Thời gian đăng: 13/6/2018 15:17:16
Tăng bầu ngực bằng cách ăn uống
Dinh dưỡng là một khía cạnh khá quan trọng quyết định đến size ngực bầu ngực của bạn vì vậy cách tăng vòng ngực tốt nhất đó chính là ăn uống những thực phẩm tốt cho bầu ngực.
Nếu muốn sở hữu bầu ngực đầy đặn, bạn cần bổ sung những loại thực phẩm tốt cho bầu ngực như sau:
– Rau xanh: trong rau xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ và vitamin A,C,E nên có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả, giúp loại bỏ các độc tố ra cơ thể, giúp bầu ngực săn chắc và mịn màng hơn. Nên ăn các loại rau xanh như bông cải xanh, bắp cải, cải ngọt, bông cải trắng…
– Bổ sung Vitamin E: Vitamin E là chất cần thiết để tăng cường cơ bắp cho ngực, giúp ngực săn chắc và khỏe mạnh hơn ngực mới tăng trưởng. Nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E như rau bina, hạt hướng dương…
– Muốn khắc phục tình trạng ngực nhỏ nên thực hiện bổ sung protein từ thực vật: Protein có chưa nhiều trong đậu nành nên bạn có thể tăng cường ăn chúng bằng cách uống sữa đậu nành hoặc ăn đậu phụ chẳng hạn…
– Ăn cam: Trong cam có chứa nhiều Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả, giúp bầu ngực đầy đặn hơn và da dẻ mịn màng hơn. Bạn có thể uống nước cam ép hoặc cũng có thể ăn cam trực tiếp cũng rất hiệu nghiệm.
– Trứng gà: Có thể nói trắng gà là vị cứu tinh ch những ai ngực nhỏ. Bạn có thể trộn một quả trứng gà cùng với một thìa sữa đặc, một thìa mật ong rồi đem hấp hỗn hợp này lên. Protein trong trứng gà và sữa giúp cho các mô mỡ ở ngực được hình thành, vì vậy size ngực của chúng cũng tăng đáng kể. Bạn nên ăn món này vào buổi trưa để tránh tích mỡ ở bụng nhé.
– Đu đủ xanh: chế độ ăn uống cho bầu ngực đầy đặn không thể thiếu đu đủ xanh vì loại quả này có tác dụng kích thích tuyến sữa tăng trưởng và làm tăng sự hình thành các mô mỡ ở ngực. Bạn có thể xào, luộc hoặc hầm với xương sườn, chim bồ câu….để lột xác khẩu vị khi ăn.
(Xem thêm: nâng ngực nội soi ở đâu đẹp)
– Chân giò hầm: Chân giò hầm đu đủ, hạt sen, đậu đỏ, đậu xanh…là những món ăn có thể giúp núi đôi tăng size ngực nhanh chóng. Trong chân giò có chứa nhiều vitamin, chất béo, chất đạm….nên có hiệu quả cao trong việc tăng size ngực bầu ngực, nhất là những cô gái ở tuổi dậy thì.
– Gà hầm: Gà cũng là món ăn bổ dưỡng cho sự tăng trưởng của bầu ngực nhờ chứa nhiều chất đạm và chất béo. Bạn có thể lột xác khẩu vị bằng cách hầm gà với đậu tương, hạt sen….và ăn kèm với cơm hoặc bún, vừa ngon lại vừa hiệu quả cao để tăng bầu ngực.
– Nước hầm chân gà: chỉ cần ăn món ăn này trong vòng 2-3 tháng bạn sẽ thấy số đo bầu ngực của mình được cải thiện rõ rệt. Mỗi lần ninh bạn chọn khoảng 20 chiếc chân gà đem đun với một lít nước trong khoảng 2 tiếng, đến khi nước chuyển sang màu đục là được. Bạn có thể chia nước thành nhiều phần và bảo quản trong tủ mát dùng dần. Khi ăn bạn đun nước này với đu đủ, nấu mì, súp…hoặc bất cứ món nào có thể dùng bạn đều có thể áp dụng.
Việc ăn uống các thực phẩm này sẽ giúp bạn tăng size ngực bầu ngực của bạn tuy nhiên bạn cũng cần biết ăn như thế nào để vẫn giữ được eo thon, không tăng cân quá nhiều cũng như những thực phẩm không tốt cho bầu ngực cần hạn chế dùng là gì? Những lưu ý này bạn có thể tìm hiểu thông qua bài viết “Ăn gì để ngực nhanh to nhưng cơ thể vẫn thon thả săn chắc” của chúng tôi.
(Xem thêm: nâng ngực nội soi an toàn)
TĂNG VÒNG một AN TOÀN VÀ NHANH CHÓNG
Những cách trên là những cách có thể giúp bạn cải thiện size ngực bầu ngực tuy nhiên đối với nhiều người có thể trạng “lép bẩm sinh” thì có thể hiệu quả sẽ rất hạn chế vì vậy để sở hữu bầu ngực căng tròn như mơ ước một cách nhanh chóng, an toàn và không cần mặc cảm về việc bị tăng cân, hoặc phá dáng do ăn nhiểu thực phẩm bổ dưỡng bạn có thể dùng kỹ thuật nâng ngực nội soi rất tiên tiến đang được áp dụng tại thẩm mỹ BS Điền.
Là một trong những trung tâm thẩm mỹ chất lượng và uy tín hàng đầu tại Việt Nam, Thẩm mỹ viện bác sĩ Việt đã và đang không ngừng nỗ lực đổi mới những phương pháp thẩm mỹ, giúp các bạn được trải nghiệm những dịch vụ làm đẹp tiên tiến nhất, trong đó có phương pháp nâng ngực túi dạng gel với dịch vụ nâng ngực nội soi.
Hiện tại, thẩm mỹ nâng ngực nội soi đang là một trong những kỹ thuật tiên tiến được thẩm mỹ Bs Điền áp dụng. Toàn bộ quá trình nâng ngực nội soi diễn ra trong điều kiện vô trùng khép kín đảm bảo đầy đủ tiêu chuẩn an toàn theo đúng quy định của Bộ Y tế, dưới sự chỉ đạo của các bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm của Thẩm mỹ Bác sĩ Điền sẽ hạn chế tối đa nguy cơ nhiễm khuẩn, giúp các bạn hồi phục nhanh chóng.
Xem thêm: Bác sĩ ngô mộng hùng có tốt không?
|
|
Chia sẻ
