Những cô gái có làn da dầu thường khổ sở bởi gương da mặt lúc nào cũng bóng loáng như “chảo dầu”. Nhưng sự thật là gian nan không kém khi sỡ hữu da khô ráo đâu nhé. Thật khó chịu khi sờ vào da mặt mình lại cảm nhận được sự thô ráp và kém mềm mịn mỗi khi da thiếu độ ẩm. Những lúc trang điểm lại thường xuyên mốc mặt, làn da không căng mướt. Tâm trạng chán nản với làn da sần sùi, thô ráp. Vậy nàng đã biết thực hiện thế nào để chăm sóc da mặt ráo đúng cách chưa nè? Hãy cùng đọc bài viết này để tìm ra lý do làm tình trạng da khô ráo bẩm sinh trở nên tồi tệ và phương pháp khắc phục nó nhé!

Cùng chúng tôi tìm hiểu về viên dưỡng ẩm nno: bài viết sau

1. Bạn có hiểu rõ làn da khô là như thế nào?

1.1 Dấu hiệu nhận biết làn da khô:

Luôn sở hữu cảm giác da bị căng nứt thiếu thoải mái

Căng da sau khi rửa mặt

Trang điểm dễ dàng bị cakey (Da bị cakey vào các trường hợp: trang điểm quá dày; dưỡng ẩm không đủ; thời tiết lạnh, khô)

Lỗ chân lông nhỏ hầu như không có

Các nếp nhăn sở hữu xu hướng hình thành nhanh hơn và rõ hơn

làn da bong tróc, nứt nẻ khi độ ẩm thấp

1.2 da ráo là gì?

làn da ráo là một loại làn da rất phổ biến, chủ yếu do sự thiếu hụt nước ở bề mặt da hay các lớp biểu bì. Loại da này sản sinh ít dầu hơn da thường, do đó thiếu lipids cần sở hữu để giữ độ ẩm cho da. Đồng thời khả năng chống lại các tác động bên ngoài của làn da khá yếu ớt. Làn da khô thường ít khả năng bị mụn tuy nhiên có độ đàn hồi thấp và nhanh bị lão hóa hơn so với da dầu.

1.3 Tại sao da lại mất nước:

Mất nước qua biểu bì: Trung bình mỗi ngày da bị mất khoảng 0.5lit nước thông qua bề mặt làn da

Đổ mồ hôi: Do hoạt động, căng thẳng hay nhiệt độ cao mà các tuyến mồ hôi hoạt động và nước bị mất đi

1.4 làn da ráo là nguyên nhân của:

Thiếu các nhân tố dưỡng ẩm tự nhiên: urea, các amino axit và axit lactid

Các lipid biểu bì cần thiết cho hàng rào chức năng làn da khỏe mạnh: ceramides, axit béo và cholesterol

2. Chế độ dinh dưỡng tương thích cho da khô:

Điều đầu tiên bạn phải nhớ là luôn uống đủ nước để tế bào da căng mọng và trao đổi chất tốt hơn

Nên tránh xa những thực phẩm có tính chất cay nóng như ớt, tiêu…

Những thực phẩm có chứa nhiều axit béo omega-3 là lựa chọn hoàn hảo cho da khô: cá hồi, cá ngừ, các loại hạt, bơ,…

Thức ăn giàu chất kẽm như hàu, các loại đậu, gà tây, cua,…

Hỗ trợ bạn thực hiện dịu làn da khô ráo là vitamin A có thể được tìm thấy trong: các loại rau, cải màu xanh đậm, cà rốt, khoai lang,…

Vitamin E bảo vệ làn da khỏi tia UV và mang lại làn da khô ráo tái tạo độ ẩm bao gồm các loại hạt, bơ, rau xanh đậm (như rau chân vịt, bông cải xanh, cải ngọt…) và súp lơ

Ẳn trứng cũng mang lại tăng độ đàn hồi cho làn da ráo tuy nhiên không nên ăn quá nhiều

Nước chanh và mật ong cho làn da khô ráo khả năng kháng khuẩn tuyệt vời

3. Sinh hoạt lành mạnh cũng là một phương pháp chăm sóc da khô ráo đúng cách:

Tập thói quen che chắn kĩ càng cho làn da khi ra nắng, dùng kem chống nắng

Không rửa da mặt quá 2 lần/ ngày thực hiện làn da mất độ ẩm và càng khô ráo hơn

Một điều đã được nhắc quá nhiều lần dù bạn có làn da ráo hay làn da dầu: ngủ đủ, đúng giờ và không áp dụng chất kích thích

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để giúp hệ tuần hoàn thực hiện việc tốt hơn, da trao đổi chất và hồng hào hơn

Khi tắm tránh xài nước quá nóng làm ráo da

4. Quan tâm bằng các sản phẩm dưỡng ẩm da ráo tránh bị bong tróc:

áp dụng kem dưỡng ẩm và sữa rửa da mặt có yếu tố dưỡng ẩm cao. Để da không phải đối da mặt với sự ráo căng do xà phòng, sữa da mặt gây ra.

Đắp mặt nạ chăm sóc da mặt khô ráo 2-3 lần/ tuần với các nguyên liệu dưỡng ẩm từ thiên nhiên như nha đam, bơ,…

xài toner sở hữu tính cấp ẩm ngay sau khi rửa mặt để tránh thực hiện làn da mất nước

có thể sử dụng dầu để dưỡng ẩm nếu da quá khô ráo. Một số loại dầu chuyên xài để dưỡng làn da là dầu hoa trà, dầu hạt nho, dầu argan,…

sử dụng mặt nạ ngủ 2-3 lần/tuần để cấp nước thường xuyên cho làn da tránh khô ráo sạm thiếu sức sống

Nên áp dụng xịt khoáng để cấp nước cho làn da ráo giữa buổi

Mọi cô gái dù sinh ra với da ráo hay da dầu thì đều là phái đẹp. Do đó chúng ta luôn cần phải quan tâm cho diện mạo của mình để luôn tỏa sáng trong mọi hoàn cảnh. Hãy chăm sóc da toàn thân khô ráo đúng cách! Đừng để vuột mất da đẹp thuở thanh xuân vào một lúc nào đó chỉ vì ít chăm sóc da toàn thân. Dẫn đến làn da thiếu dưỡng chất, độ ẩm và thô sạm nhé các cô gái!