Thời gian đăng: 5/9/2016 14:03:05
Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều bạn phụ nữ, nhất là đối với những người làm trong môi trường công sở, ít vận động, ngồi lâu 1 chỗ. Tuy nhiên, không gì là không thể, giả dụ chịu khó chọn lọc hiểu, bạn sẽ giảm được mỡ bụng nhanh chóng, an toàn và rất hiệu quả tại gia, giúp chị em phụ nữ đẩy lùi nỗi lo sợ vì vòng hai quá khổ của mình.
-->> Có thể bạn quan tâm:Kem dưỡng trắng da mặt
Những nghiên cứu lâm sàng tiến hành trên cơ thể động vật thí nghiệm cho thấy: Capsaicin có trong thực đơn giảm cân từ ớt phát huy công dụng kìm hãm sự tăng trưởng của các mô mỡ. Đó là những tin mừng đối với những người đang khổ sở vì tình trạng thừa cân. Béo phì đang là vấn đề liên quan đến toàn thể nhân loại và đang trên đà tăng trưởng mạnh. Vì thế tìm kiếm sự trợ giúp giảm cân đối những phương pháp giảm cân tự nhiên, ví dụ như quả ớt sẽ đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
-->> Có thể bạn quan tâm:Tắm trắng toàn thân Lro'cre
Qủa ớt - 'Tuyệt chiêu' đốt cháy mỡ bụng không thể ngờ
Có rất nhiều cách giảm cân với ớt, tuy nhiên đơn giản nhất là ăn ớt trực tiếp hoặc các loại thực phẩm chế từ ớt như bột ơt, tương ớt hoặc nước sốt từ ớt sẽ mang lại hiệu quả rất lớn vì trong ớt có chứa capsaicin nên làm giảm mỡ trong thân thể. Tối thiểu 2 bữa trong ngày nên ăn những món có chứa ớt. Có thể ăn loại ớt to ít cay nếu như chị em phụ nữ không ăn được cay.
-->> Có thể bạn quan tâm:Kem dưỡng trắng dành cho da nhờn
Ngoài ra, bạn có thể làm ớt/ớt chuông xào. Đây không chỉ là món ăn giúp quý chị em giảm béo, mà còn rất dễ áp dụng, ngon miệng, giúp đổi vị cho các thành viên trong gia đình.
-->> Có thể bạn quan tâm:kem dưỡng trắng da mặt Lro'cre
Bạn cần chuẩn bị: 1-2 quả ớt chuông, ít rau cần tây và nấm hương. Đầu tiên, quý chị em rửa sạch ớt chuông, cần tây sau đó cắt thành miếng vừa ăn. Nấm hương rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Bắc chảo xào ớt chuông hơi tái, sau đó cho cần tây và nấm hương vào sau cùng rồi nêm gia vị cho vừa ăn.
-->> Có thể bạn quan tâm:lro'cre
Ngoài ra, bạn có thể ứng dụng nước ép dứa và ớt chuông thơm ngon, bổ dưỡng hoặc nước ép ớt chuông và mía. Chị em phụ nữ nên thực hành đều đặn để có vòng hai thon gọn, săn chắc bất ngờ.
Chúc chị em thành công!
|
|
Chia sẻ
