Khi người phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mặt kinh nguyệt sẽ có những dấu hiệu hết kinh nguyệt, một số dấu hiệu phổ biến cho thấy thời kỳ của bạn đã hết bao gồm kinh nguyệt không đều, bốc hỏa, đổ mồ hôi và giảm ham muốn muốn tình dục.
1. Dấu hiệu sắp hết kinh
Theo chu kỳ tự nhiên, ứng dụng kinh thường bắt đầu từ 51 tuổi, nhưng cũng có thể xảy ra trước 40 tuổi, được gọi là ứng dụng kinh sớm.
Dấu hiệu đầu tiên cho thấy thời kỳ của bạn sắp kết thúc là kinh nguyệt không đều. Kinh nguyệt thường xuyên hoàn toàn trong vòng 4 năm kể từ khi không đều. Ngoài ra, một số triệu chứng khác cũng có thể cho thấy thời kỳ 'en' kinh are going to near Bao gồm:
mất ham muốn tình dục
nóng nảy
mồ hôi
tim đập nhanh
khô và đau âm đạo
đau khi quan hệ tình dục
khó đi vào giấc ngủ
Một số triệu chứng kéo dài nhiều năm, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều phụ nữ.
2. Dấu hiệu hết kinh là gì?
Quá trình diễn ra hết kinh diễn ra từ qua 3 giai đoạn:
Tiền ngoại kinh: Tiền mãn kinh bắt đầu với các khoảng thời gian không đều, cách đều nhau Hầu hết phụ nữ bước vào giai đoạn này ở tuổi 47. Bạn vẫn có thể mang thai mặc dù có triệu chứng như Triệu chứng và Triệu chứng đổ mồ hôi.
Mãn kinh: Mãn kinh được đặc trưng bởi dấu chấm hết toàn kinh nguyệt trong một năm.
Thời kỳ mãn kinh: Một khi bạn tiếp tục kinh nguyệt trong hơn một năm, bạn đã mãn kinh. Trong phần còn lại của cuộc đời bạn, kinh nguyệt của bạn sẽ tiếp tục hoàn toàn. Bạn nên lưu ý rằng nếu bạn bị xuất huyết âm thanh đạo hay bất kỳ triệu chứng nào khác làm đối kinh và không có kinh nguyệt trong hơn 1 năm, hãy đi khám bác sĩ ngay.
3. Khám cuối kỳ kinh
Cách để biết chu kỳ của bạn sắp kết thúc hay chưa là theo dõi chu kỳ của bạn trong 12 tháng liên tiếp. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều, bạn đang trong thời kỳ tiền mãn kinh. Thời kỳ mãn kinh xảy ra when you continue kinh nguyệt trong 1 năm liên tiếp.
Xét nghiệm máu đo nồng độ FSH (hormone kích thích nang trứng) cũng có thể được thực hiện để đánh giá cao việc hút trứng hoạt động tốt như thế nào.Khi nồng độ estrogen giảm, bạn có thể bị bốc hỏa, khô âm đạo và đau khi giao hợp.
Các mô trong và xung quanh âm đạo của phụ nữ sắp đến kỳ kinh nguyệt sẽ làm giảm lượng estrogen.Cách duy nhất để kiểm tra độ dày của âm đạo là phế tế bào cổ tử cung, nhưng ít người làm được.
Khi mô âm đạo thoáng đi, bạn có thể bị rò rỉ nước tiểu, nóng rát khi giao hợp, giảm ham muốn tình dục và ngứa âm đạo.
