Lá dâu tằm chữa mất ngủ ra sao?

Dâu tằm được trồng nhiều khắp mọi nơi, Ở nước ta được trồng nhiều lấy lá cho tằm ăn hoặc thu hái cả cây, lá, quả dùng làm thuốc. Quả dâu tằm khô còn được gọi là tang thầm, đây là vị thuốc đơn giản chữa bệnh mất ngủ hiệu quả. Đặc tính bổ huyết, dưỡng huyết giúp cơ thể sản sinh ra dịch mới, hạ nhiệt, trị phong của các bộ phận cây dâu tằm khô hỗ trợ tốt cho người bệnh mất ngủ. Thực hiện lá dâu tằm chữa mất ngủ có thể tiến hành theo các bài thuốc sau:

Bài 1: Chuẩn bị quả dâu tằm chín, sau khi thu hái xong đem phơi khô. Rửa sạch qủa dâu tằm đã được phơi khô để loại bỏ bụi và tạp chất. Đem sắc dâu tằm khô với nước cho đến khi cạn nửa lượng nước ban đầu rồi uống hàng ngày.

Bài 2: Chọn khoảng 10 lá dâu tằm bánh tẻ chú ý(không quá non và không phải lá già) mang rửa sạch. Nấu lá dâu bánh tẻ với nước uống hàng ngày. Bài thuốc từ lá dâu tăm chữa mất ngủ này không chỉ loại bỏ được bệnh mất ngủ mà còn có công hiệu với cả trẻ em sốt cao, ngủ không an giấc.

Bài 3: Lấy những quả dâu tằm chín, không dập nát, rửa sạch với muối loãng rồi để ráo. Sau khi dâu đã ráo nước, bạn mang bỏ dâu và đường vào lọ thủy tinh, thực hiện cứ 1 lớp dâu thì 1 lớp đường. Sau 15 đến 20 dùng dâu ngâm đường này pha vào nước uống.

Thực hiện lá dâu tằm chữa mất ngủ lưu ý vấn đề gì?

Để quá trình thực hiện mang lại hiệu quả và tránh những hậu quả không mong muốn, chuyên mục Bảo Tâm An khuyên bạn nên lưu tâm vấn đế sau:

• Kiên trì thực hiện, tránh sử dụng ngắt quãng hiệu quả sẽ không tối ưu.
  

• Tùy vào cơ địa cửa từng người mà dùng lá dâu tằm chữa mất ngủ mang lại hiệu quả khác nhau.
• Đây chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị nên bạn đừng tuyệt đối hóa vào 1 phương pháp duy nhất.
  

Tiết lộ các bài thuốc dân gian trị mất ngủ

Thuốc nam chữa mất ngủ