Đậu xanh là một trong nhóm ngũ cốc có gia trị dinh dưỡng và làm đẹp cao. Bột đậu xanh bao gồm thành phần chính là tinh bột, protid, chất béo và chất xơ. Ngoài ra thì nó còn chứa nhiều vitamin có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.

Có tác dụng thanh nhiệt giải độc, là một trong những loại nguyên liệu làm mặt nạ được nhiều người yêu thích. Kiên trì sử dụng loại mặt nạ từ thiên nhiên này không những giúp da cải thiện nhanh chóng, mà còn tiết kiệm được thời gian và tiền bạc cho bạn.

Đậu xanh là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe vì chứa rất nhiều protid, lipid, glucid, cellulose, canxi, photpho, sắt và nhiều loại vitamin có lợi cho sức khỏe. Theo đông y thì đậu xanh có thể chữa rất nhiều bệnh, vừa giúp giải độc gan, hỗ trợ giảm cân, giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngăn ngừa ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến, ung thư dạ dày, tăng cường hệ miễn dịch và các bệnh về gan.

Không chỉ bổ sung đậu xanh vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày, mà phái đẹp còn truyền tai nhau bí quyết chăm sóc da bằng đậu xanh với việc đắp mặt nạ bột đậu xanh. Đây là phương pháp rất tuyệt vời để giúp giữ gìn làn da luôn trắng sáng và mịn màng bởi dùng công thức này đắp mặt có thể giúp đánh bay dấu hiệu của tuổi tác, loại bỏ tàn nhang và các vết thâm nám, ngăn ngừa sự hình thành của các hắc tố melamin, tẩy da chết, trị mụn trứng cá, làm trắng da và ngăn ngừa nếp nhăn ở các vùng da nhạy cảm, công thức này có thể dùng để đắp mặt hoặc tắm trắng cũng rất tốt.

Trong đậu xanh chứa lượng lớn Anthocyanins có khả năng ngừa oxy hóa. Đặc biệt lượng chất này được đánh giá cao gấp 10 lần so với dâu tây, nho hay quả mâm xôi.

Với hàm lượng chất ngăn oxy hóa cao, đậu xanh sẽ giúp loại bỏ mụn, tẩy tế bào chêt và làm sáng da. Cùng với đó, ngăn lão hóa, giảm thiểu vết nhăn hiệu quả.

Trong đỗ xanh có nhiều vitamin E, có khả năng cấp ẩm, xóa thâm, và dưỡng trắng da hiệu quả. Đặc biệt, loại chất này rất phù hợp cho da nhạy cảm, giảm thiểu tác động từ ánh nắng măt trời.

Trong bột đậu xanh chứa nhiều vitamin B, C, K và các loại chất khoáng như Ca, Na,…giúp kích thích tăng sinh collagen nuôi dưỡng da , giảm đốm nâu, thâm nám và cả tàn nhang.

Không những thế, các nhóm chất này còn giúp da tăng khả năng chống lại sự tác động từ các yếu tố bên ngoài gây tăng sinh hắc sắc tố gây sạm da.

Đậu xanh thích hợp cho tất cả các loại da, kể cả da mụn, nhạy cảm. Đặc biệt, với những ai có làn da dầu, đắp mặt nạ từ đậu xanh sẽ giúp cân bằng độ ẩm, tránh bóng nhờn, da tươi tắn.

=> Ngoài ra, loại mặt nạ này còn nhẹ nhàng lấy đi các lớp bã nhờn, bụi bẩn tận sâu trong chân lông. Nhờ đó da sạch mụn và hạn chế hình thành thâm sạm, tàn nhang. Với những ưu thế tuyệt vời, đắp mặt nạ bằng đậu xanh chính là giải pháp hoàn hảo giúp cải thiện mọi tình trạng da.

>> Liên quan: Trị Thâm, Da Không Đều Màu

Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ với bột đậu xanh cũng tương đối dễ dàng, bạn chỉ cần chuẩn bị các nguyên liệu:

– 3 thìa cafe tinh bột nghệ vàng (có thể dùng nghệ tươi xay nhuyễn).

– 3 thìa bột đậu xanh.

– 1 hộp sữa chua không đường.

