Thời gian đăng: 18/1/2022 18:37:01
Từ lâu trà hoa hồng được xem là thảo dược trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp của phụ nữ. Vậy bạn đã biết những công dụng mà trà hoa hồng mang lại chưa. Hãy cùng Orimart tìm hiểu về những công dụng tuyệt vời của loại trà này nhé.
- Tác dụng của trà hoa hồng đối với sức khỏe
1.1 Giúp làm đẹp da
Trong cánh hoa hồng chứa một lượng lớn Vitamin C.Nhiều người cho rằng lượng Vitamin C có trong 1 bông hồng lớn hơn có trong 6 quả cam. Tuy chưa có nghiên cứu khoa học cụ thể nào có thể chứng minh được nhận định trên nhưng như vậy cũng đủ thuyết phục rằn hoa hồng là nguồn Vitamin C tự nhiên tuyệt hảo. Việc tăng cường sử dụng trà hoa hồng cũng chính là bổ sung thêm Vitamin C cho cơ thể.
Vitamin C có trong hoa hồng giúp ngăn ngừa một số dấu hiệu lão hóa như: Nếp nhăn, chảy xệ. Trà hoa hồng còn giúp hỗ trợ hệ miễn dịch của cơ thể trong quá trình sản sinh collagen. Hơn thế nữa, trong cánh hoa hồng còn chứa nhiều chất chống viêm, có khả năng ngăn ngừa các vết viêm nhiễm trên da.
Đây là loại trà cực kỳ tốt cho nữ giới. các cung tần, mỹ nữ của vua chúa Trung Quốc thời xưa thường sử dụng trà hoa hồng để duy trì nhan sắc tươi trẻ
1.2 Hỗ trợ giảm cân
Trà hoa hồng không chứa bất cứ một loại chất béo nào nhưng lại là nguồn cung cấp calo lành mạnh cho cơ thể. Lượng calo mà trà hoa hồng cung cấp có thể thay thế cho nhiều loại đồ uống có đường khác như nước ngọt, cà phê, kem tươi….Uống một tách trà hoa hồng giữa các bữa ăn giúp làm xoa dịu các cơn đói.
Trong trà hoa hồng có chứa ECEI, chứa chất chống oxy hóa cao giúp làm giảm lượng cholesterol rất tốt cho quá trình giảm cân và chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Trà hoa hồng có công dụng trong việc quá trình chuyển hóa năng lượng, phân hủy các chất béo trong cơ thể, đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể, giúp đánh tan mỡ thừa hiệu quả và giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Uống trà hoa hồng là một phương pháp giảm cân tốt, tuy nhiên, bạn cũng cần kết hợp luyện tập thể thao, rèn luyện sức khỏe, ăn uống điều độ để giảm cân khỏe mạnh
1.3 Chữa đau bụng kinh
Các nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra rằng, trà hoa hồng cực tốt cho phụ nữ bởi đây được xem là phương pháp kiểm soát cơn đau bụng kinh thay thế thuốc hiệu quả.
Trà hoa hồng từ lâu đã được nhiều người trên thế giới sử dụng để làm giảm bớt các cơn đau bụng do kinh nguyệt gây ra, đặc biệt là các cơn đau quặn thắt. Tác dụng này của hoa hồng đã được xác nhận và cho là có cơ sở khoa học vào năm 2005 bởi một nhóm nhà nghiên cứu người Đài Loan.
Uống trà hoa hồng trong suốt 12 ngày trước và sau chu kỳ sẽ ít đau hơn, tâm lý và tinh thần cũng tốt hơn
1.4 Hỗ trợ tiêu hóa
Trong y học dân gian, trà hoa hồng đã được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa và giảm rối loạn tiêu hóa. Một nghiên cứu năm 2008 có một số bằng chứng cho thấy trà hoa hồng có thể ảnh hưởng tích cực đến quá trình tiêu hóa và làm giảm rối loạn tiêu hóa, nó cũng có thể cải thiện bài tiết mật hỗ trợ hệ tiêu hóa
Uống trà hoa hồng là một thói quen tốt giúp hệ tiêu hóa luôn trong trạng thái làm việc tốt nhất. Trà hoa hồng có thể kích thích túi mật hoạt động hiệu quả hơn, từ đó giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn tốt hơn.
Trà hoa hồng cũng có tác dụng như một loại thuốc nhuận tràng, giúp cải thiện tình trạng táo bón
1.7 Giảm căng thẳng
Trong môi trường làm việc hiện đại, tình trạng lo âu căng thẳng ngày càng phổ biến đối với hầu hết người lao động, đặc biệt là đối với những người thường xuyên phải làm việc với áp lực cao. Trong khi đó, việc sử dụng các loại thuốc an thần đều dẫn đến nguy cơ gây nghiện.
Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy chiết xuất từ cánh hóa hồng có thể làm thư giãn hệ thần kinh trung ương, nhờ đó trà hoa hồng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và chống trầm cảm một cách hiệu quả.
Sử dụng trà hoa hồng sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và có thể ngủ ngon hơn
Cách uống trà hoa hồng đúng cách
Trà hoa hồng được coi là một thức uống an toàn và không có tác dụng phụ nào. Tuy vậy bạn vẫn nên sử dụng trà theo 1 liều lượng vừa phải và không nên sử dụng vào lúc bụng đói. Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng trà hoa hồng, bạn nên uống từ 1 đến 3 tách trà hoa hồng mỗi ngày. Thêm vào mỗi tách trà 1 thìa mật ong để tăng cường hiệu quả của trà hoa hồng.
Thời điểm hoàn hảo nhất để uống trà hoa hồng đó là vào buổi sáng, vào thời điểm này giúp máu được tuần hoàn tốt hơn. Giúp bạn có được một tinh thần thật thoải mái cho một ngày mới làm việc hiệu quả.
Bên cạnh đó bạn có thể uống trà hoa hồng vào khoảng 3 giờ chiều. Khoảng thời gian này rất hiệu quả nó giúp cân bằng lại các hoạt động bên trong não. Đồng thời uống trà vào lúc này giúp tinh thần thư giãn và dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ buổi tối.
Không uống gần khi đi ngủ, trà hoa hồng có thể làm bạn khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Tuy nhiên nếu bạn phải làm việc khuya thì trà hoa hồng là lựa chọn tuyệt vời để thay thế cho cafe.
Ngoài ra bạn hoàn toàn có thể sử dụng trà hoa hồng mật ong Rosadoli được làm theo công thức truyền thống từ những cánh hoa hồng Bun-ga-ri thay thế cho nụ hoa hồng khô.
Trà hoa hồng mật ong Rosadoli Không phẩm màu, không hương liệu, không chất bảo quản tại Orimart
Như vậy bạn đã nắm được những công dụng thần kỳ mà trà hoa hồng mang lại rồi phải không. Hãy sở hữu ngay cho mình một túi trà để thử nghiệm những công dụng mà nó mang lại và đừng quên truy cập Orimartđể đọc thêm nhiều thông tin bổ ích nhé!
Trả lời
|
|
Chia sẻ
