Thời gian đăng: 2/11/2016 11:50:10
Bệnh trĩ là bệnh mạn tính do sự phồng lên của một hoặc khá nhiều tĩnh mạch thuộc hệ thống tĩnh mạch trĩ. Một trong những nguyên nhân dẫn tới căn bệnh trĩ là do không phải chế độ ăn khoa học cũng như thực phẩm không phù hợp. bắt buộc có cách phòng tránh bệnh trĩ an toàn và thành công. Vậy loại thực phẩm cho bệnh nhân trĩ là dòng nào thì bạn nên tham khảo bài viết dưới đây.
Thực phẩm cho người bệnh trĩ
1. Hãy uống nhiều nước
đầu tiên, người bệnh trĩ nên uống nhiều nước trong mọi trường hợp (nước giải khát, bữa ăn có rất nhiều canh…) lý do vì nước vô cùng đắc lợi trong việc làm mềm phân.
Một ngày buộc phải uống từ 1,5 tới 2 lít, bắt buộc uống khá nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp rau…
người bệnh có khả năng uống nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích đi tiêu.
Nước trái cây đặc biệt là nước của một số mẫu quả mọng, có màu đậm sẽ giúp ích cho bệnh nhân trĩ. Anh đào, dâu đen cũng như dâu xanh chứa một số chất anthocyanin và proanthocyanidin vốn có thể làm cho bớt đau nhức sưng do căn bệnh trĩ dẫn đến bằng cách củng cố một số tĩnh mạch trĩ. Uống ít nhất 1 ly nước trái cây hỗn hợp nói trên mỗi ngày
bên ngoài ra bắt buộc ăn dòng thức ăn lỏng dễ dàng tiêu hóa.
lúc bạn ăn uống cuối cùng, chắc chắn phân sẽ lỏng hơn. Bạn bình thường chỉ khó chịu khi phân khá cứng, vô cùng đặc.
2. Ẳn thức ăn có khá nhiều chất xơ:
bên ngoài ra, bệnh nhân nên nâng cao cường chất xơ trong chế độ ăn bởi vì chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ dàng bở ra cần dễ lúc chuyển động.
các mẫu rau quả, ngũ cốc là ứng cử viên số một cung cấp chất xơ như đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối măng, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây…
3. Thực phẩm cho bệnh nhân trĩ nhuận tràng
một số loại rau có tính nhuận trường tốt như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền bắt buộc sử dụng nấu canh ăn thường xuyên vô cùng tốt cho người bệnh trĩ.
Chuối cũng là mẫu quả có giá trị nhuận tràng tốt, sau mỗi bữa ăn buộc phải sử dụng một quả chuối, hay ăn ít dưa hấu.
Củ khoai lang cũng có lợi ích nhuận trường tốt, cần ăn thêm vào những bữa ăn phụ.
Măng: có nhiểu vitamin, lợi ích nhuận trường.
Mật ong: cũng có tác dụng nhuận tràng, người bị trĩ cần dùng.
Magie là một chất có công dụng nhuận trường, giúp giảm thiểu chứng táo bón. Magie còn là một khoáng chất khá cần thiết cho cơ thể. các thức ăn giàu magie: cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt…
4. Thức ăn khá nhiều chất sắt
Do căn bệnh trĩ gây mất máu mạn tính cần bệnh nhân dễ mắc thiếu máu, Vậy nên cách ngăn ngừa bệnh trĩ là chế độ ăn cho bệnh nhân trĩ nên bổ sung khá nhiều thực phẩm cho người bệnh trĩ giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau phải, mộc nhĩ đen (nấm mèo đen), vừng (mè đen), …
Ruột già của lợn, dê: có tác dụng cầm máu, chống đau, tiêu hóa tốt.
Thịt rùa: có tác dụng tốt cho người mắc trĩ đại tiện ra máu lâu, có công hiệu bổ máu.
Quả óc chó: có công dụng nhuận trường, giảm búi trĩ thòi ra ngoài, và hiện tượng đại tiện ra máu.
5. các mẫu dầu
Trong mỗi bữa ăn, bắt buộc sử dụng dầu ô liu, dầu lanh và giấm táo trong món rau trộn. Trong món súp hay bất kỳ món ăn nào thích hợp, hãy dùng dầu ô liu cũng như dầu lanh. Vào cuối mỗi bữa ăn phải uống bổ sung dầu cá, đây là một trong những mẫu dầu quan trọng nhất buộc phải sử dụng thường xuyên.
6. ngoài ra
một số mẫu rau quả đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, cà chua, cà tím, súp lơ xanh, củ sen, bắp, bơ, thanh long, bưởi, táo tây, dâu tây, kiwi, hồng, hải sâm, sung, rau mùi, rau má… cũng quá có ích cho người bị mắc bệnh trĩ
Gừng, tỏi, củ hành giúp phân hủy fibri, khắc phục thương tổn ở mô, nội tạng và động mạch. tuy nhiên, phải lưu ý là dư thừa chất này có khả năng dẫn đến viêm ở động và tĩnh mạch, đặc biệt là khu vực ở hậu môn.
Curcumin (hoạt chất chính có trong củ nghệ) có tính chống viêm, ức chế khối u, thông mật, lợi tiêu hóa, bổ sung Curcumin trợ giúp chống viêm và khiến mau lành những vết tổn thương của trĩ.
Bạn bắt buộc bồ sung thêm sữa chua bởi vì lý do nó cung cấp thêm các phế phẩm sinh học mang lại lợi ích cho tiêu hóa, một số lợi khuẩn trong sữa chua hỗ trợ bộ máy tiêu hóa của bạn tốt hơn và nâng cao chức năng miễn dịch của cơ thể. các chế phẩm sinh học trong sữa chua cũng có thể trợ giúp ngăn ngừa và chữa bệnh trĩ.
Bên cạnh đó buộc phải siêng năng di chuyển, không phải ngồi lâu một chỗ, nhất là các người làm việc văn phòng, thợ may, người ngồi khá nhiều với máy tính…, hằng ngày buộc phải tập thể dục nhẹ nhàng…
người bệnh trĩ nên hạn chế ăn muối và kiêng các chất gia vị cay, nóng, cà phê, rượu, những thực phẩm cho người bệnh trĩ chứa chất cafein. Muối có khuynh hướng giữ nước lại trong cơ thể, khiến cho một số tế bào cũng như mạch máu trương căng ra, làm cho nặng hơn biểu hiện trĩ. các gia vị cay, nóng cũng như chất kích thích thường tạo cảm giác rất khó chịu khi phân đi thông qua ở vùng hậu môn.
|
|
Chia sẻ
