kích sữa thông ...

Để biết cách kích sữa đúngcách, mẹ cần kết hợp đầy đủ cả 3 yếu tố sau:

-       Chế độ dinh dưỡng

-       Sử dụng các kĩ thuật kích hút sữa bằng tay và bằng máy

-       Sử dụng thảo dược lợi sữa, tăng tiết sữa