Bong gân nói chung hay bong gân cổ tay nói riêng được chia làm 3 cấp độ:

• Bong gân nhẹ: dây chằng hoặc nang khớp chỉ bị giãn một ít gây cảm giác đau nhói
• Bong gân nặng: hiện tượng dây chằng, nang khớp bị rách 1 phần
• Bong gân độ nghiêm trọng: Dây chằng, nang khớp bị đứt hoàn toàn
  

Một số dấu hiệu điển hình khi bị bong gân:

• Đau và nhói ở vùng khớp bị tổn thương, cảm giác đau tăng lên khi cử động hoặc di chuyển. Sau đó, vùng khớp cứng lại và không còn cảm giác đau. Tuy nhiên sau 1h, sẽ xuất hiện đau nhức kèm sưng và bầm tím. Hiện tượng này do máu chảy bị trong và vân mạch bị tổn thương.
• Không thể cử động cổ tay, bàn tay.
• Tê dai dẳng, ngứa ran ở các vị trí bàn tay, cổ tay hoặc cẳng tay
  

Tuy nhiên để biết chắc chắn là bong gân hay gãy xương, người bệnh cần chụp X quang và siêu âm để kiểm tra.

Bong gân cổ tay ở mức độ nặng và nghiêm trọng có thể gây tổn thương cho các vùng dây chằng khác, các sụn xương ở cổ tay. Trường hợp dây chằng bị rách hoàn toàn, xương cũng có thể bị đứt theo dây chằng. Đối với trường hợp bị nghiêm trọng cần thực hiện phẫu thuật để điều trị.

Dưới đây là các phương pháp điều trị bong gân cổ tay mức độ nhẹ không phẫu thuật. Các phương pháp này sẽ giúp người bệnh giảm cơ đau và tăng nhanh quá trình chữa lành.

Người bệnh dành thời gian nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh hay đi lại. Chườm đá lạnh khu vực bị tổn thương. Nên chườm càng sớm càng tốt nhất là từ 15 – 20 phút sau khi bị bong gân.

Tiến hành nẹp cố định cổ tay bằng dây thun hoặc để cổ tay ở vị trí cao hơn tim để cải thiện các triệu chứng. Các cơ cứu bán đầu cần được thực hiện ngay trong 24h – 72h đầu tiên để điều trị tốt nhất.

Bằng cách đeo nẹp cổ tay giúp vùng tổn thương được cố định để tránh các cử động mạnh. Đeo nẹp sẽ giúp ngăn các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn.

Sử dụng thuốc chống viêm không Steroid: Các loại NSAID không kê đơn như: Ibuprofen, naproxen sẽ giúp hỗ trợ làm giảm cơn đau và sưng cổ tay bị bong gân. Cần lưu ý không lạm dụng thuốc và dùng theo đúng liều lượng được khuyến cáo để tránh các tác dụng phụ.

Các bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp phục hồi sức mạnh và tính linh hoạt cho khớp cổ tay. Tuy nhiên, tập vật lý trị liệu cần có sự hướng dẫn của các Bác sĩ.