Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá

Ai cũng lo lắng khi trên mặt mình xuất hiện những nốt mụn lâu lâu không biến mất, đặc biệt là phụ nữ. Họ tìm đủ mọi cách để mụn biến mất, tuy nhiên có những người không điều trị mụn đúng cách  dẫn đến mụn càng “nặng hơn” bởi họ chưa tìm đúng nguyên nhân để trị tận gốc. Vậy mụn do đâu mà có?

mặt nổi mụn trứng cá

Mụn là 1 bệnh lý về da do nhiều yếu tố tác động lẫn nhau gây nên mà nguyên nhân chính là nội tiết tố và các vi khuẩn sống ở nang lông (vi khuẩn P. ance). Thông thường, vi khuẩn P. ance không gây hại, nhưng khi có quá nhiều chất nhờ và bụi bẩn bít tắc lỗ chân lông sẽ tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, gây viêm nhiễm, hình thành nên mụn. Nguyên nhân bắt nguồn từ môi trường ô nhiễm, bụi bẩn bám vào da không được làm sạch, trang điểm nhưng không tẩy trang kỹ, phơi nắng quá nhiều,… Thậm chí nhiều chị em bôi kem chống nắng  xong không tẩy trang cũng khiến cho mụn xuất hiện.

Một số loại mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp với loại da cũng là nguyên nhân dẫn đến mụn. Vì vậy, nên chọn lựa cẩn thận các loại mỹ phẩm mình sử dụng và tốt nhất để điều trị mụn đúng cách, trong những dịp không quá quan trọng, bạn nên để mặt mộc cho da thở và đào thải chất bẩn. Cung cấp đủ nước cho da, nếu không da bạn có thể bị khô và mụn sẽ lại hỏi thăm bạn đấy.

mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Ở tuổi dậy thì ở nam và nữ, thậm chí là trước chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, mụn lên nhiều hơn do hoocmon sinh dục tăng cao khiến cho tuyến nhờn hoạt động mạnh. Khi đó, nhiều bã nhờn được tiết ra, gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến hình thành mụn. Mụn do hoocmon gây ra thường là mụn đỏ không nhân, không hở miệng, đau vừa. Mụn nổi quanh cằm, miệng, xuất hiện vào chu kỳ kinh nguyệt. Mụn do hoocmon gây nên thường khó điều trị tận gốc vì lượng hoocmon thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt của con gái. Nếu mụn ít, không để lại sẹo thì không cần lo lắng, nhưng nếu mụn nhiều, làm ảnh hưởng đến khuôn mặt thì nên tìm đến bác sỹ để được tư vấn chữa trị.

Ngoài ra, mụn lên nhiều cũng một phần do căng thẳng thần kinh kéo dài, thức khuya, thiếu ngủ, ảnh hưởng đến cân bằng hoocmon, dẫn đến bị mụn. Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu chất, thừa chất cũng có thể gây mụn, tuỳ cơ địa từng người mà từng loại thực phẩm sẽ gây mụn khác nhau.

ăn uống đúng cách để giạm mụn

Bên cạnh đó, có người bị mụn do trong người tích tụ nhiều độc tố, ruột và gan không thể lọc hết thì sẽ được bài tiết qua phổi và da. Các thực phẩm gây hại cho sức khoẻ không chỉ khiến ruột và gan làm việc quá tải, mà còn làm thiếu hụt vitamin, khoáng chất, làm giảm khả năng hấp thụ năng lượng và sức đề kháng của cơ thể.

Các bạn nên tìm hiểu thật kỹ xem mụn của mình xuất hiện do đâu để có cách điều trị hợp lý và hiệu quả nhất. Không nên dùng tay nặn mụn hay sử dụng những sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc, nếu bạn không muốn mặt mình chi chít thêm mụn.

Tags:kem chống nắng, giảm mỡ bụng hiệu quả, mỹ phẩm chuyên nghiệp