Theo y học cổ truyền cũng như thực tiễn từ xưa đến nay, phương pháp điều trị đông ý có liệu pháp xông hơi mặt bằng các loại thảo mộc tự nhiên giúp da chống lại sự lão hóa, giảm căng thẳng và mờ thâm nám, đốm nâu hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm cho bạn một số thông tin về liệu pháp trị nám bằng xông hơi mặt.

Đôi nét về trị nám bằng xông hơi mặt

Xông hơi là việc sử dụng các loại thảo mộc đun nóng lên sau đó xông hơi làn khói lên mặt giúp thông mũi, thoáng lỗ chân lông, kích thích quá trình thải độc tố mặt qua đường mồ hôi. Hơi nước thuốc bốc lên mặt làm giãn nở lỗ chân lông toát mồ hôi, khi mồ hôi toát qua các lỗ chân lông mặt sẽ cuốn theo độc tố ra ngoài. Chu trình tái tạo da nhờ đó mà diễn ra nhanh hơn, các tế bào da mới được kích thích phát triển thay thế cho các sắc tố nám.

Cách thức phổ biến được các chị em hay sử dụng tại nhà là việc dùng chanh, sả, gừng và ít muối để xông mặt. Đây đều là những nguyên liệu dễ tìm kiếm. Sả có công dụng làm sạch da, thư giãn tinh thần.

Chanh có chứa lượng lớn vitamin C có tác dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn, ngăn ngừa các hặc tố melanin trên da và hộ trợ việc xóa mờ thâm hiệu quả. Gừng là thực phẩm có tính cay nóng, chống oxy hóa tốt nên kích thích lưu thông máu. Muối khoáng có tác dụng làm sạch da, sát trùng. Do đó, hỗn hợp các nguyên liệu này sẽ giúp việc trị nám diễn ra nhanh và hiệu quả hơn.

Hướng dẫn quy trình trị nám bằng xông hơi mặt

Để có hiệu quả tối đa trong việc xông hơi mặt, đầu tiên bạn cần làm sạch da mặt, việc này là quan trọng để giúp da sạch sẽ thẩm thấu hơi xông hiệu quả nhất. Nếu bạn dùng đồ trang điểm thì hãy tẩy trang sạch sẽ trước khi rửa mặt. Và hàng tuần nên tẩy da chết khoảng 2 lần giúp da thông thoáng hơn.

Sau khi làm sạch da mặt qua các bước nêu trên, bạn tiến hành xông hơi mặt bằng các nguyên liệu bạn có. Nếu bạn có máy sông hơi thì chỉ cần để các nguyên liệu vào máy xông hơi và cắm điện là tiến hành xông được.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có máy xông hơi, có cách khách là bạn chỉ cần đổ nước đun sôi hỗn hợp xông vào bát/ chậu sạch để cách mặt một khoảng vừa phải (không nên quá xa, cũng không nên quá gần gây bỏng da), sau đó dùng một chiếc khăn sạch to chùm kín đầu và bát xông để hơi tập trung vào mặt, không bị bay ra ngoài. Khi này bạn có thể massage mặt để tăng cường lưu thông máu.

Sau khi xông hơi xong bạn nên tiến hành chăm sóc da sau xông hơi để các tinh chất dưỡng da thẩm thấu sâu vào từng tế bào da.

Lưu ý, mặc dù việc trị nám bằng xông hơi đơn giản mà hiệu quả cao nhưng bạn không nên lạm dụng, mỗi tuần chỉ nên thực hiện 2-3 lần để đạt hiệu quả cao nhất.

Trên đây là một số thông tin về việc điều trị nám bằng xông hơi mặt, mong rằng bạn có thêm được thông tin hữu ích để áp dụng cho mình.

>>>Xem thêm: 101 mẹo trị nám bỏ túi cho chị em