• Sau 24 tuổi, chất lượng và số lượng tinh trùng ở nam giới đang xuống dốc. Có một loại thuốc cũ có thể làm cho tinh trùng già tái sinh năng lượng trở lại. Đó là vitamin C
• Các loại trái cây và rau giàu vitamin C có kiwi, vải thiều, cam và xanh. Súp lơ, măng tây, v.v.
  

• Các chuyên gia nói rằng để chống lại căng thẳng, vitamin B rất quan trọng.
• Bánh mì nguyên chất là một loại carbohydrate phức tạp giúp giải phóng năng lượng chậm và có tác dụng làm dịu, khiến mọi người thư giãn và không lo lắng.
  

• Hải sản có thể tăng cường khả năng tình dục. Tinh dịch của nam giới chứa rất nhiều kẽm. Khi kẽm không đủ trong cơ thể, nó sẽ ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng. 4, tỏi tây
  

• thuốc kích thích tình dục và tuổi thọ, là một loại rau phổ biến với sự phát triển mạnh mẽ. Nó là một thực phẩm điều trị bổ sung cho chứng bất lực do thiếu thận và phát xạ về đêm, và nó có tác dụng tốt đối với rối loạn cương dương vật ở nam giới và xuất tinh sớm. Bệnh nhân xuất tinh sớm được chăn thả với tỏi tây mỗi ngày, hoặc đun sôi tỏi tây, 15 gram mỗi sáng và tối, và dùng với nước sôi.
  

Thông qua phần giới thiệu thông tin trên, tôi tin rằng mọi người đều có sự hiểu biết nhất định về những gì tốt cho nam giới và xuất tinh sớm.

• Theo giáo dục y tế Xiaobian nhắc nhở mọi người rằng phát triển thói quen tốt và thói quen ăn uống có thể giúp bạn tránh xa căn bệnh này càng sớm càng tốt.
  

Nếu bạn cảm thấy khó chịu về thể chất, vui lòng đến bệnh viện thường xuyên để điều trị để không bỏ lỡ thời gian điều trị tốt nhất, điều này sẽ dẫn đến tình trạng tồi tệ hơn và gây hại cho sức khỏe của bạn

• Trứng là chất mang chất dinh dưỡng cho chức năng tình dục của con người và nó là "chất khử" để phục hồi sức sống sau khi quan hệ. Các cặp vợ chồng nên uống cháo gạo làm từ trứng, sữa và mật ong trước khi quan hệ
  

Thịt có vị ngọt và mát, và nó có chức năng nuôi dưỡng âm và tăng cường âm dương, nuôi dưỡng khí và nuôi dưỡng máu, và lo lắng về những rắc rối.

Thận, ngọt và ấm, có lợi cho thận và bất lực, xương và xương chắc khỏe. Nó có thể điều trị chứng bất lực, eo và đầu gối

Cơm là vùng biển đỏ ở phía bắc, chứa protein dày, iốt, vitamin B, kẽm, sắt, canxi, phốt pho, v.v. Hương vị của nó là mặn, ấm, và nó có chức năng làm ấm thận và củng cố tinh chất và bổ sung khí.

Những thực phẩm này có thực phẩm tạo ra thận và tăng cường âm dương. Các bạn nam có thể nhận được nhiều hơn nếu họ không có triệu chứng bất lực, và họ có tác dụng tăng cường sức mạnh cho cơ thể.

• Đây là 1 loại thịt rất ngon, có tác dụng bổ và làm thuốc tốt. Y học quê hương nghĩ rằng nó ngọt, mặn và ấm, và có chức năng tăng cường thận, bổ sung tinh chất và bổ sung sữa.
• Bất cứ ai bị bệnh trong một thời gian dài, khó thở, thiếu năng lượng và không nghĩ về việc ăn uống, có thể sử dụng nó như một thực phẩm bổ sung. Mọi người thường ăn tôm, có tác dụng cơ thể mạnh mẽ.
  

• chứa protein chất lượng cao
• chất béo
• vitamin A
• vitamin B1
• niacin
• sắt
• phốt pho
  

canxi và như vậy. Nó ngọt và ngọt, và nó có tác dụng bổ sung năng lượng quan trọng và nuôi dưỡng thận. Nó có tác dụng tốt đối với chức năng điều chỉnh. Các loach chứa một loại protein đặc biệt thúc đẩy sự hình thành tinh trùng. Đàn ông trưởng thành thường ăn loach để nuôi dưỡng và củng cố bản thân

Xem thêm: http://suckhoe.website2.me/suc-khoe/m%C3%B3n-%C4%83n-ch%E1%BB%AFa-xu%E1%BA%A5t-tinh-s%E1%BB%9Bm-%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c-ng%C6%B0%E1%BB%9Di-d%C3%A2n-ch%C3%A2u-%C3%A1-lu%C3%B4n-tin-t%C6%B0%E1%BB%9Fng