HAT CHIA UC , Giải pháp cho sức khỏe
Cách dùng Hạt Chia
- Ngày dùng từ 1 – 2 gói (mỗi gói 10g)
* Có rất nhiều cách để trộn Hạt Chia vào các món ăn, thức uống.
Hạt Chia có thể ăn sống như một hạt nguyên, hoặc dùng chế biến các loại thức ăn hoặc thức uống như sau:
- Yaour hat Chia uc : cho một muỗng hạt Chia vào một hũ yaourt, trộn đều và để khoảng 15 phút rồi dùng
- Nước trái cây Hạt Chia: cho 1 muỗng Hạt Chia vào nước trái cây như táo, bưởi, cam.., khuất đều, để trong tủ lạnh 15' dùng sẽ ngon hơn.
- Sinh tố Hạt Chia: cho 1-2 muỗng Hạt Chia vào ly sinh tố, trộn đều, cho thêm đá bào vào và dùng
- Cũng có thể làm gel Hạt Chia để sẵn trong tủ lạnh, mỗi lần dùng xúc 2 muỗng trộn vào kem, yaour, váng sữa…rất ngon mà không cần chờ đợi lâu
- Ngoài ra, Hạt Chia còn dùng để rắc vào những món canh, salad,..
Hạt chia Úc: Siêu thực phẩm, giàu omega 3
Kiểm soát cao huyết áp và tiểu đường
Hạt Chia trong chế độ ăn uống có tác động tích cực kiểm soát đường huyết của bệnh nhân tiểu đường type 2. Những thí nghiệm sơ khởi cho thấy là Hạt Chia khi đuợc pha với nuớc thì có thể nở lớn gấp 12 lần và tạo nên một lớp gel mềm do chất xơ hoà tan. Nhờ lớp gel nên chất đuờng trong bao tử đuợc thấm chậm và đều hơn nên có chỉ sốglycemic index thấp, giúp tránh đuợc bệnh tiểu đuờng. Nhờ chất gel nên việc biến duỡng của chất đuờng điều hòa hơn và giúp cho việc điều trị bệnh tiểu đuờng tốt hơn và tránh đuợc bệnh béo (mập) phì.
THAM KHẢO THÊM : VO HAT MA DE, NHUNG HUOU
Liên hệ đặt hàng, làm đại lý phân phối trên toàn quốc
Hotline:
0976.988.422 - 0908.554.967 (TỐ QUYÊN)
(Giao hàng miễn phí trên toàn quốc)
---------------------------------
Đăng bởi GAME CASHFLOW
|