Thời gian đăng: 19/6/2017 17:05:52
Tình trạng mất ngủ đang trở rất là phổ biến trong cuộc sống ngày nay bởi lý do khác nhau như: áp lực công việc, học tập ngày một tăng cao,... Mất ngủ làm ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Do đó việc tìm cách điều trị mất ngủ là điều rất được nhiều người quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho các bạn một cách chữa mất ngủ hiệu quả đó là sử dùng trà tim sen trị mất ngủ.
Lý do vì sao nên dùng trà tim sen trị mất ngủ?
Thành phần chính của trà tim sen trị mất ngủ đó chính là tim sen hay còn gọi là tâm sen, theo y học dân gian thì còn được gọi là liên tâm. Từ nghiên cứu và tìm hiểu các chuyên gia của Bảo Tâm An nhận thấy rằng trong tim sen có chứa có chứa asparagin và các alkaloid như nelumbin, nuciferin, liensinin,... Đây là các chất giúp làm ổn định thần kinh, trấn tĩnh, từ đó làm dễ ngủ hơn. Ngoài ra các chất còn có tác dụng bồi bổ tim, chữa rối loạn nhịp tim, hạ huyết áp và cải thiện tình trạng thiếu máu. Do đó đối người bị mất ngủ thì dùng trà tâm sen trị mất ngủ mang lại hiệu quả rất tốt.
Cách sử dụng trà tim sen trị mất ngủ
Trà tim sen trị mất ngủ
Đầu tiên cần phải sao khô tim sen trước khi sử dụng để loại bỏ các độc tố có trong tim sen. Sau đó đem tim sen rửa sạch rồi hãm với nước sôi trong bình kín, để tầm khoảng 15 phút nếu thấy tim sen chìm xuống đáy bình thì dùng được, uống thay nước hàng ngày. Bạn nên uống trà tim sen trị mất ngủ nhiều hơn vào buổi tối.
Một vài lưu ý cho bạn khi sử dụng trà tim sen trị mất ngủ
- Do tim sen có tính lạnh nên nếu như bạn bị rối loạn tiêu hóa hay đi ngoài phân lỏng thì không nên dùng tâm sen, bệnh tình ổn định là bạn có thể sử dụng bình thường.
- Nếu như dùng trà tim trị mất ngủ lâu dài có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. Do đó tốt nhất bạn chỉ nên dùng cho đến khi tình trạng mất ngủ kết thúc thì phải dừng lại ngay.
- Độ tuổi thích hợp sử dụng trà tim sen trị mất ngủ đó là phải trên 18 tuổi.
- Ngoài ra trà tâm sen trị mất ngủ hiệu quả tốt hay không còn phải phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Trên là những chia sẻ cách sử dụng trà tim sen trị mất ngủ, hy vọng qua đây các bạn đã biết cách để có một giấc ngủ tốt hơn. Nếu như các bạn còn có thắc mắc gì thì hãy liên hệ đến số HOTLINE (04) 2268 0999 - 0985686999 để được tư vấn miễn phí thêm.
Nguồn: http://baotaman.net/bat-mi-cach-su-dung-tra-tim-sen-tri-mat-ngu
|
|
Chia sẻ