Mặt nạ tinh bột nghệ đậu xanh

Khi đã sắp sẵn các nguyên liệu cùng với các tỉ lệ trên, chúng ta bắt đầu tiến hành pha trộn bằng việc cho tất cả vào bát thủy tinh cùng với 3 thìa nước lọc để giúp hỗn hợp không bị quá đặc. Sau đó dùng dụng cụ trộn đều hỗn hợp cho đến khi thành dạng sánh đều và mịn là có thể mang ra sử dụng được.

Trước khi đắp mặt với hỗn hợp mặt nạ bột đậu xanh, bạn hãy tắm bằng nước ấm để giúp loại bỏ bớt bụi bẩn và vi khuẩn giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất đi nuôi dưỡng các tế bào da mới, chú ý vừa bôi vừa kết hợp với mát xa nhẹ nhàng lưu ý massage kỹ những vùng da nhạy cảm nhiều nếp nhăn, liên tục thực hiện massage trong thời gian khoảng 15 đến 20 phút để giúp làn da thư giãn và loại bỏ độc tố. Cuối cùng tắm lại bằng nước sạch và thoa kem dưỡng ẩm.

Sữa chua giúp tăng cường thêm độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng da khỏe mạnh và săn chắc. Mặt nạ đậu xanh và sữa chua sẽ mang đến làn da láng mịn và trắng sáng.

Chuẩn bị:

1/2 hợp sữa chua không đường, 2-3 thìa bột đậu xanh, nước hoa hồng (nếu sử dụng toàn thân thì dùng nhiều nguyên liệu hơn)

Cách làm:

Bước 1: Trộn đều bột đậu xanh và sữa chua để tạo thành hỗn hợp đồng nhất tỉ lệ sao cho hỗn hợp chỉ sền sệt không quá lỏng.

Bước 2: Làm sạch vùng da cầm làm trắng bằng mặt nạ bột đậu xanh sữa chua sau đó dùng hỗn hợp đắp lên da như mặt nạ thông thường.

Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại mặt bằng nước sạch.

=> Thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận được làn da sáng mịn hơn rất nhiều.

Mặt nạ đậu xanh sữa chua

Người có làn da khô thường gặp phải tính trạng xuất hiện những đốm vẩy trắng ở khu vực trán, hai bên má và cằm. Đừng lo khi gặp phải tình trạng này vì đã có thần dược “mặt nạ bột đậu xanh” giúp bạn.

Chuẩn bị:

2 thìa cafe mật ong, 3-4 thìa sữa tươi và 2-3 thìa bột đậu xanh

Cách làm:

Bước 1: Trộn bột đậu xanh với mật ong và sữa tươi thành hỗn hợp sền sệt chú ý bạn nên lấy bột đậu xanh rồi cho tiếp mật ong và cuối cùng là cho sữa tươi sau cùng để đảm bảo không bị thừa sữa gây loãng hỗn hợp.

Bước 2: Đắp mặt nạ lên mặt khoảng 20 phút sau khi làm sạch da sẽ giúp da mềm dễ hấp thụ hơn.

Bước 3: Rửa sạch da mặt bằng nước mát và cảm nhận sự thông thoáng da mặt và làn da sẽ trắng lên trông thấy.

Làm đều đặn 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ trên làn da khô của mình.

Cho 1 muỗng bột đậu xanh + 1/2 muỗng bột trà xanh + 1 muỗng nước sạch vào một chiếc bát nhỏ. Khuấy đều hỗn hợp đến khi mịn, bạn nhẹ nhàng bôi hỗn hợp lên mặt đợi mặt nạ khô thì từ từ lột ra. Sau đó, rửa sạch lại với nước ấm.

Cho 1 muỗng đậu xanh + 1 muỗng nước vào chén, trộn đều để thành dung dịch đậm đặc. Thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng trên khuôn mặt. Đợi khô hoàn toàn rửa sạch lại với nước ấm, sau đó rửa lại thêm một lần với nước sạch.

Cho 3 muỗng bột đậu xanh + 3 muỗng nước ép dưa chuột vào chén. Trộn đều lên rồi thoa hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn khoảng 20 phút. Rửa lại với nước sạch, thoa thêm nước hoa hồng hoặc kem dưỡng da ngay sau đó để có hiệu quả tốt nhất.

Việc kiên trì thực hiện đắp mặt với mặt nạ bột đậu xanh và tinh bột nghệ mỗi tuần 2 đến 3 lần bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trắng đẹp mịn màng như mơ ước.