4. Làm thế nào để giảm các triệu chứng kinh nguyệt?
Có nhiều cách để giảm thiểu việc sử dụng tài liệu tham khảo, bao gồm:
Thay đổi lối sống: Một chế độ ăn uống lành mạnh và chương trình tập thể dục thường xuyên sẽ giúp kiểm soát các triệu chứng của thời kỳ kinh nguyệt sắp xảy ra. Đây là thời điểm tốt để từ bỏ những thói quen không lành mạnh như hút thuốc hoặc uống rượu quá nhiều. Để giúp giảm bốc hỏa, hãy mặc quần áo nhẹ và nhiều lớp. Tránh các chất kích thích như caffein và thức ăn cay. Ngoài ra, hoạt động tình dục trong thời gian này giúp bảo vệ niêm mạc âm đạo.
Thuốc giảm Bốc hỏa: Liệu pháp hormone kết hợp (HT) hoặc liệu pháp thay thế hormone (HRT) với estrogen và progesterone có thể được sử dụng để giảm Bốc hỏa, đổ mồ hôi Ban đêm, Bốc hỏa và ngăn chặn đá. Đối với những người đã trải qua phẫu thuật cắt bỏ tử cung, chỉ có thể sử dụng estrogen để điều trị. Tuy nhiên, liệu pháp hormone chỉ được sử dụng ở một số người hạn chế. Những người bị ung thư vú, ung thư cổ tử cung, cục máu đông, bệnh gan, đột quỵ, phụ nữ mang thai và chảy máu âm đạo Không rõ nguyên nhân không nên sử dụng liệu pháp nội tiết tố. thuốc chống co giật và thuốc huyết áp, cũng có thể làm giảm cơn bốc hỏa và tâm trạng thất thường.
Thuốc trị khô âm đạo và khó ngủ: Estrogen theo toa, chất bôi trơn tại chỗ không chứa estrogen, điều trị chứng khô âm đạo và nóng rát khi giao hợp. do or list menu.
Châm cứu, thiên nhiên và thư giãn là những cách tuyệt vời khác để giảm căng thẳng của thời kỳ mãn kinh. Nhiều phụ nữ cũng thử biện pháp biện pháp tự nhiên và thảo dược. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện các bước này.
5. Những lý do khác khiến kinh nguyệt không đều?
Chu kỳ kinh nguyệt không đểu Ngoài việc bước vào giai đoạn cuối của thời kỳ tiền mãn kinh, còn có thể có nhiều nhân vật khác nhau, bao gồm:
Mang thai hoặc cho con bú: kinh nguyệt có thể là một dấu hiệu sớm của việc mang thai, còn việc cho con bú thường sẽ làm chậm kinh nguyệt trở lại sau khi mang thai.
Rối loạn ăn uống, giảm cân quá mức hoặc tập thể dục quá mức: Đây là những thói quen không tốt, có thể làm gián đoạn kinh nguyệt.
Hội chứng trứng rụng nhiều (PCOS): Người thắc mắc PCOS có thể có kinh nguyệt không đều như trứng ra có cha các chất thả lỏng nhỏ, được gọi là nang, có thể ấm.
Suy đoán trứng sớm:
Suy phao trứng sớm là trạng thái mất chức năng phao trứng bình thường trước tuổi 40. Những người phụ nữ bị suy phao trứng sớm, còn được gọi là suy rụng trứng nguyên phát, có thể có kinh nguyệt không đều trong nhiều năm.
Bệnh viêm khoang chậu (PID): Tình trạng nhiễm trùng các cơ quan sinh sản có thể gây chảy máu kinh nguyệt không đáng có.
U xơ tử cung: U xơ tử cung là một khối u nhưng không phải là ung thư phát triển trong lòng tử cung, nó có thể khiến kinh nguyệt ra nhiều và kéo dài.
Dấu hiệu sắp hết kinh nguyệt là những dấu hiệu bạn đã bắt đầu bước vào giai đoạn đối mặt với kinh nguyệt. Tùy từng giai đoạn mà có những dấu hiệu khác nhau. Vì thế khi có những dấu hiệu bất thường trong giai đoạn này, bạn nên đến cơ sở y tế để khám phá và điều trị.
|
Thời gian đăng: 17/12/2022 15:53:42
Chi tiết
Chia sẻ
