Làm sao để ngực hết chảy xệ thưa bác sĩ? Em đang ở cấp độ 1 của ngực chảy xệ  – núm vú nằm ngang với chân ngực. Em chưa muốn đụng dao kéo nên muốn  tìm hiểu các biện pháp không phẫu thuật để ngực không còn chảy xệ nhiều  hơn nữa. Cám ơn bác sỹ. (Diễm Hà, Long An)

Thân chào bạn Diễm Hà,

Cám ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi tới chuyên mục tư vấn dr.hung@yahoo.com  của Trung tâm PTTM Bác sĩ. Ngô Mộng Hùng. Phải nói rằng bạn là người có  ý thức rất cao trong việc chăm sóc và giữ gìn bầu ngực tự nhiên của  mình. Trong trường hợp ngực của bạn đang bị chảy xệ nhẹ thì bạn cần áp  dụng các biện pháp thường ngày có tác dụng ngăn chặn ngực chảy xệ hiệu  quả dưới đây nhé.

- Mặc  áo ngực quả chéo với quai đeo bản to hàng ngày sẽ hỗ trợ rất tốt chống  ngực chảy xệ. Bạn hãy chọn áo ngực có kích cỡ phù hợp nhất với số đo  vòng ngực của mình.

Xem thêm: Nâng ngực chảy xệ ở đâu đẹp và an toàn.



- Bơi  lội đều đặn 3 lần/tuần để các cơ ngực săn chắc một cách tuyệt vời và  thể tích vùng ngực tăng lên nhanh chóng. Đây là bộ môn tuyệt vời và đem  lại hiệu quả nhanh chóng nhất hỗ trợ vùng ngực xệ và toàn bộ dáng  vóc của chị em.

- Tập thể dục đều đặn mỗi sáng, tối với bộ môn  chống đẩy hoặc dùng tạ tay. Không cần quá nhiều, chỉ cần từ 10 – 15  lần/ngày là bạn có thể kích thích vùng ngực săn chắc trở lại một cách  tuyệt vời.

- Giữ  cân nặng mức cân đối bằng chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh,  trái cây và protein. Việc tăng hoặc giảm cân quá mức đều có ảnh hưởng  tiêu cực khiến ngực bị chảy xệ nhiều hơn.

Chị  Diễm Hà đang ở cấp độ 1 của tình trạng ngực chảy xệ, thì tốt nhất là  nên đến Trung tâm PTTM Bác sĩ. Ngô Mộng Hùng để Bác sĩ Ngô Mộng Hùng  thăm khám và có phương pháp khắc phục nhanh nhất thông qua phẫu thuật. Đường phẫu thuật nâng ngực chảy xệ   là đường quầng vú, sau khi bác sĩ  can thiệp ngăn chặn ngực  chảy xệ, đẩy đầu ngực cao hơn về vị trí cũ thì sẽ khâu thẩm mỹ một cách  tinh tế, vì vậy khi lành sẽ gần như không nhìn thấy sẹo.

Tuy  nhiên, nếu chị để ngực sa trễ nhiều hơn thì bắt buộc phải can thiệp  phẫu thuật với vết sẹo lộ thiên trên bầu ngực, làm mất thẩm mỹ của bầu  ngực. Trong khi đó thì chị em khó lòng tránh khỏi quy luật lão hóa khắc  nghiệt của thời gian.

Nguồn: Làm sao để ngực hết chảy xệ                                               

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Phẫu thuật thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng trung tâm kiến thức lớn về dịch vụ phẫu thuật nâng ngực và phẫu thuật mắt cười kiến thức phẫu thuật mắt